คู่มือเดินทางต้าหลี่ไปลี่เจียง 2026 นั่งรถไฟความเร็วสูงเที่ยวยูนนาน

หนึ่งในทริปจีนที่คุ้มที่สุดสำหรับคนไทย คงหนีไม่พ้นเส้นทาง ต้าหลี่-ลี่เจียง ในมณฑลยูนนานนี่แหละ เพราะสองเมืองนี้มัดรวมทุกอย่างที่นักเที่ยวอยากได้ไว้ในทริปเดียว ทั้งเมืองโบราณที่ยังมีชีวิต ทะเลสาบสีฟ้าที่สะท้อนท้องฟ้า และยอดเขาปกคลุมด้วยหิมะที่สวยจนยากจะเชื่อว่ามีอยู่จริง ยิ่งไปกว่านั้น ระยะทางระหว่างสองเมืองยังไม่ไกลมาก นั่งรถไฟความเร็วสูงแค่ชั่วโมงกว่าก็ถึงแล้ว เส้นทาง ต้าหลี่ไปลี่เจียง จึงกลายเป็น Golden Route ที่นักเที่ยวชาวไทยนิยมวางแผนกันมากที่สุดในกลุ่มทริปยูนนาน ไม่ว่าจะเป็นทริปครอบครัว ทริปเพื่อน หรือเที่ยวคนเดียวก็ตาม

ทำไมต้องเที่ยวต้าหลี่-ลี่เจียง สองเมืองนี้มีดีอะไร?

ต้าหลี่และลี่เจียงอยู่ที่ไหน อยู่มณฑลอะไร

ทั้งต้าหลี่และลี่เจียงต่างตั้งอยู่ในมณฑลยูนนาน ทางตะวันตกเฉียงใต้ของจีน ซึ่งเป็นมณฑลที่ขึ้นชื่อเรื่องความหลากหลายทางธรรมชาติและวัฒนธรรมชนกลุ่มน้อยมากกว่า 25 เผ่า

ต้าหลี่

เป็นเมืองหลักของเขตปกครองตนเองชาวไป๋ ตั้งอยู่ระหว่างเทือกเขาฉางซานและทะเลสาบเอ้อไห่ ที่ระดับความสูงประมาณ 1,970 เมตรเหนือระดับน้ำทะเล ห่างจากคุนหมิงไปทางตะวันตกเฉียงเหนือประมาณ 338 กิโลเมตร

ลี่เจียง

อยู่เหนือขึ้นไปอีก ห่างจากต้าหลี่ประมาณ 180-200 กิโลเมตร ตั้งอยู่ที่ความสูงประมาณ 2,400 เมตร เป็นดินแดนของชาวน่าซีที่มีระบบสังคมแบบมารดาเป็นใหญ่ และยังมีภาษาภาพ "ตงปา" เป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัว

หากเดินทางมาจากไทย โดยทั่วไปจะบินตรงหรือแวะคุนหมิงก่อน แล้วต่อรถไฟขึ้นมาต้าหลี่ จากนั้นเดินทางต่อสู่ลี่เจียง เส้นทางนี้จึงเป็นเหมือนเส้นทางสายธรรมชาติที่ค่อยๆ พาไต่ความสูงขึ้นไปพร้อมกับความงามที่สวยขึ้นเรื่อยๆ

ไฮไลต์ที่ทำให้ต้าหลี่-ลี่เจียงติด Bucket List ของนักเที่ยวไทย

ที่สองเมืองนี้ถูกจับคู่กันเสมอ เพราะแต่ละเมืองมีเสน่ห์คนละแบบแต่เสริมกันได้ลงตัวมาก เพราะต้าหลี่ให้ความรู้สึกผ่อนคลายแบบ "เมืองตากอากาศ" ที่บรรยากาศชิลล์สุดๆ มีเมืองโบราณสถาปัตยกรรมไป๋ที่เดินเล่นได้ทั้งวัน เจดีย์สามองค์ที่ตั้งตระหง่านมาพันปี และทะเลสาบเอ้อไห่สีมรกตที่ปั่นจักรยานรอบหรือนั่งเรือชมวิวก็ได้ทั้งนั้น

ส่วนลี่เจียงคือ "เมืองมรดกโลก" ที่อัดแน่นด้วยประวัติศาสตร์และธรรมชาติอันยิ่งใหญ่ เมืองเก่าที่มีคลองน้ำใสไหลผ่านทุกซอก ภูเขาหิมะหยูหลงที่ยอดเขาสูง 5,596 เมตรเป็นฉากหลังอันยิ่งใหญ่ บวกกับหุบเขาพระจันทร์สีน้ำเงินที่น้ำใสสีมรกต รวมกันแล้วนี่คือทริปที่ให้ทั้งวัฒนธรรม ธรรมชาติ และประสบการณ์ที่หาไม่ได้ที่ไหนในโลก

วิธีเดินทางจากต้าหลี่ไปลี่เจียง มีกี่วิธีและใช้เวลาเท่าไร?

ขอบคุณรูปภาพจาก @shen_shiwei

ระยะทางประมาณ 180-200 กิโลเมตรระหว่างสองเมืองนี้ มีตัวเลือกการเดินทางให้เลือกถึงสามแบบ ขึ้นอยู่กับงบ เวลา และสไตล์การเที่ยวของแต่ละคน

รถไฟจากต้าหลี่ไปลี่เจียง: เร็ว สะดวก คุ้มค่าที่สุด

ตัวเลือกอันดับหนึ่งที่ชาวไทยนิยมที่สุดคือ รถไฟความเร็วสูง เพราะทั้งเร็ว ตรงเวลา และคุ้มราคามาก

เส้นทางนี้วิ่งจาก สถานีต้าหลี่ไปยังสถานีลี่เจียง โดยใช้เวลาเพียง 1.5-2 ชั่วโมง ราคาตั๋วชั้น 2 อยู่ที่ประมาณ 74-114 หยวน ต่อคน ซึ่งถูกมากเมื่อเทียบกับประสบการณ์ที่ได้

ข้อควรรู้: สถานีรถไฟต้าหลี่อยู่ห่างจากเมืองโบราณต้าหลี่ประมาณ 15 กิโลเมตร ต้องนั่งรถรับจ้างหรือแท็กซี่ออกไปก่อน ใช้เวลาประมาณ 20-30 นาที ส่วนสถานีลี่เจียงก็อยู่ชานเมืองเช่นกัน แนะนำให้เผื่อเวลาสำหรับเดินทางเข้า-ออกสถานีด้วย

ซื้อตั๋วได้ล่วงหน้าผ่าน Trip.com ทั้งเว็บไซต์และแอปฯ ระบบรองรับภาษาไทย ชำระเงินสะดวก และแสดงตารางรถไฟแบบ real-time แนะนำให้จองล่วงหน้าโดยเฉพาะช่วงวันหยุดเทศกาลจีนที่ตั๋วหมดเร็วมาก

รถบัสจากต้าหลี่ไปลี่เจียง: ทางเลือกประหยัดสำหรับนักเดินทาง

สำหรับคนที่ไม่รีบและต้องการประหยัดงบ รถบัส ก็เป็นตัวเลือกที่ใช้ได้ โดยมีบริการออกจาก สถานีขนส่งต้าหลี่ในย่านเมืองใหม่ ค่าโดยสารอยู่ที่ประมาณ 60-80 หยวน ต่อคน แต่ใช้เวลานานกว่ามาก คือ 3-4 ชั่วโมง ขึ้นอยู่กับสภาพการจราจรและจำนวนจุดจอด

ข้อดีของรถบัสคือราคาถูกกว่ารถไฟเล็กน้อย และมีจุดรับส่งหลายแห่งในเมือง แต่ข้อเสียคือใช้เวลานานกว่า สะดวกสบายน้อยกว่า และตารางเวลาไม่แน่นอนเท่ารถไฟ ถ้าไม่ได้จำกัดงบมากจริงๆ รถไฟยังเป็นตัวเลือกที่ดีกว่า

เช่ารถหรือเหมาแท็กซี่จากต้าหลี่ไปลี่เจียง: อิสระเต็มที่ระหว่างทาง

สำหรับกลุ่มครอบครัวหรือเพื่อนที่เดินทาง 3-5 คนขึ้นไป การ เหมาแท็กซี่หรือรถตู้ อาจคุ้มค่ากว่า เพราะหารกันแล้วราคาใกล้เคียงกับรถไฟ แต่ได้ความสะดวกกว่ามาก

ราคาเหมารถจากต้าหลี่ถึงลี่เจียงอยู่ที่ประมาณ 400-600 หยวน ต่อคัน ใช้เวลาประมาณ 2.5-3 ชั่วโมง และข้อดีพิเศษคือสามารถแวะถ่ายรูปหรือชมวิวระหว่างทางได้ตามใจ เช่น โค้ง S ของทะเลสาบเอ้อไห่ที่มองลงมาจากบนเขาสวยมาก หรือหมู่บ้านชาวไป๋ริมทาง ซึ่งเป็นประสบการณ์ที่รถไฟให้ไม่ได้

วางแผนเที่ยวต้าหลี่ก่อนไปลี่เจียง ไฮไลต์และสถานที่ไม่ควรพลาด!

แนะนำให้อยู่ต้าหลี่อย่างน้อย 2 คืนก่อนเดินทางต่อ เพราะเมืองนี้มีจุดเด่นที่ต้องใช้เวลาสัมผัสจริงๆ ไม่ใช่แค่แวะถ่ายรูปผ่านๆ

เมืองโบราณต้าหลี่

เมืองโบราณต้าหลี่เคยเป็นเมืองหลวงของอาณาจักรน่านเจ้าและอาณาจักรต้าหลี่มาก่อน ตอนนี้กลายเป็นย่านที่เดินเล่นสนุกที่สุดในเมือง กำแพงเมืองก่อด้วยหินภูเขาไฟสีเทา ตัดกับหลังคาโค้งแบบสถาปัตยกรรมไป๋ที่ดูอ่อนช้อยงดงาม

ถนนฝ่างกู่เจีย (Fanggu Street) คือเส้นหลักของเมืองเก่า เรียงรายไปด้วยร้านค้า คาเฟ่สไตล์ยูนนาน บาร์เล็กๆ และร้านผ้าทอพื้นเมืองของชาวไป๋ที่มีลายสีน้ำเงิน-ขาวเป็นเอกลักษณ์ ช่วงค่ำบรรยากาศจะดียิ่งขึ้นอีก มีแสงไฟนวลเหลืองสาดส่องตามซอกกำแพง นักท่องเที่ยวนั่งดื่มกาแฟหรือชาท้องถิ่นริมทาง

💸 ค่าเข้าชม: ไม่มีค่าเข้าชมตัวเมืองโบราณ เดินได้อิสระตลอดทั้งวัน (สถานที่ภายในบางแห่ง เช่น หอคอยอู่หัว มีค่าเข้าชมแยกต่างหาก)

📍 ที่ตั้ง: ใจกลางเมืองต้าหลี่ เชิงเขาชางซาน ติดทะเลสาบเอ้อไห่ทางทิศตะวันออก ห่างจากสถานีรถไฟต้าหลี่ประมาณ 15 กิโลเมตร

🕖 เวลาเปิด-ปิด: เปิดตลอด 24 ชั่วโมง ไม่มีเวลาปิด แต่ร้านค้าส่วนใหญ่เริ่มเปิด 9.00 น. และปิดราว 22.00-23.00 น.

เจดีย์สามองค์

หนึ่งในสถานที่ท่องเที่ยวระดับ 5A ของจีน เจดีย์สามองค์แห่งวัดฉงเซิ่งตั้งอยู่ทางเหนือของเมืองโบราณ สร้างขึ้นในสมัยราชวงศ์ถัง มีอายุกว่า 1,000 ปี ตลอดเวลาที่ผ่านมารอดพ้นแผ่นดินไหวและสงครามมาได้อย่างปาฏิหาริย์

เจดีย์องค์กลางชื่อว่า "เจดีย์เชียนสวินถ่า" สูงถึง 69 เมตร มี 16 ชั้น แต่ละชั้นมีพระพุทธรูปหินอ่อนประดิษฐาน ส่วนเจดีย์สองข้างสูง 42 เมตร มี 10 ชั้น ตั้งเป็นสามเหลี่ยมแบบสมมาตรสวยงาม หากเดินไปด้านหลังจะพบสระน้ำเล็กๆ ที่สะท้อนภาพเจดีย์สามองค์ได้อย่างสวย นี่คือมุมถ่ายรูปคลาสสิกที่สุดของต้าหลี่

💸 ค่าเข้าชม: ประมาณ 120-140 หยวน ต่อคน รวมค่าเข้าวัดฉงเซิ่งและสามารถนั่งรถกอล์ฟชมบริเวณวัดได้ (วัดมีพื้นที่กว้างมาก แนะนำให้ใช้รถกอล์ฟ) เด็กอายุต่ำกว่า 1.2 เมตรเข้าฟรี

📍 ที่ตั้ง: ทางตอนเหนือของเมืองโบราณต้าหลี่ ห่างจากประตูเมืองเหนือประมาณ 1 กิโลเมตร พิกัด: 大理市崇圣寺三塔文化旅游区 ห่างจากตัวเมืองโบราณประมาณ 10-15 นาทีโดยรถสามล้อหรือแท็กซี่

🕖 เวลาเปิด-ปิด: 08.00-18.00 น. ทุกวัน

ทะเลสาบเอ้อไห่

ทะเลสาบเอ้อไห่เป็นทะเลสาบบนที่สูงที่ใหญ่เป็นอันดับสองของจีน ในภาษาไทลื้อและไทใหญ่เรียกว่า "หนองแส" มีพื้นที่ประมาณ 250 ตารางกิโลเมตร น้ำใสจนเห็นสีเขียวมรกตตัดกับท้องฟ้าสีฟ้าของยูนนาน

กิจกรรมที่ทำได้รอบทะเลสาบมีหลายอย่าง ปั่นจักรยานรอบทะเลสาบเป็นตัวเลือกยอดนิยม เส้นทางรอบทะเลสาบยาวประมาณ 120 กิโลเมตร ถ้าไม่ได้ปั่นทั้งวัน สามารถเลือกปั่นเฉพาะช่วงที่สวยได้ หรือจะนั่งเรือล่องไปยังเกาะเล็กๆ กลางทะเลสาบก็สวยไม่แพ้กัน

💸 ค่าเข้าชม: ไม่มีค่าเข้าชมบริเวณริมทะเลสาบ (เดินหรือปั่นจักรยานชมวิวได้ฟรี) ค่าล่องเรือรอบทะเลสาบอยู่ที่ประมาณ 70-150 หยวน ต่อคนขึ้นอยู่กับแพ็กเกจ ค่าเช่าจักรยานประมาณ 20-50 หยวน ต่อวัน

📍 ที่ตั้ง: ทางทิศตะวันออกของเมืองโบราณต้าหลี่ ห่างออกไปประมาณ 3-5 กิโลเมตร สามารถเดินทางโดยรถสามล้อ แท็กซี่ หรือปั่นจักรยานจากเมืองเก่าได้โดยตรง

🕖 เวลาเปิด-ปิด: เปิดตลอด บริเวณริมทะเลสาบเข้าชมได้ทุกเวลา ท่าเรือส่วนใหญ่เริ่มให้บริการตั้งแต่ 08.00-17.30 น.

ไฮไลต์ลี่เจียง เมืองเก่ามรดกโลกและธรรมชาติที่น่าทึ่ง

ลี่เจียงเป็นจุดที่หลายคนพูดว่า "มาแล้วไม่อยากกลับ" เพราะมีทั้งเมืองโบราณที่เต็มไปด้วยชีวิต และภูมิทัศน์ธรรมชาติที่ยิ่งใหญ่แบบที่หาดูได้ยาก

เมืองเก่าลี่เจียง

เมืองเก่าลี่เจียงได้รับการขึ้นทะเบียนเป็นมรดกโลก UNESCO ในปี ค.ศ. 1997 ประกอบด้วยย่านเก่าสามส่วนได้แก่ ต้าหยาน ชูเฉิง และไป๋ซา โดยที่ต้าหยานเป็นย่านที่นักท่องเที่ยวส่วนใหญ่รู้จักกันดี

เสน่ห์ที่ทำให้เมืองนี้แตกต่างจากเมืองโบราณอื่นๆ ในจีนคือ ระบบ คลองน้ำ ที่ไหลผ่านทุกซอกทุกมุม น้ำใสไหลเบาๆ ขนาบข้างถนนหินปูทั้งสองด้าน สะพานโค้งเล็กๆ พาดข้ามคลอง บ้านเรือนสถาปัตยกรรมน่าซีสีน้ำตาลเข้ม และดอกไม้หลากสีบานสะพรั่งทุกฤดูกาล

คืนในเมืองเก่าลี่เจียงนับเป็นประสบการณ์ที่ไม่ควรพลาด เมื่อไฟสว่างขึ้นบนถนนสายคนเดิน บาร์ดนตรีสดเปิดให้ฟัง และบรรยากาศก็เปลี่ยนเป็นสีสันคนละแบบกับกลางวัน

💸 ค่าเข้าชม: ไม่มีค่าเข้าชมตัวเมืองเก่า เดินได้อิสระไม่จำกัดเวลา

📍 ที่ตั้ง: ใจกลางเมืองลี่เจียง ย่านต้าหยาน เดินทางจากสถานีรถไฟลี่เจียงโดยนั่งรถบัสสาย 16 ประมาณ 50 นาที หรือแท็กซี่ประมาณ 25-30 นาที

🕖 เวลาเปิด-ปิด: เปิดตลอด 24 ชั่วโมง ร้านค้าเริ่มเปิดราว 9.00 น. และปิดดึกประมาณ 22.00-23.00 น. ช่วงเช้าตรู่ราว 7.00-8.00 น. เป็นเวลาที่เมืองเก่าสงบที่สุดและถ่ายรูปสวยที่สุด

ภูเขาหิมะหยูหลง

ภูเขาหิมะหยูหลง (Jade Dragon Snow Mountain) คือสัญลักษณ์ของลี่เจียง มองเห็นได้จากทุกมุมเมือง ยอดสูงสุดอยู่ที่ 5,596 เมตร แต่จุดที่นักท่องเที่ยวขึ้นได้คือระดับ 4,506 เมตร โดยนั่ง กระเช้า Glacier Park ขึ้นไป

💸 ค่าเข้าชม:

• ค่าเข้าอุทยาน: 100 หยวน ต่อคน
• กระเช้ากลาเซียร์พาร์ค (ขึ้นสูงสุด 4,506 ม.): 140 หยวน รวมรถบัสชมวิว
• กระเช้าทุ่งจามจุรี Spruce Meadow: 60 หยวน
• กระเช้าทุ่งจามรี Yak Meadow: 65 หยวน

📍 ที่ตั้ง: ทางตะวันตกเฉียงเหนือของเมืองเก่าลี่เจียง ห่างออกไปประมาณ 15 กิโลเมตร เดินทางโดยรถบัสสายพิเศษ (Shuttle Bus) จากสถานีขนส่งลี่เจียงใช้เวลาประมาณ 1 ชั่วโมง หรือเหมาแท็กซี่/รถตู้ราคาประมาณ 200-300 หยวนต่อเที่ยว

🕖 เวลาเปิด-ปิด:

• อุทยานหลัก: 06.30-18.00 น.
• กระเช้ากลาเซียร์พาร์ค: 07.00-16.00 น.
• กระเช้าทุ่งจามจุรี: 07.30-16.30 น.
• กระเช้าทุ่งจามรี: 07.30-16.30 น.

หุบเขาพระจันทร์สีน้ำเงิน และสถานที่น่าสนใจอื่นๆ ในลี่เจียง

หุบเขาพระจันทร์สีน้ำเงิน

น้ำสีเขียวมรกตที่ไหลมาจากธารน้ำแข็งบนยอดเขาหยูหลง มีระดับสีเข้มจางแตกต่างกันในแต่ละโซน เที่ยวพร้อมกระเช้าได้เลยในวันเดียวกัน

💸 ค่าเข้าชม: รวมอยู่ในค่าเข้าอุทยานภูเขาหยูหลง 100 หยวน มีค่ารถรางเพิ่มเติมประมาณ 20-40 หยวน

📍 ที่ตั้ง: ภายในอุทยานภูเขาหิมะหยูหลง ทิศใต้ของเชิงเขา ใกล้กับจุดชมการแสดง Impression Lijiang

🕖 เวลาเปิด-ปิด: 08.00-17.30 น.

สระน้ำมังกรดำ

สวนสาธารณะเก่าแก่ที่คนลี่เจียงเรียกว่า "สวนเฮยหลงถาน" น้ำใสสีเขียวอมฟ้า มีสะพานโค้งเก่าแก่สะท้อนลงน้ำพร้อมกับภาพภูเขาหยูหลงเป็นฉากหลัง นี่คือมุมถ่ายรูปที่โด่งดังที่สุดของลี่เจียง

💸 ค่าเข้าชม: เข้าชมฟรี (ในบางช่วงอาจมีค่าเข้าเล็กน้อย ขึ้นอยู่กับนโยบายท้องถิ่น แนะนำตรวจสอบอีกครั้งก่อนเดินทาง)

📍 ที่ตั้ง: ทางตอนเหนือของเมืองเก่าลี่เจียง ห่างจากย่านต้าหยานประมาณ 1.5 กิโลเมตร เดินได้หรือนั่งแท็กซี่สั้นๆ

🕖 เวลาเปิด-ปิด: 07.00-19.00 น. ช่วงเช้า 7-8 โมงแสงดีและแทบไม่มีคนเลย เป็นเวลาที่เหมาะถ่ายรูปที่สุด

หมู่บ้านชูเฉิง

น้องสาวของเมืองเก่าลี่เจียง บรรยากาศเงียบกว่า คนน้อยกว่า แต่ยังคงความงดงามของสถาปัตยกรรมน่าซีไว้ครบ เหมาะสำหรับคนที่ชอบเดินเล่นแบบชิลล์ๆ ห่างจากฝูงชน

💸 ค่าเข้าชม: ไม่มีค่าเข้าชม เดินเล่นได้ฟรีทั้งหมู่บ้าน

📍 ที่ตั้ง: ห่างจากเมืองเก่าลี่เจียงไปทางเหนือประมาณ 4 กิโลเมตร นั่งแท็กซี่ประมาณ 10 นาทีหรือปั่นจักรยาน

🕖 เวลาเปิด-ปิด: เปิดตลอด ร้านค้าในหมู่บ้านเริ่มเปิดราว 09.00-21.00 น.

ตัวอย่างแพลนการเดินทางต้าหลี่ไปลี่เจียง

ทริป 5 วัน 4 คืน

สำหรับคนที่มีเวลาจำกัดแต่อยากได้ไฮไลต์ครบทั้งสองเมือง 5 วัน 4 คืนถือว่าพอดีมาก

วันที่ 1 

เริ่มต้นด้วยการบินจากไทยลงคุนหมิง จากนั้นต่อรถไฟความเร็วสูงขึ้นเหนือสู่ต้าหลี่ใช้เวลาราว 3 ชั่วโมง ถึงในช่วงเย็นพอดี เช็กอินที่พักในเมืองโบราณแล้วออกเดินเล่นถนนฝ่างกู่เจียช่วงหัวค่ำ บรรยากาศแสงไฟยามเย็นของเมืองเก่าต้าหลี่เป็นของต้อนรับที่ดีสำหรับคืนแรก ลองชิมรูชานหรือชีสนมแพะย่างริมทางด้วย

วันที่ 2 

สำรวจต้าหลี่เต็มวัน เริ่มเช้าด้วยการไปเจดีย์สามองค์วัดฉงเซิ่งให้ทันก่อน 10 โมง แสงยังดีและคนยังไม่แน่นมาก จากนั้นช่วงบ่ายลงมาที่ทะเลสาบเอ้อไห่ จะเลือกล่องเรือชมวิว หรือเช่าจักรยานปั่นเล่นริมทะเลสาบตอนบนก็ได้อารมณ์คนละแบบ ตอนเย็นอยู่ริมทะเลสาบรอชมพระอาทิตย์ตก แล้วกลับมากินปลานึ่งสูตรเอ้อไห่มื้อค่ำ

วันที่ 3 

วันเดินทาง ออกเช้าไปสถานีรถไฟต้าหลี่ นั่งรถไฟความเร็วสูงเข้าลี่เจียงใช้เวลาราว 2 ชั่วโมง ถึงช่วงบ่ายพอดีกับการเช็กอินและเริ่มสำรวจย่านต้าหยานในเมืองเก่าลี่เจียงตอนบ่ายแก่ๆ เย็นนี้ลองหาร้านอาหารน่าซีในเมืองเก่ากินมื้อแรก แล้วเดินเล่นฟังดนตรีสดตามบาร์ริมคลองก่อนนอน

วันที่ 4 

วันที่ทุกคนรอคือขึ้นภูเขาหยูหลง ควรออกจากที่พักก่อน 8 โมงเพื่อเดินทางไปอุทยานให้ทัน ขึ้นกระเช้ากลาเซียร์พาร์คสู่ระดับ 4,506 เมตรในช่วงเช้าที่ท้องฟ้ายังแจ่มใสที่สุด จากนั้นลงมาแวะหุบเขาพระจันทร์สีน้ำเงินในช่วงบ่ายก่อนกลับ ระหว่างทางกลับเมืองแวะสระน้ำมังกรดำถ่ายรูปอีกสักตั้ง

วันที่ 5 

เช้าสุดท้ายในลี่เจียง ใช้เวลาเดินเก็บบรรยากาศเมืองเก่าที่ยังสงบ ซื้อของฝากพวกชาท้องถิ่น ของที่ระลึกน่าซี หรือผ้าปักมือของชาวไป๋ จากนั้นเดินทางกลับคุนหมิงเพื่อต่อเครื่องกลับไทย

ทริป 7 วัน 6 คืน

ถ้ามีเวลาเพิ่มอีก 2 วัน ต่อขึ้นไปแชงกรีล่าได้เลย นี่คือเส้นทาง "ยูนนานคลาสสิก" ที่ครบรสที่สุด

วันที่ 1 

บินถึงคุนหมิง ต่อรถไฟขึ้นต้าหลี่ พักคืนในเมืองโบราณ

วันที่ 2

เที่ยวต้าหลี่เต็มวัน ครอบคลุมเจดีย์สามองค์ เมืองโบราณต้าหลี่ และทะเลสาบเอ้อไห่ ซึ่งสามสถานที่นี้กินเวลาหนึ่งวันพอดีถ้าไม่รีบ

วันที่ 3

นั่งรถไฟความเร็วสูงเช้าสู่ลี่เจียง ถึงช่วงบ่ายเช็กอินในเมืองเก่า ใช้เวลาที่เหลือสำรวจย่านต้าหยานและหาอาหารเย็นท้องถิ่น

วันที่ 4

ขึ้นภูเขาหิมะหยูหลงเต็มวัน รวมทั้งหุบเขาพระจันทร์สีน้ำเงิน และแวะสระน้ำมังกรดำตอนเย็น

วันที่ 5 

ออกเดินทางจากลี่เจียงสู่แชงกรีล่าด้วยรถบัส ใช้เวลาประมาณ 4-5 ชั่วโมง ระหว่างทางผ่านช่องแคบเสือกระโจนซึ่งสามารถแวะลงชมได้หากจัดเวลาดีพอ ถึงแชงกรีล่าช่วงเย็น เดินเล่นเมืองโบราณจงเตี้ยนในคืนแรก สัมผัสบรรยากาศทิเบตอันเป็นเอกลักษณ์

วันที่ 6 

เที่ยวแชงกรีล่าเต็มวัน วัดลามะซงจ้านหลินซึ่งเป็นวัดทิเบตขนาดใหญ่และสวยงามมาก จากนั้นแวะทะเลสาบนาพาไห่ที่เปลี่ยนหน้าตาไปตามฤดูกาล

วันที่ 7 

เดินทางกลับ สามารถบินกลับจากสนามบินแชงกรีล่าตรงได้เลย หรือถ้าเที่ยวบินไม่สะดวกก็ย้อนกลับมาลี่เจียงก่อนแล้วบินกลับไทย

ทริปจากคุนหมิง ต้าหลี่ ลี่เจียง เส้นทางยอดฮิตสำหรับสายบินตรงจากไทย

เส้นทางที่ชาวไทยนิยมที่สุดคือบินตรงจากกรุงเทพฯ ลงคุนหมิง จากนั้นต่อรถไฟความเร็วสูงขึ้นเหนือสู่ต้าหลี่ใช้เวลาประมาณ 3 ชั่วโมง และต่อไปลี่เจียงอีกราว 1.5-2 ชั่วโมง การเดินทางแบบนี้ทำให้ได้เที่ยวสองเมืองในทริปเดียวโดยไม่ต้องย้อนทาง และขากลับนิยมบินออกจากสนามบินลี่เจียงซันยี่ (Lijiang Sanyi Airport) โดยตรงเพื่อไม่ต้องเสียเวลาเดินทางกลับคุนหมิงอีกรอบ วิธีนี้ทั้งประหยัดเวลาและได้เห็นยูนนานในมุมที่ครบที่สุด

ตารางเปรียบเทียบแผนการเดินทาง

เดือนไหนดีที่สุดสำหรับเที่ยวต้าหลี่ไปลี่เจียง

ยูนนานเป็นมณฑลที่อากาศดีตลอดทั้งปี แต่แต่ละช่วงก็ให้ประสบการณ์ที่ต่างกันออกไป

ฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อน (มีนาคม-มิถุนายน)

ช่วงนี้ถือเป็น High Season ที่ดีที่สุด อากาศสดชื่น อุณหภูมิในเมืองอยู่ที่ 15-25 องศา เดินเที่ยวสบายทั้งวัน ดอกไม้บานสวยทั่วทั้งสองเมือง โดยเฉพาะต้นเดือนมีนาคมถึงเมษายนที่ดอกซากุระและดอกไม้ป่าบานเต็มเทือกเขาชางซาน

เดือนเมษายนมีเทศกาลสงกรานต์ของชาวไทยพ้องกับช่วงวันหยุดทองเช็งเม้งของจีน ดังนั้นถ้าตั้งใจมาช่วงนี้ควรจองที่พักและตั๋วรถไฟล่วงหน้าอย่างน้อย 1-2 เดือน

ฤดูฝน (กรกฎาคม-กันยายน)

ช่วงฝน ทิวทัศน์สีเขียวเข้มสวยกว่าช่วงอื่นมาก ทะเลสาบเอ้อไห่เต็มน้ำน่ามองสุดๆ ทุ่งหญ้าและป่าบนภูเขาเขียวขจีจนอยากถ่ายรูปทุกก้าว แต่ข้อเสียคือฝนมักตกช่วงบ่ายถึงเย็น บางวันตกหนักยาวนาน

ถ้าตั้งใจมาช่วงนี้ เตรียมเสื้อกันฝนหรือร่มขนาดเล็กพกพาไว้ด้วย อย่าลืมว่าบนภูเขาหยูหลงอาจปิดกระเช้าได้ถ้าสภาพอากาศไม่ดี ควรเผื่อวันสำรองเสมอ

ฤดูหนาว (ตุลาคม-กุมภาพันธ์)

ช่วงตุลาคม–พฤศจิกายนเป็นอีกหนึ่ง High Season ที่น่าสนใจ อากาศแจ่มใส คนไม่แน่น ใบไม้เปลี่ยนสีสวยโดยเฉพาะรอบทะเลสาบเอ้อไห่ ภูเขาหยูหลงเริ่มมีหิมะปกคลุมชัดเจนขึ้น

ธันวาคม-กุมภาพันธ์ คือช่วงที่เห็นหิมะบนยอดเขาหยูหลงสวยที่สุด ตัวเมืองลี่เจียงอุณหภูมิอาจลงต่ำถึง 0-5 องศาตอนกลางคืน เตรียมเสื้อกันหนาวหนาๆ ไปด้วยจะดีมาก ข้อดีคือนักท่องเที่ยวน้อย ราคาที่พักถูกกว่า และได้บรรยากาศฤดูหนาวที่หาไม่ได้จากในไทย

ตารางสรุปสภาพอากาศและความเหมาะสม

ที่พักต้าหลี่และลี่เจียง: เลือกพักที่ไหนดีให้เที่ยวสะดวก

ที่พักในต้าหลี่: พักในเมืองเก่าหรือริมทะเลสาบดี?

ต้าหลี่มีตัวเลือกที่พักหลักอยู่สองโซนใหญ่ที่ให้ประสบการณ์ต่างกันสิ้นเชิง การพักในเมืองโบราณเหมาะกับคนที่อยากเดินเที่ยวได้สะดวก ออกประตูก็เจอร้านอาหารและคาเฟ่ได้ทันที แม้คืนวันศุกร์-เสาร์อาจได้ยินเสียงดนตรีจากร้านบาร์บ้าง ส่วนการพักริมทะเลสาบเอ้อไห่นั้นได้วิวกว้างและบรรยากาศเงียบสงบกว่า เหมาะกับคนที่มาพักผ่อนจริงๆ แม้จะต้องนั่งรถออกมาเที่ยวทุกครั้งก็ตาม

Honglinge Inn (Dali Ancient Town South Gate)

เกสต์เฮ้าส์ขนาดเล็กที่บริหารโดยครอบครัวชาวไป๋ท้องถิ่น ที่พักตั้งอยู่ห่างจากประตูใต้ของเมืองโบราณเพียง 2-3 นาทีเดิน ตัวอาคารเป็นบ้านไม้แกะสลักสไตล์ดั้งเดิม มีลานกลางบ้านร่มรื่นและระเบียงชมทิวเขาชางซานในระยะไกล ห้องพักตกแต่งด้วยเฟอร์นิเจอร์ไม้เนื้อหนัก ผ้าปูที่นอนนุ่มสบาย มีชุดชงชาท้องถิ่นประจำห้อง ไม่รวมอาหารเช้า แต่เจ้าของมักมีของฝากเล็กๆ น้อยๆ เช่น ขนมดอกกุหลาบต้าหลี่ให้แขกเสมอ เหมาะสำหรับนักเดินทางที่ชอบบรรยากาศแบบ homely และอยากสัมผัสวิถีชีวิตของครอบครัวชาวไป๋จริงๆ เจ้าของพูดภาษาอังกฤษได้และพร้อมให้คำแนะนำเรื่องการเที่ยวในพื้นที่เสมอ

Dali Xiadu Seaview B&B

ที่พักสไตล์บูทีคริมทะเลสาบเอ้อไห่ที่วิวปังจนหลายคนบอกว่ามาต้าหลี่รอบนี้แค่เพื่อนอนที่นี่ ห้องพักออกแบบได้สวยงาม หน้าต่างบานใหญ่มองเห็นทะเลสาบเอ้อไห่แบบพาโนรามา บรรยากาศเหมาะถ่ายรูปมาก มีอาหารเช้าให้รวมในราคา ทีมงานบริการดีและมีบริการรับ-ส่งจากสถานีรถไฟ ข้อเสียเดียวคือต้องนั่งรถเพื่อออกมาเที่ยวในเมืองโบราณ แต่สำหรับคนที่ตื่นมาแล้วอยากเห็นทะเลสาบอยู่ตรงหน้า ที่นี่คือคำตอบที่ใช่

ที่พักในลี่เจียง: นอนในเมืองเก่ามรดกโลกประสบการณ์ที่ไม่มีวันลืม

ถ้าถามว่าควรพักที่ไหนในลี่เจียง คำตอบที่แนะนำเป็นอันดับหนึ่งคือในเขตเมืองเก่า เพราะการตื่นเช้าแล้วเดินออกประตูมาเจอถนนหินปูและคลองน้ำใสเป็นประสบการณ์ที่ไม่มีที่ไหนเหมือน โดยเฉพาะช่วงเช้าตรู่ที่ยังไม่มีนักท่องเที่ยว อย่างไรก็ตาม ที่พักในเมืองเก่าส่วนใหญ่รถเข้าไม่ได้ ต้องลากกระเป๋าเดิน และบางแห่งมีบันไดค่อนข้างชัน เหมาะกับคนที่ขาดีและร่างกายแข็งแรง

Mulanyu Tangsu Hotel

โฮมสเตย์สไตล์น่าซีที่ตั้งอยู่บนเนินสูงในเขตเมืองเก่าต้าหยาน เดินถึงถนนสายหลักและสี่แยกซื่อฟาง (Sifang Street) ได้ภายใน 2 นาที ห้องพักตกแต่งในสไตล์ญี่ปุ่น-น่าซีผสมผสาน เน้นความเรียบง่ายแต่ประณีต มีลานกลางบ้านและห้องชงชาที่เจ้าของจะมานั่งคุยและชงชาให้แขกด้วยตัวเองเสมอ ทีมงานดูแลดีมาก ช่วยยกกระเป๋าขึ้นเนิน ช่วยจองกิจกรรมต่างๆ รวมถึงให้คำแนะนำสถานที่ท่องเที่ยวที่ตรงใจแต่ละคน สิ่งที่ต้องเตรียมใจไว้คือที่นี่มีบันไดค่อนข้างชัน ไม่เหมาะกับผู้สูงอายุหรือคนที่เดินไม่ถนัด

Da'anman Snow Mountain Panoramic Smart Hotel

โรงแรมสไตล์โมเดิร์นที่โดดเด่นเรื่องวิวภูเขาหิมะหยูหลงแบบพาโนรามาจากดาดฟ้าและห้องพักชั้นบน ตกแต่งในสไตล์ modern luxury เรียบหรู ห้องพักควบคุมด้วยระบบสมาร์ทโฮม มีสระว่ายน้ำ บิลเลียด ห้องออกกำลังกาย ห้องเด็ก และห้องสมุดให้ใช้งานฟรี ที่ตั้งอยู่ชานเมืองเก่าเล็กน้อยทำให้รถเข้าถึงได้สะดวก เดินหรือนั่งรถสั้นๆ เข้าเมืองเก่าได้ เหมาะสำหรับครอบครัวหรือกลุ่มเพื่อนที่ต้องการความสะดวกสบายครบครัน ไม่อยากลากกระเป๋าขึ้นเนิน แต่ยังอยากได้วิวภูเขาหิมะสวยๆ

อาหารและของกินเด็ดในต้าหลี่และลี่เจียงที่นักเที่ยวไทยต้องลอง

อาหารขึ้นชื่อต้าหลี่: รสชาติแห่งวัฒนธรรมไป๋

อาหารของชาวไป๋เน้นวัตถุดิบสดจากทะเลสาบและภูเขา รสชาติเปรี้ยวอมเผ็ดเล็กน้อย แตกต่างจากอาหารจีนภาคอื่นชัดเจน

รูชานหรือชีสนมแพะย่าง

ขอบคุณรูปภาพจาก TasteAtlas

อาหารซิกเนเจอร์ที่หาทานได้เฉพาะต้าหลี่เท่านั้น รูชานทำจากนมแพะสดที่ผ่านกระบวนการดึงเป็นแผ่นบางคล้ายชีสม็อตซาเรลล่า แล้วนำมาพันรอบไม้เสียบก่อนย่างบนเตาถ่าน ความร้อนทำให้ผิวนอกเกรียมกรอบหอม ขณะที่ด้านในยังคงนุ่มเหนียว มักโรยหน้าด้วยซอสหวาน เกลือ หรือพริกป่นตามชอบ กลิ่นนมอ่อนๆ รวมกับความกรอบของผิวทำให้นักท่องเที่ยวชาวไทยส่วนใหญ่ติดใจตั้งแต่คำแรก

ปลานึ่งเปรี้ยวเผ็ด สูตรทะเลสาบเอ้อไห่

ขอบคุณรูปภาพจาก Orient Trove

ปลาน้ำจืดสดจากทะเลสาบเอ้อไห่ที่ชาวไป๋นำมานึ่งกับสมุนไพรยูนนาน ราดด้วยน้ำซอสเปรี้ยวเผ็ดที่ผสมจากมะเขือเทศ พริก และน้ำมะนาว รสชาติสดใสชวนกินข้าว เนื้อปลาสะอาดไม่มีกลิ่นคาว เพราะปลามาจากทะเลสาบน้ำใสที่ระดับสูง คนไทยที่ชอบอาหารรสจัดจะรู้สึกว่าเมนูนี้กินเข้ากันได้ดีมากกับรสปากที่คุ้นเคย ราคาไม่แพงและหาได้ทั่วไปในร้านอาหารริมทะเลสาบ

เห็ดป่าผัด (ยูนนานเห็ดสวรรค์)

ขอบคุณรูปภาพจาก Hunter Angler Gardener Cook

ยูนนานถือเป็นแหล่งเห็ดป่าที่ดีที่สุดแห่งหนึ่งของจีน ต้าหลี่เป็นหนึ่งในเมืองที่ขึ้นชื่อเรื่องเห็ดพอร์ชินี เห็ดนางฟ้ายูนนาน และเห็ดหอมป่าหลากชนิด นำมาผัดกับน้ำมันกระเทียมและเครื่องเทศท้องถิ่นเพียงเล็กน้อย เพื่อให้กลิ่นหอมธรรมชาติของเห็ดได้กลิ่นเต็มๆ เนื้อสัมผัสนุ่มหนึบ รสชาติลึกกว่าเห็ดเพาะปลูกหลายเท่า ช่วงฤดูฝน (กรกฎาคม-กันยายน) คือช่วงที่เห็ดสดชุ่มน้ำที่สุด

ข้าวผัดใบชา

ขอบคุณรูปภาพจาก Burma Love Foods

อาหารเช้าพื้นบ้านของชาวไป๋ที่หลายคนมองข้ามแต่กินแล้วติดใจ ใช้ใบชาอ่อนสดจากสวนชาบนเขาชางซานนำมาผัดรวมกับข้าวสวยและไข่ไก่ในกระทะร้อน กลิ่นหอมชาผสมกับความมันของไข่ได้อย่างลงตัว รสชาติโดยรวมอ่อนละมุน ไม่จัดจ้าน แต่มีความซับซ้อนเฉพาะตัวที่หาจากข้าวผัดธรรมดาไม่ได้ เหมาะเป็นอาหารเช้าก่อนออกเดินเที่ยวในวันใหม่

หมูสามชั้นทอดกรอบสูตรยูนนาน

ขอบคุณรูปภาพจาก The Mala Market Recipes

หมูสามชั้นคุณภาพดีของท้องถิ่นนำมาหมักกับเครื่องเทศยูนนานซึ่งมีรสหอมฉุนเฉพาะตัว ก่อนทอดในน้ำมันร้อนจัดจนผิวหนังพองกรุบและมันฉ่ำ เนื้อด้านในยังคงนุ่มชุ่มน้ำ เสิร์ฟพร้อมน้ำจิ้มพริกแห้งยูนนานที่รสเผ็ดหอมคนละแบบกับพริกไทย ต่างจากหมูกรอบสไตล์กวางตุ้งตรงที่เครื่องเทศหมักมีความหอมดินและลึกกว่า กินกับข้าวได้ไม่มีเบื่อ

อาหารและของอร่อยลี่เจียง: จากครัวชาวน่าซีถึงคาเฟ่สุดชิค

อาหารน่าซีรสชาติต่างจากต้าหลี่อย่างชัดเจน เน้นการรมควันและหมักดองซึ่งเป็นวิธีถนอมอาหารดั้งเดิมที่เหมาะกับสภาพอากาศสูงและหนาวของลี่เจียง

หม้อไฟกระดูกหมูรมควัน

ขอบคุณรูปภาพจาก The Mala Market Recipes

จานเด็ดที่คนลี่เจียงภูมิใจที่สุด กระดูกหมูหรือซี่โครงผ่านกระบวนการหมักเกลือแล้วรมควันด้วยไม้ท้องถิ่นอยู่นานหลายวันจนเนื้อดูดซับกลิ่นควันไม้ลึกเข้าไปทุกเส้นใย เมื่อนำมาต้มในหม้อไฟน้ำซุปใสร้อนพร้อมเต้าหู้ ผักกาด และเส้น กลิ่นหอมควันฟุ้งออกมาตั้งแต่ก่อนยกมาที่โต๊ะ รสชาติซุปเค็มนิดๆ มันกำลังดี เหมาะมากสำหรับค่ำคืนที่อากาศหนาวในลี่เจียง

ปลาย่างน่าซี

ขอบคุณรูปภาพจาก Yunnan Tour

ปลาน้ำจืดพื้นถิ่นที่ชาวน่าซีใช้วิธีย่างแบบโบราณ เริ่มจากหมักปลาทั้งตัวในส่วนผสมของพริก ขิง กระเทียม และเครื่องเทศท้องถิ่น แล้วย่างบนไฟถ่านอ่อนช้าๆ ให้สุกทั่วจากข้างในออกมาข้างนอก ผิวนอกเกรียมหอมพอดีโดยที่เนื้อข้างในยังชุ่มฉ่ำ กินแนมกับน้ำจิ้มพริกสดรสจัด เป็นเมนูที่ไม่หรูแต่ให้ความรู้สึกแท้จริงของวิถีกินของชาวน่าซีมากที่สุด

เจี่ยงเหลียงเฝิน

ขอบคุณรูปภาพจาก Alchetron

ของว่างพื้นเมืองที่เห็นขายตามตลาดและซอยในเมืองเก่าลี่เจียงแทบทุกมุม ทำจากถั่วลูกไก่ (Chickpea) บดละเอียดแล้วต้มจนเหนียวก่อนนำไปแช่เย็นให้แข็งตัวเป็นก้อนวุ้น หั่นเป็นแท่งสี่เหลี่ยมเสิร์ฟพร้อมน้ำราดที่ผสมจากน้ำส้มสายชูอ่อนๆ พริกน้ำมัน กระเทียม และต้นหอม เนื้อสัมผัสนุ่มเด้งคล้ายเต้าหู้ไข่ รสชาติเปรี้ยวเผ็ดสดชื่น กินแก้ร้อนได้ดีมากช่วงบ่ายวันร้อนๆ

ลี่เจียงปาปา

ขอบคุณรูปภาพจาก Synotrip

แป้งแผ่นกลมแบนที่เป็นอาหารดั้งเดิมที่ชาวน่าซีกินมาหลายร้อยปี ทำจากแป้งสาลีผสมน้ำและเกลือ แผ่เป็นแผ่นบางก่อนนำไปอบหรือย่างบนกระทะร้อน จนผิวนอกเหลืองกรอบหอม มีทั้งไส้เค็มแบบใส่เนื้อสับ ผัก และเครื่องเทศ หรือไส้หวานแบบใส่น้ำตาลดอกกุหลาบ กินได้ทุกมื้อตั้งแต่เช้าจนค่ำ หาซื้อได้ตามร้านริมถนนในราคาไม่กี่หยวน เหมาะเป็นอาหารเช้าหรือขนมระหว่างเดินเที่ยว

ร้านแนะนำในลี่เจียง

Shiguo Yushan Zhenguan คือร้านชาบูเห็ดสไตล์น่าซีที่นักท่องเที่ยวให้รีวิวดีต่อเนื่อง ซุปเข้มข้นทำจากเห็ดสดหลายชนิด สั่งจิ้มเพิ่มได้ตามชอบ บรรยากาศร้านเรียบง่ายแต่อาหารออกมาจริงจัง

V.Sherry Restaurant เป็นร้านอาหารฟิวชันน่าซีที่ตกแต่งสวยงามอยู่ในเมืองเก่า เมนูผสมผสานระหว่างวัตถุดิบท้องถิ่นกับเทคนิคปรุงอาหารสมัยใหม่ เหมาะสำหรับมื้อพิเศษหรือคืนที่อยากกินดีหน่อย 

และถ้าอยากดื่มกาแฟยูนนานแท้ๆ ในบรรยากาศดีๆ แนะนำให้ลองนั่งที่ คาเฟ่ริมคลองในเมืองโบราณ ซึ่งมีหลายร้านเปิดตลอดทั้งวัน บางร้านเสิร์ฟกาแฟกรองมือจากเมล็ดยูนนานที่คั่วเองในราคาไม่แพง

ข้อมูลสำคัญที่ต้องรู้ก่อนเที่ยวต้าหลี่ไปลี่เจียง

วีซ่าจีน เงินหยวน และการสื่อสาร: ก่อนบินต้องรู้อะไรบ้าง

วีซ่า

ตั้งแต่ 2024 เป็นต้นมา ไทยและจีนมีข้อตกลงยกเว้นวีซ่าซึ่งกันและกัน คนไทยเดินทางเข้าจีนได้โดยไม่ต้องขอวีซ่า พำนักได้ไม่เกิน 30 วัน แค่มีพาสปอร์ตที่ยังไม่หมดอายุก็พอ

เงินหยวน

แนะนำให้แลกเงินหยวนบางส่วนมาจากไทยก่อน แต่ในต้าหลี่และลี่เจียงสามารถชำระด้วย Alipay หรือ WeChat Pay ได้ในร้านค้าส่วนใหญ่ บางร้านรับบัตรเครดิตด้วย อย่างไรก็ตาม ควรมีเงินสดติดตัวไว้บ้างสำหรับตลาดท้องถิ่นหรือร้านเล็กๆ

อินเทอร์เน็ต

จีนบล็อก Google, Facebook, Instagram, LINE และแอปฯ ส่วนใหญ่ที่คุ้นเคย แนะนำซื้อ SIM ท่องเที่ยวที่มี VPN ในตัว หรือใช้แอปฯ VPN ที่ดาวน์โหลดและตั้งค่าไว้ก่อนเดินทาง เพราะการดาวน์โหลด VPN ในจีนทำได้ยาก

ระดับความสูงของต้าหลี่และลี่เจียง: รับมืออย่างไรไม่ให้เมาความสูง

นี่คือเรื่องที่หลายคนมองข้ามแล้วมาเสียใจทีหลัง ระดับความสูงของแต่ละพื้นที่

• ต้าหลี่ตัวเมือง: ~1,970 เมตร
• ลี่เจียงตัวเมือง: ~2,400 เมตร
• ยอดกระเช้าภูเขาหยูหลง: 4,506 เมตร
• ยอดสูงสุดภูเขาหยูหลง: 5,596 เมตร

สำหรับตัวเมืองต้าหลี่และลี่เจียงนั้น คนส่วนใหญ่ปรับตัวได้โดยไม่มีอาการรุนแรง แต่ควรพักผ่อนให้เพียงพอในวันแรก ดื่มน้ำเยอะๆ ไม่ออกกำลังกายหนักในคืนแรก และหลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์จนกว่าจะปรับตัวได้

ส่วนการขึ้นกระเช้าภูเขาหยูหลงถึงระดับ 4,506 เมตร แนะนำให้เตรียม ถังออกซิเจนพกพา ซื้อได้ที่ร้านขายยาในลี่เจียงราคาประมาณ 25 หยวนต่อกระป๋อง และอย่าลืมสวมเสื้อกันหนาวแม้อากาศด้านล่างจะอบอุ่น เพราะบนยอดเขาอุณหภูมิอาจต่ำกว่าด้านล่าง 15-20 องศา

งบประมาณการเดินทางต้าหลี่–ลี่เจียง: วางแผนค่าใช้จ่ายอย่างไรให้คุ้ม

สรุปงบประมาณรวมทั้งทริป 5 วัน (ไม่รวมตั๋วเครื่องบิน)

• ประหยัด: ประมาณ 8,000-12,000 บาท/คน
• ปานกลาง: ประมาณ 15,000-25,000 บาท/คน
• หรูหรา: ประมาณ 35,000+ บาท/คน