ภูสอยดาวครั้งแรก ต้องเตรียมตัวยังไง? EP2

เราไปภูสอยดาวครั้งแรกและเป็นการเดินป่าครั้งแรกด้วย จะมาแบ่งปันประสบการณ์และการเตรียมตัวสำหรับมือใหม่กันค่ะ เดินขึ้นภูสอยดาวนั้นใช้ระยะทางทั้งหมดรวมๆแล้ว 8-9 กิโล (แต่ป้ายทางขึ้นบอก6 กิโล) การเตรียมร่างกายก่อนมาเดินก็สำคัญนะ ถ้าได้ออกกำลังกาย(แบบเดินๆวิ่งๆ) มาก่อนสัก1-2อาทิตย์ก็จะช่วยลดความปวดขาได้บ้าง ⛺️อุปกรณ์ที่ต้องเตรียม (ในฉบับของเราเอง) -รองเท้าเดินป่า ที่พื้นหนาๆหน่อย -ไม้เดินป่า (แต่ถ้าใช้ไม่เป็นก็ทำให้เป็นภาระได้นะ) -เสื้อนอกกันแดด กันลม -เสื้อกันฝน -เสื้อกันหนาว -หมวก -ถุงเท้ายาว (ช่วยป้องกันแมลง) -กระเป๋าเป้ที่มีซัพพอร์ตหลัง (สำหรับใครที่แบกเป้ไปเองหนักๆ ไม่ได้ขนกับลูกหาบ) -ผ้าคลุมกระเป๋า -ไฟฉาย -ยา/ยาทาแมลงกัดต่อย -ของกินเอาไว้กินบนลานสน -ของกินที่จำเป็นระหวางเดิน น้ำเปล่า/เกลือแร่ เอาไว้จิบระหว่างเดิน/ข้าวเที่ยง ต้องกินตอนพักนะ ไม่งั้นไม่มีแรงเดิน /ลูกอมหรือขนมหวานๆ - ตอนเดินควรใส่เสื้อผ้าบางๆ ระบายอากาศได้ และเดินสะดวก 🗻บนลานสนภูสอยดาว ตรงจุดกางเต้นท์มีอะไรบ้าง? -สามารถไปเช่าเต้นท์ ถุงนอน หมอน ฯลฯ บนลานสนได้ มีข้าวไข่เจียวขายอย่างเดียว พกเงินหรือเหรียญสดไว้กดน้ำดื่ม -มีห้องน้ำให้อาบน้ำ แต่ไม่มีน้ำในห้องน้ำ จะมีที่ส่วนรวมให้กดน้ำ แต่ต้องเช่าถังใส่น้ำกับขันเอา -มีเตาอั้งโล่ให้เช่า แต่ต้องพกถ่านไปเอง *ไม่มีไฟฟ้า เตรียมไฟฉายกันไปเองนะ 💼การใช้บริการลูกหาบ จะคิดเป็นกิโล กิโลละ 30 บาท สามารถให้ลูกหาบเอาของของเราขึ้นไปได้หมดเลย (ของเราจ่ายไปขาขึ้น-ลง 3พัน) 🚗การเดินทางไปภูสอยดาว -ขึ้นรถทัวร์ที่หมอชิต2 กทม-พิษณุโลก รถออกตอน 2 ทุ่มครึ่ง ไปถึง บขส.พิษณุโลกประมาณตี2 -ต่อรถจากบขส.พิษณุโลกไปอุทยานภูสอยดาว ใช้เวลาประมาณ 3 ชั่วโมง (โดยเราติดต่อรถเองในเฟซบุ๊ค) -ถึงอุทยานภูสอยดาว 7 โมงเช้า ไปลงทะเบียน และเตรียมตัวเดินขึ้นภูเลยค่ะ 📍เราไปเมื่อวันที่ 1 ตุลาคม 2566 📍สามารถติดตามข่าวสารต่างๆหรือติดต่อรถได้จากเพจ อุทยานแห่งชาติภูสอยดาว #ลานสนภูสอยดาว #ดอกหงอนนาคบนภูสอยดาว #ภูสอยดาว #ภูสอยดาวหน้าฝน #อุทยานแห่งชาติน่าเที่ยว #เที่ยวอุตรดิตถ์ #ที่เที่ยวพิษณุโลก #เดินป่า #เดินเขา