เปิดแผนเที่ยวเฉิงตู สี่ดรุณี 2569: ไปยังไง เที่ยวอะไร ค่าใช้จ่ายเท่าไหร่

ภูเขาสี่ดรุณี (Mt. Siguniang) คือสวรรค์บนดินหรือแอลป์แห่งตะวันออก ที่ขึ้นชื่อเรื่องยอดเขาสูง ทุ่งหญ้ากว้าง และหุบเขาสวยอัลงการแบบชนิดที่ต้องมาเห็นกับตาตัวเอง การเดินทางเที่ยวเฉิงตู สี่ดรุณี ง่ายกว่าที่ทุกคนคิด และ Trip.com จะมาเปิดแผนเที่ยวแบบสรุปครบทุกอย่าง ทั้งวิธีไป เที่ยวที่ไหน ค่าใช้จ่ายเท่าไหร่ และทริคสำหรับมือใหม่ ให้วางแผนเที่ยวได้แบบไม่งงและพร้อมลุยทันที

ควรไปเที่ยวช่วงไหนดีที่สุด?

ภูเขาสี่ดรุณีเที่ยวได้ทั้งปีและแต่ละฤดูก็มีเสน่ห์ต่างกันไป ตั้งแต่ดอกไม้บาน ทุ่งหญ้าเขียวสด ใบไม้สีทอง ไปจนถึงหิมะขาวโพลน ใครชอบบรรยากาศแบบไหน เลือกช่วงเวลาเที่ยวได้ตามสไตล์เลย

ไปอุทยานสี่ดรุณีต้องเตรียมอะไรบ้าง?

ที่มาของภาพ : Freepik

ภูเขาสี่ดรุณีอยู่ในพื้นที่สูงกว่า 3,000-4,000 เมตร ร่างกายต้องใช้เวลาในการปรับตัวพอสมควร การเตรียมตัวให้พร้อมตั้งแต่ก่อนเดินทาง ช่วยให้เที่ยวได้สบายตัวมากขึ้น แถมได้สนุกกับวิวสวยๆ แบบไม่ต้องกังวลเรื่องอาการแก้ความสูง

การเตรียมตัวเรื่องสุขภาพก่อนเดินทาง

อาการแพ้ความสูงหรือ AMS คือภาวะที่ร่างกายปรับตัวกับระดับออกซิเจนที่ลดลงไม่ทัน อาจมีอาการปวดหัว แน่นอนหน้าอกหรืออ่อนเพลียง่าย การรับมือแบบง่ายและเวิร์กสุด คือ

• พักที่เมือง รื่อหลง หนึ่งคืนก่อนเริ่มเทรคกิ้ง เพื่อให้ร่างกายคุ้นกับระดับความสูง
• ดื่มน้ำมากขึ้นและหลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์
• เดินเช้าๆ ไม่รีบ ไม่สิ่ง ไม่ออกแรงหนักตั้งแต่วันแรก
• หากมีประวัติ AMS แนะนำให้พกยาที่เหมาะสม เช่น Diamox (ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยา)
• หากเริ่มมีอาการหนัก รีบลงจากพื้นที่สูงทันที

ความจริงแล้ว นักท่องเที่ยวส่วนใหญ่ไปเที่ยวสี่ดรุณีได้โดยไม่มีปัญหา เพียงแค่เตรียมตัวดีๆ ร่างกายก็จะค่อยๆ ปรับตัวได้เอง

สิ่งของที่ควรพกไป

อากาศบนภูเขาแปรปรวนเร็วมาก ทั้งแดดแรง หนาวจัด ลมแรง บางันฝนลงเม็ดแบบไม่บอกล่วงหน้า การจัดของให้ถูกช่วยให้เที่ยวได้สบายมากขึ้น สิ่งที่ควรมีติดตัวเลย คือ

• เสื้อกันลม-กันน้ำ, ฮีทเทค, แจ็กเก็ตขนเป็ด
• รองเท้ากันลื่นและเดินสบาย เหมาะเส้นทางเทรค
• ถุงมือ, หมวกไหมพรม, ผ้าบัฟ
• ครีมกันแดด SPE สูง, ลิปบาล์มแบบกันแตก
• ขวดน้ำแบบรีฟิล
• แบตสำรอง เพราะบางจุดไม่มีไฟชาร์จ
• เงินสดเล็กน้อย รองรับร้านค้าที่ยังไม่รับการชำระเงินแบบ QR Code
• กระเป๋าเป้เบาๆ สำหรับเดินป่า
• ถุงเท้าสำรองเผื่อโดนฝนหรือหิมะ

เดินทางจากเฉิงตูไปอุทยานสี่ดรุณีอย่างไร?

จากเฉิงตูไปอุทยานสี่ดรุณี ใช้เวลาประมาณ 4-6 ชั่วโมง ขึ้นอยู่กับเส้นทางและสภาพถนน วิธีการเดินทางเฉิงตู สี่ดรุณี มีทั้งรถบัสสาธารณะและรถเช่าพร้อมคนขับ เหมาะสำหรับทั้งนักเดินทางสายประหยัดและสายสะดวกสุดๆ

เดินทางโดยรถบัส

รถบัส เป็นวิธีที่คนนิยมที่สุด เพราะเดินทางง่าย ราคาไม่แพง และออกทุกวันจากสาถนีชาตู้ (Chadianzi Bus Station) หรือบางช่วงปีมีจากสถานี Xinnanmen 

• ค่าโดยสาร : ประมาณ 90-120 หยวน
• ระยะเวลาเดินทาง : 4.5-6 ชั่วโมง
• จุดหมายปลายทางเมือง รื่อหลง ที่เป็นจุดพักหลัก

รถบัสเหมาะกับสายประหยัดหรือผู้ที่เดินทางคนเดียว บวกกับวิวระหว่างทางก็สวยมาก เห็นภูเขาสูงสลับกับลำธารตลอดเส้นทาง แนะนำให้ซื้อตั๋วล่วงหน้า 1 วัน ในช่วงซีซัน (ก.ย.-พ.ย.) เพราะมักเต็มเร็ว โดยเฉพาะเที่ยวเช้า

เดินทางโดยรถเช่าพร้อมคนขับ

เหมาะกับคนที่ต้องการความคล่องตัวไปอีกระดับ หรือมาเป็นกลุ่ม 3-6 คน ค่าเฉลี่ยต่อคนจึงคุ้มมาก 

• ค่าใช้จ่าย : 700-1,000 หยวนต่อวัน
• ระยะเวลาเดินทาง : ประมาณ 4-5 ชั่วโมง
• ข้อดี : หยุดถ่ายรูปได้ตามใจ แวะร้านอาหารที่ถูกใจ และช่วยลดความเหนื่อยจากการขนของ

นักเดินทางจำนวนมากเลือกวิธีนี้เพื่อไปเช้า-เย็นถึง รื่อหลง พร้อมเตรียมตัวเดินเข้าสู่อุทยานในวันถัดไปแบบไม่ล้ำ เหมาะมากกับทริปที่เน้นความชิลและความยืดหยุ่น

งบประมาณเที่ยวสี่ดรุณีเท่าไหร่?

ทริปสี่ดรุณี ถือว่าใช้งบไม่สูงมากเมื่อเทียบกับวิวระดับแอลป์แห่งตะวันออก ค่าใช้จ่ายหลักจะอยู่ที่การเดินทางจากเฉิงตู ค่าตั๋วเข้าอุทยานและค่าที่พักในเมือง รื่อหลง ซึ่งมีหลายระดับราคาให้เลือกตั้งแต่ประหยัดจนถึงโฮเทลวิวภูเขาแบบพรีเมียม

ค่าเดินทาง

ถ้านั่งรถบัสไป-กลับจากเฉิงตู จะเป็นตัวเลือกที่ประหยัดที่สุด ค่าโดยสารรวมแล้วไม่ถึง 250 หยวนต่อคน แต่ถ้าเลือกเช่ารถพร้อมคนขับราคาจะสูงขึ้นแต่ให้ความสะดวกสบายมากกว่า โดเยฉพาะสำหรับกลุ่มเพื่อนหรือครอบครัว

ค่าตั๋วเข้าอุทยาน Siguniang National Park

อุทยานสี่ดรุณีมี 3 หุบเขา แต่ที่คนนิยมที่สุดคือ Shuangqiao Valley และ Changping Valley ราคาแต่ละหุบเขาจะแยกกันและมีค่าเช่ารถชมวิวในหุบเขาเพิ่มเติม โดยรวมแล้วใช้ประมาณ 150-260 หยวนต่อหุบเขา ขึ้นอยู่กับฤดูกาล

ค่าที่พักและอาหาร

ทริป 3 คืนใน รื่อหลง จะช่วยให้มีเวลาพักร่างกายและเที่ยวครบสองหุบเขาอย่างสบายๆ เมือง รื่อหลง มีที่พักหลายระดับ ตั้งแต่โฮสเทลราคาประหยัดจนถึงโรงแรมวิวภูเขาสวยมาก

• ห้องพักทั่วไปอยู่ที่ 120-280 หยวน/คืน
• อาหารเฉลี่ยต่อมื้อ 25-45 หยวน หากเป็นร้านท้องถิ่นราคาจะย่อมเยากว่า

สรุปค่าใช้จ่ายโดยประมาณ

แพลนเที่ยวสี่ดรุณี 4 วัน 3 คืน ด้วยตัวเอง

แพลนเที่ยวสี่ดรุณี 4 วัน 3 คืน ด้วยตัวเอง เหมาะทั้งมือใหม่และสายถ่ายรูปแบบเน้นวิวสวย เดินพอสนุก เที่ยวตามได้ง่ายมากๆ

วันที่ 1: เดินทางจากเฉิงตู สู่เมืองรื่อหลง

ออกเดินทางจากเฉิงตูตอนเช้า ไม่ว่าจะนั่งรถบัสหรือรถเช่าพร้อมคนขับ ใช้เวลา 4-6 ชั่วโมง ระหว่างทางจะเห็นวิวภูเขาสลับแม่น้ำสวยๆ ถึง รื่อหลง แล้วเช็กอินที่พักและพักผ่อนให้ร่างกายปรับระดับความสูง ค่ำๆ เดินเล่นรอบหมู่บ้าน ชิมอาหารท้องถิ่นเบาๆ

วันที่ 2: เที่ยวหุบเขาซวงเฉียวโกว (Shuangqiao Valley)

หุบเขานี้ ขึ้นชื่อที่สุดเรื่องความสวยและเดินง่าย เพราะมี Shuttle Bus พาเข้าไปถึงจุดชมวิวหลักๆ ตลอดเส้นทาง ใช้เวลาประมาณครึ่งวันถึงหนึ่งวัน ไฮไลท์คือทะเลสาบสีฟ้า ใบไม้สีทอง และยอดเขาน้ำแข็งที่เห็นชัดจาดหลายมุม เย็นกลับที่พัก พักผ่อนแบบชิลๆ เตรียมตัวลุยวันถัดไป

วันที่ 3: เที่ยวหุบเขาฉางผิงโกว (Changping Valley)

เส้นทางนี้เหมาะกับคนที่อยากเดินจริงจังขึ้นอีกนิด มีทั้งทางเดินไม้และเส้นทางธรรมชาติ รวมเวลาประมาณ 4-6 ชั่วโมง ไฮไลท์คือวิวภูเขาสี่ดรุณีแบบใกล้มาก ลำธารสีฟ้า และป่าสนสูงที่ถ่ายรูปแล้วสวยทุกมุม เป็นวันที่ได้สัมผัสเสน่ห์ของแอลป์ตะวันออกอย่างเต็มที่

วันที่ 4: เดินทางกลับเฉิงตู

ตื่นเช้ามาเก็บกระเป๋า เดินเล่นรอบหมู่บ้านครั้งสุดท้ายแล้วเดินทางกลับเฉิงตู ใช้เวลาประมาณ 4-6 ชั่วโมง เหมาะมากสำหรับคนที่มีไฟลท์กลับไทยในวันถัดไปหรืออยากต่อทริปไปสี่เจียง/ต้าถันต่อ

รีวิว 3 หุบเขาแห่งสี่ดรุณี

หุบเขาซวงเฉียวโกว (Shuangqiao Valley): เที่ยวง่ายสุด

ซวงเฉียวโกว คือหุบเขาที่เหมาะกับทุกคนจริงๆ เพราะมี Shuttle Bus พาเข้าไปถึงจุดชมวิวหลักตลอดเส้นทาง เดินน้อยแต่ได้เห็นวิวใหญ่ครบทุกเฟรม ทั้งแต่ทะเลสาบสีฟ้า ป่าสน ทุ่งหญ้า ไปจนถึงยอดเขาน้ำแข็งที่ตั้งตระหง่านตลอดสองข้างทาง ความดีงามคือไม่ต้องเดินเยอะก็ได้ภาพระดับโปสการ์ด เหมาะมากสำหรับครอบครัว มือใหม่ หรือคนที่อยากชมธรรมชาติแบบสบายๆ

หุบเขาฉางผิงโกว (Changping Valley): สำหรับสายเดิน

ที่นี่คือสวรรค์ของคนรักการเดินป่า ระยะทางยาวกว่าและต้องใช้เวลาเที่ยวเต็มวัน จุดเด่นคือวิวภูเขาสี่ดรุณีแบบใกล้ชิด ลำธารสีฟ้า ป่าสนสูง และเส้นทางไม้ที่ทอดยาวลึกเข้าไปในหุบเขา สิ่งที่ทำให้หุบเขานี้ยิ่งพิเศษคือแสงช่วงบ่าย ยอดเขาสีขาวตัดกับป่าสีทอง เป็นอะไรที่ต้องยืนดูเงียบๆ สักพักเพื่อเก็บความงดงามไว้ในความทรงจำ

หุบเขาไห่จื่อโกว (Haizi Valley): สำหรับสายผจญภัย

เส้นนี้คือดินแดนของสายลุยตัวจริง เพราะต้องเดินไกลขึ้นอีกระดับ ใช้เวลาทั้งวันหรือมากกว่า เหมาะกับคนที่มีประสบการณ์เดินป่ามาบ้าง วิวไฮไลท์คือทะเลสาบบนเขา ธรรมชาติที่ยังดิบและเงียบสงบ และมุมมองของยอดเขาสูงที่อลังการกว่าหุบเขาอื่นๆ ไห่จื่อโกวให้ความรู้สึกใกล้เคียงเทือกเขาแอลป์ที่สุด ทั้งอากาศ ลมเย็นและความเวิ้งว้างแบบธรรมชาติแท้ๆ

เที่ยวสี่ดรุณีพักที่ไหนดี?

แนะนำที่พักในเมืองรื่อหลง (รื่อหลง Town)

โรงแรมหยุนอี้จินเฟิง ภูเขาสือกูเหนียง

โรงแรมหยุนอี้จินเฟิง ภูเขาสือกูเหนียง โดยอยู่ในทำเลที่เหมาะกับการพักผ่อนหลังจากเที่ยวอุทยานของภูเขาสี่ดรุณี มีห้องพักหลากหลายแบบ มีห้องที่มี Skylight เหมาะกับสายรักธรรมชาติและอยากชมวิวดาว สิ่งอำนวยความสะดวกครบครัน เช่น Wi-Fi ฟรี, ห้องพักไม่มีสูบบุหรี่, มีมินิบาร์, ที่จอดรถฟรี เป็นต้น ห้องพักบางประเภทจะมีวิวภูเขาหรือวิวดาดฟ้าสำหรับชมดาว

โรงแรมอัจฉริยะซื่อกูเนี่ยงซานรุ่ยหาว

โรงแรมอัจฉริยะซื่อกูเนี่ยงซานรุ่ยหาว ที่สะดวกต่อการไปเที่ยวภูเขาสี่ดรุณีมากๆ มีสิ่งอำนวยความสะดวกค่อนข้างครบ เช่น ที่จอดรถ EV เหมาะกับนักเดินทางที่ขับรถเอง ในช่วงฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว อากาศจะเย็นมาก ควรเตรียมเสื้อผ้ามาให้พร้อม ห้องพักกว้างใหญ่ และสวยมาก เหมาะกับการพักแบบครอบครัวหรือกลุ่มที่อยากได้ความสะดวกสบาย

สรุปและข้อแนะนำเพิ่มเติม

เที่ยวเฉิงตู สี่ดรุณี จุดหมายที่ยอดเยี่ยมสำหรับคนรักธรรมชาติ ไม่ว่าจะเป็นวิวภูเขาน้ำแข็งระดับแอลป์แห่งตะวันออก หุบเขากว้าง ทุ่งหญ้า ป่าสน และเส้นทางเดินที่มีให้เลือกตั้งแต่ไปจนถึงสายลุยสุดตัว การเดินทางจากเฉิงตูก็สะดวกกว่าที่คิด ใช้เวลาไม่กี่ชั่วโมงก็ถึงเมืองรื่อหลง ซึ่งเป็นฐานที่พักสำคัญสำหรับเที่ยวทั้งสามหุบเขา สิ่งที่ควรจำ คือต้องปรับตัวกับความสูง, การเตรียมอุปกรณ์กันลม-กันหนาว หากเตรียมตัวดี ทริปนี้จะเป็นหนึ่งในประสบการณ์ที่น่าจดจำที่สุดในจีนอย่างแน่นอน