คู่มือเที่ยวกยะชา 2569: ที่เที่ยวห้ามพลาด อาหาร โรงแรม เส้นทางยอดนิยม (อัปเดตเดือนกุมภาพันธ์)

ผจญภัยชานหนาน 3 วัน | สำรวจ "แหล่งกำเนิดวัฒนธรรมทิเบต" เพียง 1,800 หยวนต่อคน! เยี่ยมชมหย่งปูลาคัง ลาโมลัตโซ และวัดซัมเย พร้อมค้นพบพระราชวังแห่งแรก วัดแห่งแรก และพื้นที่เพาะปลูกแห่งแรกของทิเบต ฉันจะพาคุณไปสำรวจเส้นทางลับที่ไม่ค่อยมีใครรู้จักนี้! ชานหนาน หรือที่รู้จักกันในชื่อ "แหล่งกำเนิดอารยธรรมทิเบต" สถานที่แห่งนี้ไม่มีความพลุกพล่านวุ่นวายแบบพระราชวังโปตาลา และทะเลสาบยัมดรกอันเลื่องชื่อทางอินเทอร์เน็ต แต่กลับซ่อนเร้นศรัทธาและประวัติศาสตร์อันบริสุทธิ์ที่สุดเอาไว้: ✅ หย่งปู้ลากัง—พระราชวังแห่งแรกของทิเบต เป็นที่ประทับฤดูร้อนของซ่งเซินกัมโปและเจ้าหญิงเหวินเฉิง ✅ วัดซัมเย—วัดแห่งแรกของทิเบตที่ผสานรวมพระพุทธศาสนา ธรรมะ และพระสงฆ์ ไว้ด้วยกัน ภายในมีแบบจำลองขนาดเล็กของมณฑลแห่งจักรวาล ✅ ลาโมลัตโซ—ทะเลสาบศักดิ์สิทธิ์ท่ามกลางทะเลสาบศักดิ์สิทธิ์ เป็นสถานที่ค้นพบการกลับชาติมาเกิดขององค์ทะไลลามะและพระปันเฉินลามะที่สืบทอดต่อกันมา ✅ วัดฉางจู—สร้างขึ้นภายใต้การดูแลของเจ้าหญิงเหวินเฉิง ภายในมีภาพทังกาไข่มุกอายุพันปี ✅ หมู่บ้านทาชิรับเด็น—พื้นที่เพาะปลูกแห่งแรกของทิเบต ซึ่งข้าวบาร์เลย์ได้แผ่กระจายไปทั่วที่ราบสูงที่ปกคลุมด้วยหิมะ ด้วยระดับความสูงเฉลี่ย 3,500-4,500 เมตร เส้นทางนี้จึงอยู่ในสภาพดีเยี่ยม จึงเป็นจุดหมายปลายทางที่สมบูรณ์แบบสำหรับนักท่องเที่ยวที่มาเยือนเป็นครั้งแรก ผู้ที่ชื่นชอบวัฒนธรรม และช่างภาพ แม้จะไม่ได้น่าตื่นเต้น แต่ลึกซึ้ง; ไม่ไกล แต่กลับพาคุณย้อนเวลากลับไปสู่จุดเริ่มต้นของทิเบต วันนี้ ฉันจะมาแบ่งปันแผนการเดินทาง 3 วัน 2 คืน ฉบับสมบูรณ์นี้ สำหรับนักท่องเที่ยวทั้งช่วงสุดสัปดาห์และนักท่องเที่ยวที่เดินทางระยะสั้น 👇 --- 📍กำหนดการเดินทาง | ทัวร์เดินป่าเชิงวัฒนธรรม 3 วัน 2 คืน แบบเจาะลึก (ออกเดินทางจากลาซา) 👉D1: ลาซา → เฉาถัง (เมืองซานหนาน) | ชมอารยธรรมย่าหลงครั้งแรก - นั่งรถรับส่งจากสถานีขนส่งลาซาอีสต์ซับเอิร์บ เวลา 7:30 น. (ราคา 80 หยวน) และขับตามทางหลวงหมายเลข G349 ไปยังเฉาถัง ใช้เวลาเดินทางประมาณ 2.5 ชั่วโมง - ที่พักใน B&B หรือโรงแรมสไตล์ทิเบตในเขตนาตง (เราแนะนำ Yalong Riverside Inn ราคาประมาณ 220 หยวนต่อห้อง) - ทัวร์ช่วงบ่าย: ✔️ วัดฉางจู (ค่าเข้าชม 70 หยวน): - สถานที่ที่เจ้าหญิงเหวินเฉิงสร้างวัดเพื่อปราบปีศาจ - สมบัติของวัด: โถงกงเจ้าแม่กวนอิมไข่มุก (ทอด้วยไข่มุก 29,000 เม็ด) ✔️ หมู่บ้านทาชิรับเด็น (ฟรี): - รู้จักกันในนาม "พื้นที่เกษตรกรรมแห่งแรกของทิเบต" - ในฤดูใบไม้ผลิ ชมทุ่งข้าวบาร์เลย์เขียวขจีที่กลับมาอีกครั้ง และในฤดูใบไม้ร่วง ชมคลื่นข้าวสาลีสีทองอร่าม - ในตอนเย็น เดินเล่นที่สวนสาธารณะริมแม่น้ำยาหลง และชมภูเขากงปู้รีอันศักดิ์สิทธิ์ 👉D2: วันที่ 2: เช่อถัง → วัดซัมเย + ทัวร์ไฮไลท์หย่งปู้ลากัง - ขับรถในตอนเช้าไปยังวัดซัมเย (ประมาณ 1.5 ชั่วโมง ค่าเช่ารถยนต์ไปกลับประมาณ 500 หยวน) 🔹 ค่าเข้าชม: 80 หยวน นี่คือวัดสไตล์มันดาลาแห่งเดียวในโลกที่รวบรวมพระไตรลักษณ์ของพระพุทธเจ้า พระธรรม และพระสงฆ์ 🔹 ไฮไลท์ห้ามพลาด: - หออู่จื่อ (สามชั้นที่มีรูปแบบเฉพาะตัว ได้แก่ ทิเบต ฮั่น และอินเดีย) - ทวีปรอบนอกทั้งสี่และทวีปย่อยอีกแปดทวีป เป็นสัญลักษณ์ของโครงสร้างของจักรวาล - วิวพาโนรามาจากจุดชมวิวภูเขาฮาบูรีด้านหลังวัด (แนะนำเป็นอย่างยิ่ง!) 🔹 กิจกรรม: การเดินเวียนรอบกงล้อสวดมนต์ แขวนธงสวดมนต์ และสนทนาสั้นๆ กับพระลามะ - หลังอาหารกลางวัน เดินทางต่อไปยังหย่งปูลากัง (ขับรถประมาณหนึ่งชั่วโมงจากเมืองซัมเย) 🔹 ค่าเข้าชม 60 หยวน พระราชวังแห่งนี้สร้างขึ้นในศตวรรษที่ 2 ก่อนคริสตกาล เป็นพระราชวังที่เก่าแก่ที่สุดในทิเบต 🔹 จากยอดเขา คุณสามารถมองเห็นหุบเขาแม่น้ำหยาหลงได้ทั้งหมด ตำนานเล่าว่าพระนยาตรีเซนโปเคยประทับที่นี่ 🔹 ห้ามถ่ายภาพภายใน ดื่มด่ำกับบรรยากาศอันเก่าแก่นับพันปีของพระราชอำนาจและศรัทธาทางศาสนา - กลับสู่ Tsetang ในตอนเย็นเพื่อพักค้างคืน 👉D3: Tsetang → Lhamo La Co (ทางเลือกขึ้นอยู่กับสภาพร่างกาย) → กลับสู่ลาซา - ตัวเลือก A (แนะนำสำหรับผู้ที่มีกำลังพลเพียงพอ): 🌄 ออกเดินทางเวลา 5:00 น. เช่ารถไปยังเขต Qiongjie จากนั้นเดินทางต่อไปยังไกด์ท้องถิ่นและทีมม้า (ห้ามพลาด!) เดินขึ้นเขาประมาณ 2 ชั่วโมงไปยัง Lhamo La Co (สูงจากระดับน้ำทะเล 5,500 เมตร) 🔸 ค่าตั๋ว ค่าคนขี่ม้า และค่าไกด์ประมาณ 600 หยวนต่อคน (ต้องจองล่วงหน้าในช่วงฤดูท่องเที่ยว) 🔸 ทะเลสาบศักดิ์สิทธิ์แห่งนี้มีขนาดเล็ก แต่มีสถานะที่สูงส่งมาก ว่ากันว่าผู้ศรัทธาที่ศรัทธาสามารถเห็นอดีตชาติ ปัจจุบันชาติ และอนาคตภายในทะเลสาบแห่งนี้ได้ 🔸 หมายเหตุ: ห้ามรบกวน ห้ามถ่ายภาพ และห้ามสวมแว่นกันแดด (เพราะจะบดบังภาพ) 🔸 หลังจากลงจากภูเขาแล้ว ให้เดินทางกลับลาซาโดยตรง (ผ่านสะพานกงการ์) - แผน B (แบบง่าย): 🏞 ช่วงเช้า เยี่ยมชมสุสานกษัตริย์ทิเบต (เขตฉงเย่ ค่าเข้าชม 50 หยวน) ซึ่งเป็นสุสานอันงดงามของกษัตริย์ทิเบตหลายพระองค์ในสมัยราชวงศ์ถูโป ☕ อาหารกลางวัน: อิ่มอร่อยกับบะหมี่ทิเบตทำมือหนึ่งชามในเมืองฉงเย่ 🚐 ช่วงบ่าย เดินทางกลับลาซาผ่านสะพานกงการ์ (ประมาณ 3 ชั่วโมง) --- 💰 งบประมาณทั้งหมด (สำหรับ 2 ท่าน): - ค่าเดินทาง (รถรับส่งไป-กลับ + รถเช่า + ทีมขี่ม้า) 900 หยวน - ที่พัก (โรงแรมทิเบต 2 คืน) 440 หยวน - ค่าอาหาร + ของใช้จำเป็น (ชาหวาน, บะหมี่ทิเบต, ไก่หม้อหิน) 300 หยวน - ค่าเข้าชม + ค่าเที่ยวชมสถานที่ (วัดฉางจู, วัดซัมเย, วัดหย่งปู้ลากัง ฯลฯ) 250 หยวน - ค่าใช้จ่ายพิเศษสำหรับทัวร์ลาโมลาโก (รวมค่าคนขี่ม้าและไกด์) 600 หยวน (เฉพาะเส้นทาง A) - ถังออกซิเจน + เครื่องทำความร้อนมือ + ประกันภัย 100 หยวน ✅ รวม: ประมาณ 1,760 หยวน! หากบริหารจัดการงบประมาณได้ดี ค่าใช้จ่ายสูงสุด 1,800 หยวน! 📌 เคล็ดลับสำคัญ: ✅ ฤดูกาลที่ดีที่สุด: เมษายน-มิถุนายน (อากาศอบอุ่น), กันยายน-ตุลาคม (ใบไม้เปลี่ยนสีสดใสในฤดูใบไม้ร่วง) ❌ หลีกเลี่ยงฤดูฝนในเดือนกรกฎาคมและสิงหาคม! พื้นที่ภูเขามักเกิดดินถล่ม และลาโม ลา โค มักปิดให้บริการเนื่องจากสภาพอากาศ ✅ สิ่งของจำเป็น: - อุปกรณ์ฤดูหนาว: เสื้อแจ็คเก็ต, หมวกขนแกะ, ถุงมือ (ลมแรงในพื้นที่ภูเขาสูง) - อุปกรณ์ป้องกันพื้นที่สูง: พกโรดิโอลา โรเซีย ไว้ล่วงหน้า พกถังออกซิเจน และทาครีมกันแดด SPF 50+ - รองเท้าเดินป่า: โดยเฉพาะที่ลาโม ลา โค ซึ่งมีทางลาดกรวดจำนวนมาก จำเป็นต้องสวมรองเท้ากันลื่น ✅ เคารพในศาสนา: - ห้ามส่งเสียงดังภายในวัดซัมเยและยงบูลากัง - ห้ามถ่ายภาพ บันทึกวิดีโอ สวมแว่นกันแดด หรือพูดจาไม่สุภาพที่ลาโม ลา โค - เดินตามเข็มนาฬิการอบวัด และหลีกเลี่ยงการเหยียบธงมนตร์ --- หลายคนรู้จักแต่ลาซา หลินจือ และงารี แต่กลับไม่รู้ว่าเรื่องราวของทิเบตเริ่มต้นที่ซานหนาน นี่คือจุดที่ควันไฟแรกลอยขึ้น จุดที่กษัตริย์ทิเบตพระองค์แรกขึ้นครองราชย์ และจุดที่ระฆังวัดแรกดังขึ้นในยามเช้า ถ้าอยากรู้ว่าชาวทิเบตมาจากไหน ก็ลองมาที่ซานหนานดูสิ 🌾 เมื่อคุณมองออกไปเห็นหุบเขาแม่น้ำหยาหลงจากหย่งปู้ลากัง คุณจะรู้สึกราวกับว่ายังคงได้ยินเสียงชาวนาพรวนดินเมื่อสามพันปีก่อน 👉 บอกฉันในช่องแสดงความคิดเห็น: คุณอยากเห็นรูปปั้นเจ้าแม่กวนอิมที่ทอด้วยไข่มุกด้วยตาตัวเองไหม?

🔥 🌟 เหตุผลที่แนะนำ: ความลึกลับและความตื่นตาตื่นใจที่สะกดใจในพริบตาเดียว ในกลุ่มทะเลสาบที่เรียกว่า "หนึ่งทะเลสาบต่ออีกหนึ่งทะเลสาบ" ของทิเบต ทะเลสาบลามูลาซอถือเป็นสถานที่ที่พิเศษที่สุด แม้จะมีพื้นที่เพียง 1 ตารางกิโลเมตร แต่ก็ได้รับการยกย่องว่าเป็น "ทะเลสาบศักดิ์สิทธิ์" ตามตำนานกล่าวว่าผู้ที่มีวาสนาสามารถมองเห็นภาพอดีตและอนาคตของตนเองบนผิวน้ำทะเลสาบ ความลึกลับที่เต็มไปด้วยพลังแห่งจิตวิญญาณนี้ รวมถึงทิวทัศน์หิมะที่ยังคงความเป็นธรรมชาติและไม่มีผู้คนพลุกพล่าน ทำให้ทะเลสาบแห่งนี้กลายเป็น "สถานที่แสวงบุญ" ในใจของนักเดินทางมากมาย แม้จะไม่เชื่อตำนาน แต่การยืนอยู่บนยอดเขาสูง 5000 เมตรและมองลงไปยังทะเลสาบที่เหมือนกระจกเงาก็เป็นประสบการณ์ที่น่าประทับใจ 🚶 แนะนำวิธีการเที่ยว: สัมผัสประสบการณ์แบบแสวงบุญ 1️⃣ การขึ้นยอดเขาเพื่อชมทะเลสาบ: ค่าเข้าชม 50 หยวน รถสามารถขับไปถึงลานจอดรถ จากนั้นต้องเดินเท้าขึ้นบันไดไม้ประมาณ 1-2 ชั่วโมง (ความสูงประมาณ 500 เมตร) เพื่อไปถึงจุดชมวิวบนยอดเขา แนะนำให้ใส่รองเท้ากันลื่นและพกถังออกซิเจน เดินช้าๆ เพื่อหลีกเลี่ยงอาการแพ้ความสูง 2️⃣ การรอคอย "คำทำนาย": ตามตำนานกล่าวว่าต้องมองผิวน้ำทะเลสาบด้วยใจที่สงบ หากอากาศแจ่มใสและแสงเงาเปลี่ยนแปลง อาจเห็นคลื่นแปลกประหลาดบนผิวน้ำ (เชื่อก็ได้ ไม่เชื่อก็ถือว่าเป็นการฝึกจิตใจ) 3️⃣ การสำรวจบริเวณรอบๆ: บริเวณเนินเขาใกล้เคียงมักพบดอกบัวหิมะและดอกไม้บนที่ราบสูง ระหว่างทางลงเขาสามารถแวะเยี่ยมชมวัดใกล้เคียงเพื่อสัมผัสวัฒนธรรมของชาวทิเบต 🗓 แผนการเดินทาง: ใช้เวลา 1 วันเพื่อสัมผัสความลึกลับ - ช่วงเช้า: ออกเดินทางจากอำเภอจาชา (แนะนำให้เช่ารถหรือขับรถเอง ใช้เวลาประมาณ 1.5 ชั่วโมง) ควรเผื่อเวลาเพื่อรับมือกับสภาพถนน - ช่วงเที่ยง: ถึงสถานที่ท่องเที่ยวและเริ่มเดินขึ้นเขา (หากร่างกายไม่พร้อมสามารถขี่ม้าได้ ค่าใช้จ่ายประมาณ 200 หยวนต่อเที่ยว) - ช่วงบ่าย: พักอยู่บนยอดเขา 1-2 ชั่วโมงเพื่อชมทะเลสาบและถ่ายภาพ จากนั้นลงเขาและเดินทางกลับถึงอำเภอจาชาในช่วงเย็น ⚠ ข้อควรทราบก่อนเดินทาง! ✅ ฤดูกาล: ช่วงที่เหมาะสมที่สุดในการเยี่ยมชมคือเดือนมิถุนายนถึงกันยายน (ช่วงที่ทะเลสาบไม่เป็นน้ำแข็ง) ฤดูหนาวทะเลสาบอาจถูกปิด ✅ การเดินทาง: การเดินทางโดยรถสาธารณะไม่สะดวก แนะนำให้เช่ารถประมาณ 800-1000 หยวนต่อวัน (สามารถแชร์ค่าใช้จ่ายกับผู้อื่น) และตรวจสอบสถานะการเปิดของสถานที่ล่วงหน้า ✅ อุปกรณ์: เสื้อกันลม แว่นกันแดด ครีมกันแดด (รังสี UV บนที่ราบสูงแรงมาก) อาหารและน้ำที่พกพาได้ ✅ ทัศนคติ: การจะมองเห็น "อดีตและอนาคต" ขึ้นอยู่กับวาสนา การเพลิดเพลินกับกระบวนการสำคัญกว่าผลลัพธ์ ✨ หากคุณปรารถนาเดินทางเพื่อพูดคุยกับจิตวิญญาณของตัวเอง ลมที่ทะเลสาบลามูลาซออาจมีคำตอบที่คุณค้นหา

[เปิด]: ทะเลสาบทุกแห่งในชานหนานเต็มไปด้วยความเชื่อและตำนานดั้งเดิมของทิเบต ไม่ว่าคุณจะกำลังสำรวจพลังแห่งการทำนายของ Ram Lacuo หรือดื่มด่ำไปกับน้ำทะเลสีฟ้าใสของทะเลสาบ Yanghu ดินแดนแห่งนี้จะเคาะวิญญาณของคุณด้วยความบริสุทธิ์และความลึกลับขั้นสูงสุด อย่าลืมจุดธูปเทียนและสวดมนต์ก่อนออกเดินทาง ขอให้คุณค้นพบคำตอบของคุณเองที่ทะเลสาบศักดิ์สิทธิ์! ⛺【เคล็ดลับวิธีการเล่น】: 1. Ram Lacuo (ทะเลสาบศักดิ์สิทธิ์) • ที่ตั้ง: ในเขต Gacha เมือง Shannan ห่างจากเมือง Lhasa ประมาณ 270 กิโลเมตร • ไฮไลท์: แหล่งชมทะเลสาบที่สำคัญที่สุดในพระพุทธศาสนาแบบทิเบต ตำนานเล่าขานว่าเราสามารถเห็นชีวิตในอดีตและปัจจุบันได้จากทะเลสาบแห่งนี้ • วิธีการเล่น: ◦ คำทำนายการชมทะเลสาบ: นั่งเงียบ ๆ ริมทะเลสาบในตอนเช้าและสังเกตเงาสะท้อนบนทะเลสาบ (ต้องในวันที่อากาศแจ่มใส) ◦ การเดินทางรอบทะเลสาบ Ram Lacuo: เดินป่าตามเข็มนาฬิการอบทะเลสาบ (ประมาณ 3 ชั่วโมง ความสูง 4,300 เมตรเหนือระดับน้ำทะเล) • เคล็ดลับ: ◦ ต้องมีใบผ่านแดน (ในเขต Gacha หรือ Lhasa) ◦ ทะเลสาบมีลมแรงและเข้าถึงได้ง่ายขึ้นในช่วงฤดูหนาวเมื่อทะเลสาบกลายเป็นน้ำแข็ง 2. ทะเลสาบ Yamdrok • ที่ตั้ง: เขตลังกาซี ชานหนาน ห่างจากลาซาประมาณ 110 กิโลเมตร • ไฮไลท์: 1 ใน 3 ทะเลสาบศักดิ์สิทธิ์ของทิเบต น้ำในทะเลสาบมีสีฟ้าเหมือนอัญมณี และมีรูปร่างคล้ายกิ่งปะการัง • วิธีการเล่น: ◦ ขับรถเที่ยวรอบทะเลสาบด้วยตัวเอง: ชมวิวทิวทัศน์แบบพาโนรามาจากช่องเขา Gangbala และผ่านวัด Rito (วัดบนเกาะกลางทะเลสาบ) ◦ Pumoyongcuo: ทะเลสาบน้ำแข็งสีฟ้าที่ซ่อนอยู่บนฝั่งใต้ของทะเลสาบ Yanghu (สามารถถ่ายภาพน้ำแข็งสีฟ้าได้ในฤดูหนาว) • เคล็ดลับ: ◦ ฤดูกาลที่ดีที่สุด: พฤษภาคมถึงตุลาคม (ทะเลสาบมีสีฟ้าที่สุด) ◦ คุณจะต้องจองรถเช่าเพื่อไปวัดริโตะ 3. เจ้อกู่ชัว • ที่ตั้ง: เขต Cuomei, Shannan, แหล่งที่อยู่อาศัยของลาป่าในทิเบต • ไฮไลท์: ทะเลสาบและทุ่งหญ้าที่สูง ทุ่งหญ้าสีทองในฤดูใบไม้ร่วง และเงาสะท้อนของภูเขาที่ปกคลุมด้วยหิมะ • วิธีการเล่น: ◦ การเดินป่าชมทุ่งหญ้า: เดินป่าแบบสบายๆ ไปตามทะเลสาบ และบางครั้งอาจพบแอนทีโลปและละมั่งทิเบตด้วย ◦ หมู่บ้าน Gudui: สัมผัสประสบการณ์การชงชาเนยและซัมปาในหมู่บ้านทิเบต • เคล็ดลับ: ◦ ระดับความสูงอยู่ที่ 4,600 เมตร ดังนั้นคุณต้องเตรียมรับมือกับอาการป่วยจากความสูง ◦ ไม่มีสิ่งอำนวยความสะดวกเชิงพาณิชย์ ดังนั้นกรุณานำอาหารแห้งมาเอง 🛬【แผนการเดินทาง】: เส้นทางแนะนำสำหรับทัวร์เชิงลึกในชานหนาน เส้นทางที่ 1: ลาซา → ทะเลสาบหยางหู → รามลาชัว → เจียชา (3 วัน 2 คืน) • วันที่ 1: ลาซา → ช่องเขา Gangbala (มองเห็นทะเลสาบ Yanghu) → วัด Rito → เขต Langkazi (พักค้างคืน) • วันที่ 2: ลังกาซี→ลัมลากัว (ชมทะเลสาบและคาดการณ์)→เขตเจียชา (พักค้างคืน) • วันที่ 3: Gyaca→วัด Samye→สถานที่ปฏิบัติธรรม Qingpu→เดินทางกลับลาซา เส้นทางที่ 2: Shannan Cultural Loop (5 วัน 4 คืน) • วันที่ 1: ลาซา → วัดซัมเย (วัดแห่งแรกของศาสนาพุทธแบบทิเบต) → สถานที่ปฏิบัติธรรมชิงผู่ (สถานที่ที่พระครูปัทมสัมภวะฝึกปฏิบัติอย่างสันโดษ) • วันที่ 2: Samye → ทะเลสาบ Yamdrok → ทะเลสาบ Pumok (ฤดูน้ำแข็งสีฟ้า) → เขต Lhoza • วันที่ 3: โลซา → เดินป่าภูเขาหิมะคูลากังรี → ไป๋หม่า ลินชัว (ทะเลสาบที่ซ่อนอยู่) • วันที่ 4: Lhoza → วัด Saikaguto (เจดีย์เจ้าชายเก้าชั้น) → เมือง Lakang • วันที่ 5: ลากัง→ลาโม ลาโชโอ→เกียชา→ลาซา 3. ประสบการณ์ทางวัฒนธรรมและคำแนะนำสถานที่ลับ 1. วัดซัมเย (วัดแรกของพุทธศาสนานิกายทิเบต) • ไฮไลท์: สร้างขึ้นภายใต้การดูแลของกษัตริย์ตริซอง เดตเซน แห่งทิเบต และผสมผสานรูปแบบสถาปัตยกรรมแบบทิเบต ฮั่น และอินเดียเข้าด้วยกัน • วิธีการเล่น: ◦ เส้นทางการสวดมนต์: เดินตามเข็มนาฬิกาไปรอบๆ บริเวณรอบนอกของหออุตเซเพื่อสัมผัสประสบการณ์การผสมผสานระหว่างบอนและพุทธศาสนา ◦ สถานที่ปฏิบัติธรรมชิงผู่: ภูเขาที่อยู่ด้านหลังวัดซัมเย ซึ่งเป็นสถานที่ที่พระครูปัทมสัมภวะปฏิบัติธรรม และเป็นที่ที่คุณจะได้พบพระภิกษุที่เป็นนักบวชเป็นครั้งคราว 2. การเดินป่าบนภูเขาหิมะ Kulagangri • เส้นทาง: บริษัท Jiejiu → Baima Lincuo → ยอดเขาหลัก Kulagangri (7,538 เมตรเหนือระดับน้ำทะเล) • ไฮไลท์: ภาพสะท้อนของภูเขาที่ปกคลุมไปด้วยหิมะ ทะเลสาบบนที่ราบสูง และทิวทัศน์อันสวยงามของเทือกเขาหิมาลัย • ระดับความยาก: ปานกลาง (ต้องปรับตัวตามระดับความสูง แนะนำให้ร่วมทีมมืออาชีพ) 3. ถ้ำ Zhayangzong (ดินแดนศักดิ์สิทธิ์ทางศาสนาบอน) • ที่ตั้ง: ตำบลเซ เขตโลซา ห่างจากจุดเริ่มต้นของการเดินป่า Kulagangri ประมาณ 2 ชั่วโมงโดยรถยนต์ • ไฮไลท์ : ถ้ำปฏิบัติธรรมพันปี ภาพเขียนบนหิน และโบราณวัตถุของผู้ปฏิบัติธรรมภายในถ้ำ • ข้อห้าม: ห้ามถ่ายรูปภายในถ้ำ และต้องอยู่ในความสงบ 🧡[เคล็ดลับ]： 1. วิวทะเลสาบ Ram Lacuo: ◦ หลีกเลี่ยงการเยี่ยมชมในช่วงฤดูฝน (เดือนมิถุนายนถึงสิงหาคม) เนื่องจากทะเลสาบจะมีหมอกหนาและมองเห็นเงาสะท้อนได้ยาก ◦ อย่าฝืนเดินทางไปยังทะเลสาบและควรเคารพคำแนะนำของคนในท้องถิ่น 2. ตอบสนองสูงต่อ: ◦ ชานนันมีระดับความสูงโดยเฉลี่ยมากกว่า 4,000 เมตร เมื่อมาถึงครั้งแรกควรงดการอาบน้ำหรือออกกำลังกายหนักๆ ◦ เตรียมถังอ็อกซิเจน (มีจำหน่ายที่ร้านขายยาย่านเจียชา ราคาประมาณ 30 หยวน/กระป๋อง) 3. ข้อกำหนดด้านการปกป้องสิ่งแวดล้อม: ◦ นำขยะของคุณติดตัวไปด้วย (ไม่มีสถานที่กำจัดขยะที่ Qingpu Training Ground) ◦ ห้ามวางธงมนต์ไว้ใกล้ทะเลสาบ (ชาวทิเบตเชื่อว่าการกระทำเช่นนี้จะทำให้ทะเลสาบศักดิ์สิทธิ์ปนเปื้อน)

เพื่อน ๆ อยากสำรวจความมหัศจรรย์ธรรมชาติของทิเบตหรือไม่? ทัวร์ 4 วันจาก Nyingchi ไปยัง Shannan จะพาคุณไปชื่นชมความงามของภูเขาและแม่น้ำบนที่ราบสูงที่เต็มไปด้วยหิมะ ไม่ควรพลาดอย่างยิ่ง! - 📅กำหนดการเดินทาง: D1: แม่น้ำลาซา – ทางหลวง Linla – Basongcuo – เกาะทะเลสาบ – พื้นที่ท่องเที่ยว Kadinggou ในวันที่แรก เราเดินทางไปตามแม่น้ำลาซา ผ่านทางหลวง Linla ที่งดงาม และมาถึง Basongcuo ที่สวยงาม สัมผัสความงดงามของน้ำและท้องฟ้าบนเกาะกลางทะเลสาบ และสุดท้ายเยี่ยมชมพื้นที่ท่องเที่ยว Kadinggou อันลึกลับเพื่อสัมผัสกับความงดงามและความเงียบสงบของธรรมชาติ D2: ภูเขาเซจิลา – ป่าลูลัง – แกรนด์แคนยอนยาลุงซังโบ – ภูเขานัมจาบาร์วา ในวันที่สอง เราเดินข้ามภูเขา Sejila ชื่นชมความยิ่งใหญ่ของป่า Lulang เดินลึกเข้าไปในหุบเขา Yarlung Zangbo Grand Canyon เพื่อสัมผัสกับความตื่นตะลึงของธรรมชาติ และมีโอกาสเห็นความยิ่งใหญ่และลึกลับของภูเขา Namjagbarwa D3: เนินทรายพุทธเจ้า - หินมังกรหมอบ - ราม ลากูโอ ในวันที่สาม เราจะสำรวจเนินทรายปาล์มพระพุทธเจ้าอันเป็นเอกลักษณ์ ชื่นชมความมหัศจรรย์ของธรรมชาติ - หิน Wolong และในที่สุดก็มาถึง Ram Lacuo อันศักดิ์สิทธิ์เพื่อสัมผัสความเงียบสงบและความศักดิ์สิทธิ์ของทะเลสาบที่ตั้งอยู่บนที่ราบสูง D4: พื้นที่ท่องเที่ยวหุบเขาต้ากู่ - วัดริโต - ทะเลสาบยัมโดรก - พระราชวังโปตาลา จุดชมวิวภูเขาเหยาหวาง ในวันที่สี่ เราได้ท่องเที่ยวไปยังพื้นที่ทัศนียภาพอันงดงามของหุบเขาดากู เยี่ยมชมวัดริโตอันเก่าแก่ และชื่นชมทิวทัศน์อันสวยงามของทะเลสาบยัมโดรก หลังจากนั้นเราได้ขึ้นไปยังจุดชมวิวบนภูเขา Yaowang ของพระราชวัง Potala และมองเห็นทิวทัศน์ที่สวยงามของเมืองลาซาทั้งเมือง เป็นการปิดท้ายการเดินทางอย่างสมบูรณ์แบบ - รายการท่องเที่ยว: 👕 **การเตรียมเสื้อผ้า**: อุณหภูมิในซานหนาน หลินจือ ในเดือนมีนาคมค่อนข้างปานกลาง แต่ความแตกต่างของอุณหภูมิระหว่างกลางวันและกลางคืนค่อนข้างมาก ขอแนะนำให้พกเสื้อแจ็คเก็ตขนเป็ดบางๆ และชุดชั้นในกันหนาวไปด้วย รวมถึงเสื้อแจ็คเก็ตกันลมและเสื้อแจ็คเก็ตขนแกะ ซึ่งทั้งอบอุ่นและสะดวกต่อการทำกิจกรรม 🎒 **อุปกรณ์เสริม**: แว่นกันแดดและหมวกกันแดดเป็นสิ่งสำคัญ และคุณควรทาครีมกันแดดมากขึ้นด้วย เพราะรังสียูวีในแสงแดดนั้นไม่ใช่เรื่องตลก นอกจากนี้อย่าลืมนำรองเท้าเดินป่าที่ไม่ลื่นและระบายอากาศได้ดีมาด้วย 📖 **เอกสารสำคัญ** : อย่าลืมนำบัตรประจำตัวประชาชนจีนแผ่นดินใหญ่และหนังสือเดินทาง รวมถึงตั๋วเครื่องบินและการจองโรงแรมไปด้วย เพราะสิ่งเหล่านี้เป็นหลักประกันพื้นฐานสำหรับการเดินทางของคุณ 💊 **สิ่งของจำเป็นฉุกเฉิน**: คุณต้องเตรียมยาสามัญบางชนิด เช่น ยาแก้หวัด ยาแก้ปวด และโรดิโอลาโรเซีย เพื่อต่อสู้กับโรคแพ้ความสูง ใช่แล้ว คุณยังสามารถเตรียมถังออกซิเจนไว้ในกรณีที่จำเป็นได้ 🔋 **สิ่งที่ต้องมีอื่นๆ**: อย่าลืมพกพาวเวอร์แบงค์และปลั๊กไฟสำรองไปด้วย และอย่าลืมกล้องและแบตเตอรี่สำรองด้วย เพราะสุดท้ายแล้ว คุณจะไม่บันทึกทิวทัศน์ที่สวยงามเช่นนี้ได้อย่างไร โอเค เก็บกระเป๋าแล้วออกเดินทางไปยัง Nyingchi Shannan เพื่อชื่นชมทิวทัศน์ที่สวยงาม! - เมื่อเดินทางไปทิเบตจาก Nyingchi ไปยัง Shannan คุณจะได้พบเห็นทิวทัศน์ที่สวยงามตลอดทาง อย่าลืมพกกล้องติดตัวไปเก็บภาพช่วงเวลาอันแสนวิเศษของคุณ!

ที่รัก มาดูเคล็ดลับการเดินทาง 4 วันไปยัง Nyingchi และ Shannan กัน! บทความนี้เพียงพอสำหรับคุณในการสำรวจทิวทัศน์ของทิเบต ดังนั้นรีบอ่านและอย่าหลงทาง! - 🚩การจัดเส้นทาง: D1: พื้นที่ท่องเที่ยวแม่น้ำ Niyang -> แม่น้ำ Niyang -> Basongcuo -> Xincuo -> หมู่บ้าน Cuogao ดื่มด่ำไปกับทิวทัศน์ของแม่น้ำ Niyang สำรวจความเงียบสงบของ Basongcuo จากนั้นเดินเล่นผ่านหมู่บ้าน Xincuo และ Cogao เพื่อสัมผัสความเงียบสงบของธรรมชาติและความเรียบง่ายของหมู่บ้าน D2: Basongcuo -> Yarlung Zangbo Grand Canyon -> ภูเขา Namjagbarwa เมื่อเริ่มต้นจาก Basongcuo เราจะข้าม Yarlung Zangbo Grand Canyon อันงดงาม มองขึ้นไปบนภูเขา Namjagbarwa อันยิ่งใหญ่ และชื่นชมกับเสน่ห์อันไม่มีที่สิ้นสุดของธรรมชาติ D3: อุทยานแห่งชาติพื้นที่ชุ่มน้ำ Yani -> เนินทรายปาล์มพระพุทธเจ้า -> Ramlacuo -> พื้นที่ท่องเที่ยวหุบเขาต้ากู่ -> Qinhoutai สำรวจระบบนิเวศน์ที่น่าอัศจรรย์ของอุทยานพื้นที่ชุ่มน้ำ Yani สัมผัสความพิเศษเฉพาะตัวของเนินทรายปาล์มของพระพุทธเจ้า เยี่ยมชมความลึกลับของ Ram Lacuo ข้ามความยิ่งใหญ่ของหุบเขา Dagu และในที่สุดก็สัมผัสอย่างใกล้ชิดกับลิงน่ารัก D4: วัด Samye -> วัด Rito -> ทะเลสาบ Yamdrok -> ภูเขา Gangbala เดินทางไปแสวงบุญยังสถานที่เก่าแก่ของวัด Samye ชื่นชมความเงียบสงบของวัด Ritu ตื่นตาตื่นใจไปกับทัศนียภาพที่สวยงามของทะเลสาบ Yamdrok และในที่สุดก็ปีนขึ้นไปยังภูเขา Gangbala เพื่อชมทิวทัศน์ที่ราบสูงที่งดงามตระการตา ทริปนี้จะพาคุณไปชื่นชมทิวทัศน์อันสวยงามของ Nyingchi-Shannan และสัมผัสกับมรดกทางวัฒนธรรมอันล้ำลึก - รายการตรวจสอบระหว่างการเดินทาง: 🧳คุณต้องนำสิ่งเหล่านี้ไปด้วยในทริป Nyingchi-Shannan! 👕 เสื้อผ้า: เสื้อโค้ทหนา, ชุดชั้นในกันหนาว, และเสื้อสเวตเตอร์เพื่อป้องกันความแตกต่างของอุณหภูมิระหว่างเช้าและกลางคืน 👖 การเลือกกางเกง: กางเกงซับขนแกะ ซึ่งกันลมและให้ความอบอุ่น เพื่อให้คุณไม่ต้องกลัวความหนาวเย็นเมื่อทำกิจกรรมกลางแจ้ง 🥾 การเตรียมรองเท้า: รองเท้ากันลื่นและกันน้ำสำหรับรับมือกับภูมิประเทศที่ซับซ้อน 🎩 หมวก: หมวกกันหนาวและแว่นกันแดดเพื่อป้องกันแสงแดดและลม 📲 อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ : โทรศัพท์มือถือ, พาวเวอร์แบงค์ เพื่อการเชื่อมต่อได้ตลอดเวลา 🎫 เอกสาร: บัตรประจำตัวจีนแผ่นดินใหญ่, บัตรผ่านชายแดน, เดินทางสบายใจได้ 💊 สิ่งของจำเป็นสำหรับกรณีฉุกเฉิน: ยาสามัญ, ชุดปฐมพยาบาล เพื่อให้การเดินทางปลอดภัย - ทุ่งดอกท้อในหลินจือและภูเขาที่ปกคลุมไปด้วยหิมะในซานหนานล้วนเป็นทิวทัศน์ที่สวยงามตลอดทาง การเดินทางครั้งนี้คุ้มค่าอย่างแน่นอน!

ทัวร์เจ็ดวันของ Shannan-Basongcuo-Xincuo จะทำให้คุณได้สัมผัสกับการผสมผสานระหว่างธรรมชาติและมนุษยชาติ และสัมผัสได้ถึงการเดินทางที่บริสุทธิ์และลึกลับ คุณต้องไม่พลาด! - 📅เส้นทางการเดินทาง: วันที่ 1: จัตุรัสพระราชวังโปตาลา - บาซงกัว - เกาะทะเลสาบ - หมู่บ้านโคเกา วันที่หนึ่ง เยี่ยมชมจัตุรัสพระราชวังโปตาลาและสัมผัสวัฒนธรรมทิเบต จากนั้นเราจะไปที่ Basongcuo เพื่อสำรวจเกาะที่สวยงามกลางทะเลสาบ พักค้างคืนที่หมู่บ้าน Cogao และสัมผัสวิถีชีวิตดั้งเดิมของชาวทิเบต วันที่ 2: ซินฉัว - แกรนด์แคนยอนยาลุงจางป๋อ ในวันที่สอง เราเดินทางลึกเข้าไปในเมืองซินกั๋ว เพื่อชื่นชมความงดงามอันเงียบสงบของทะเลสาบบนที่ราบสูง จากนั้นมุ่งหน้าสู่ Yarlung Zangbo Grand Canyon อันงดงามเพื่อสัมผัสกับความยิ่งใหญ่และความลึกลับของธรรมชาติ วันที่ 3: ราม ลากัว ในวันที่สามเราได้ไปเยี่ยมชม Ram Lacuo ทะเลสาบศักดิ์สิทธิ์อันลึกลับและเคร่งขรึมซึ่งทราบกันดีว่าสามารถสะท้อนชีวิตในอดีตและปัจจุบันได้ วันที่ 4: พื้นที่ท่องเที่ยวหุบเขาต้ากู่ – วัดซัมเย – สถานที่ปฏิบัติธรรมชิงผู่ ในวันที่สี่ เยี่ยมชมพื้นที่ท่องเที่ยวหุบเขาต้ากูเพื่อชื่นชมความยิ่งใหญ่ของหุบเขา จากนั้นไปเยี่ยมชมวัด Samye ที่มีประวัติศาสตร์ยาวนาน และสุดท้ายไปที่สถานที่ปฏิบัติธรรม Qingpu เพื่อสัมผัสกับความเงียบสงบและพลังของศาสนา วันที่ 5: ทุ่งหญ้าเจ้อกู่ – วัดคาจิ่ว วันที่ห้า เดินเล่นไปตามทุ่งหญ้า Zhegu และเพลิดเพลินกับความกว้างใหญ่และความเป็นอิสระของทุ่งหญ้าบนที่ราบสูง จากนั้นมุ่งหน้าสู่วัดคาจู วัดอันเงียบสงบและเคร่งขรึมที่ซ่อนตัวอยู่ในหุบเขา วันที่ 6: วัด Saikha Guto ในวันที่ 6 เยี่ยมชมวัด Saikha Guto ซึ่งดึงดูดนักท่องเที่ยวด้วยรูปแบบสถาปัตยกรรมที่เป็นเอกลักษณ์และมรดกทางวัฒนธรรมอันล้ำลึก วันที่ 7: ปูโม ยัมโซ-ยัมโดรก ยัมโซ วันสุดท้าย เยี่ยมชมทะเลสาบ Pumyongcuo เพื่อสัมผัสกับความเงียบสงบและความสวยงามของทะเลสาบบนที่ราบสูง ในที่สุดเราก็มาถึงทะเลสาบ Yamdrok ซึ่งเป็นการสิ้นสุดการเดินทางอันน่าประทับใจนี้และทิ้งความทรงจำอันสวยงามเอาไว้ - การเตรียมตัวเดินทาง: 👕 การแต่งกาย : ขอแนะนำให้สวมเสื้อผ้าชั้นนอกที่ให้ความอบอุ่น เช่น เสื้อกันลม และเสื้อโค้ท ส่วนเสื้อสเวตเตอร์ก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน 🎒 อุปกรณ์เสริม: แว่นกันแดด หมวกกันแดด ผ้าพันคอ และผ้าคลุมไหล่ เพื่อรับมือกับรังสียูวีอันรุนแรงบนที่ราบสูง 💳 เอกสาร: นำบัตรประจำตัวประชาชนจีนแผ่นดินใหญ่มาด้วย หากคุณมีบัตรนักศึกษาหรือใบอนุญาตขับขี่ โปรดพกติดตัวมาด้วย 💊 ยา: เตรียมยาไอบูโพรเฟน, เกาหยวนหนาน ฯลฯ ไว้รับมือกับอาการป่วยจากความสูงที่อาจเกิดขึ้นได้ 🎥 อื่นๆ: อย่าลืมกล้องถ่ายรูปและพาวเวอร์แบงค์เพื่อบันทึกทุกช่วงเวลาอันสวยงามของการเดินทางของคุณ! - ชานหนาน-บาซงฉัว-ซินฉัว การเดินทางที่สดชื่น ฉันหวังว่าคุณจะได้รับความสุขอย่างเต็มเปี่ยมและความทรงจำที่ไม่รู้ลืมที่นี่!

ทัวร์เจ็ดวัน Shannan-Basongcuo-Xincuo พร้อมทิวทัศน์มุมกว้าง! คู่มือที่มีรายละเอียดสูงจะแนะนำคุณตลอดทุกจุดแวะพัก ดังนั้นคุณจะไม่ทำผิดพลาด ดังนั้นรวบรวมเลยตอนนี้! - 🚗 คำแนะนำเส้นทาง: วันที่ 1: แม่น้ำลาซา->บาซองชัว->เกาะกลางทะเลสาบ->หมู่บ้าน Cuogao ในวันแรก เราเดินไปตามแม่น้ำลาซา ไปถึงบาซองชัวที่สวยงาม เยี่ยมชมเกาะกลางทะเลสาบที่มีทะเลสาบและภูเขาที่สวยงาม และสุดท้ายก็ไปเยี่ยมชมหมู่บ้าน Cuogao ที่แปลกตา เพื่อสัมผัสถึงการผสมผสานระหว่างธรรมชาติและมนุษยชาติ วันที่ 2: Xincuo->Yarlung Zangbo Grand Canyon ในวันที่สอง เราจะเจาะลึกเข้าไปในทิวทัศน์ธรรมชาติของ Xincuo จากนั้นไปที่ Yarlung Zangbo Grand Canyon อันงดงามเพื่อชื่นชมมนต์เสน่ห์แห่งธรรมชาติ วันที่ 3: รามลากัว ในวันที่สาม เยี่ยมชม Ramlacuo อันลึกลับ และดื่มด่ำไปกับความเงียบสงบและความงามของทะเลสาบที่ราบสูง วันที่ 4: จุดชมวิวหุบเขาต้ากู->วัดซามเย->อาศรมชิงผู่ ในวันที่สี่ เราไปเยี่ยมชมบริเวณจุดชมวิว Dagu Canyon เป็นครั้งแรก จากนั้นไปที่วัด Samye อันเก่าแก่ และสุดท้ายก็ไปที่อาศรมชิงผู่เพื่อสัมผัสบรรยากาศทางศาสนา วันที่ 5: ทุ่งหญ้าเจ้อกู่->วัดคาจิ่ว ในวันที่ห้า เดินไปรอบๆ ทุ่งหญ้าเจ้อกู่ เพลิดเพลินกับความกว้างใหญ่และอิสระของทุ่งหญ้า จากนั้นไปที่วัดคาจิ่วเพื่อสัมผัสชีวิตในวัดอันเงียบสงบ วันที่ 6: วัดซาคากุโตะ วันที่หก เราได้เดินทางพิเศษเพื่อเยี่ยมชมวัดซากากูตัว เพื่อสัมผัสรูปแบบสถาปัตยกรรมอันเป็นเอกลักษณ์และมรดกทางวัฒนธรรมอันลึกซึ้ง วันที่ 7: พูม่า ยัมชัว->แยมดร็อก ยัมชัว ในวันสุดท้ายเราจะไปเยี่ยมชม Puma Yumcuo ก่อน จากนั้นไปที่ Yamdrok Yumcuo อันงดงามเพื่อปิดท้ายการเดินทางอันแสนสุข - **บันทึก**: * อาหาร: ซัมปาเนยและโยเกิร์ตทิเบตเป็นสิ่งที่ต้องลอง เต็มไปด้วยพลังงานและรสชาติอร่อย * เช็คอินภาพถ่าย: หอสังเกตการณ์ Xincuo เกาะ Lake Center อัตราการผลิตภาพถ่ายสูงมาก! * สภาพอากาศในเดือนธันวาคม: อบอุ่นสบายในตอนกลางวัน และหนาวในตอนกลางคืน ดังนั้นควรรักษาความอบอุ่นไว้ * สภาพถนน: ถนนสู่ Xincuo เป็นถนนขรุขระ ดังนั้นจึงแนะนำให้เลือกรถ SUV หรือรถออฟโรด * การคุ้มครองสิ่งแวดล้อม: เมื่อเยี่ยมชม Sangtong Ranch และ Xincuo โปรดปกป้องสิ่งแวดล้อมและอย่าทิ้งขยะ * ที่พัก: ที่พักในบาซองชัวนั้นสะดวก และการจองล่วงหน้าจะทำให้คุณรู้สึกสบายใจมากขึ้น - เมื่อเดินผ่านอาณาจักรลับของซานหนาน อย่าพลาดทะเลสาบและภูเขาของบาซงชัว และป่าเทพนิยายของซินชัว มาหาคำตอบสิ! 🎁✨อย่าลืมกดไลค์และชื่นชอบนะ~💕

เด็กทารก! ทัวร์เจ็ดวัน Shannan-Basongcuo เพลิดเพลินไปกับทิเบตอันลึกลับ! คู่มือที่มีรายละเอียดสุดยอดกำลังจะมา รวบรวมมันอย่างรวดเร็วและเริ่มต้นการเดินทางในฝันของคุณ! - 🚗 คำแนะนำเส้นทาง: วันที่ 1: แม่น้ำลาซา—บาซองชัว—เกาะกลางทะเลสาบ—หมู่บ้าน Cuogao ควบม้าไปตามแม่น้ำลาซา และสำรวจทะเลสาบและภูเขาบาซองชัว ปีนขึ้นไปบนเกาะกลางทะเลสาบ สัมผัสสีสันของผืนน้ำและท้องฟ้า และสุดท้ายเยี่ยมชมหมู่บ้าน Cuogao ที่มีเสน่ห์แปลกตาเพื่อสัมผัสประสบการณ์สไตล์ทิเบต วันที่ 2: มาตรการใหม่—Yarlung Zangbo Grand Canyon เดินเล่นใน Xincuo และชื่นชมความงามของธรรมชาติ จากนั้นเจาะลึกเข้าไปในแกรนด์แคนยอนยาร์ลุง ซังโบ เพื่อสำรวจความยิ่งใหญ่และความลึกลับของหุบเขา วันที่ 3: รามลากัว แสวงบุญที่ Ram Lacuo สัมผัสถึงความเงียบสงบและความศักดิ์สิทธิ์ของทะเลสาบที่ราบสูง และปล่อยให้จิตวิญญาณของคุณได้รับการชำระให้บริสุทธิ์ วันที่ 4: บริเวณจุดชมวิว Dagu Canyon - วัด Samye - พื้นที่ฝึกซ้อม Qingpu เยี่ยมชมหุบเขาดากูและชื่นชมทิวทัศน์ของหุบเขาที่ราบสูง จากนั้นเยี่ยมชมอาราม Samye เพื่อสัมผัสความศักดิ์สิทธิ์ของพุทธศาสนาในทิเบต สุดท้าย ไปที่สถานที่เพาะปลูกชิงผู่เพื่อสำรวจโลกแห่งจิตวิญญาณของผู้ฝึกฝน วันที่ 5: ทุ่งหญ้าเจ้อกู่-วัดคาจิ่ว แล่นผ่านทุ่งหญ้าเจ้อกู่และสัมผัสถึงความกว้างใหญ่และความงดงามของทุ่งหญ้าที่ราบสูง หลังจากนั้น เยี่ยมชมวัดคาจิ่ว และชื่นชมเสน่ห์ของสถาปัตยกรรมทิเบต วันที่ 6: วัดซาคากุโตะ เยี่ยมชมวัดซาคากุโตะเพื่อสัมผัสบรรยากาศทางศาสนาโบราณและสำรวจร่องรอยของประวัติศาสตร์ วันที่ 7: พูม่า ยำคัว - ยำดร็อก ยำคัว เดินเล่นเลียบชายฝั่งทะเลสาบ Puma Yumco และเพลิดเพลินไปกับความเงียบสงบของทะเลสาบที่ราบสูง ในที่สุด เราก็มาถึง Yamdrok Yongcuo เพลิดเพลินกับทิวทัศน์ของทะเลสาบและภูเขา และสิ้นสุดการเดินทางที่น่ารื่นรมย์ - เคล็ดลับที่ต้องดูสำหรับการเดินทาง: 📸 จุดถ่ายรูป: เกาะทะเลสาบ Basongcuo และหมู่บ้าน Jieba อย่าพลาดทิวทัศน์ที่สวยงาม! 🎈ขนบธรรมเนียมและประเพณี: สัมผัสประสบการณ์การร้องเพลงและการเต้นรำของชาวทิเบต และเรียนรู้เกี่ยวกับเทศกาลดั้งเดิม เช่น เทศกาลโชตัน ❄️ ภูมิอากาศเดือนพฤศจิกายน: อุณหภูมิกลางวันและกลางคืนมีความแตกต่างกันอย่างมาก ดังนั้นอย่าลืมนำเสื้อแจ็คเก็ตที่ให้ความอบอุ่นและเสื้อแจ็คเก็ตดาวน์มาด้วย 🥢 อาหารท้องถิ่น: อย่าลืมลองหมูทิเบตและเห็ดมัตสึทาเกะ ซึ่งอร่อยมากจนไม่อาจต้านทานได้! 🚗 คำแนะนำการเดินทาง: การเดินทางโดยรถยนต์หรือเช่าเหมาลำจะสะดวกกว่าและใส่ใจกับสภาพถนนบนที่ราบสูง Health คำเตือนเรื่องสุขภาพ: เพื่อป้องกันการเจ็บป่วยจากที่สูง เตรียมยาและรักษาอารมณ์ให้ดี! - อย่าลังเล ทิวทัศน์ที่สวยงามของชานหนาน-บาซงชัวกำลังรอให้คุณไปสำรวจ รวบรวมคู่มือนี้ และเริ่มต้นการเดินทางในฝันของคุณ!

ความลับที่ซ่อนอยู่ใน Shannan: บทสนทนาระหว่างจิตวิญญาณและธรรมชาติ ความลับที่ซ่อนอยู่ใน Shannan🗝: บทสนทนาระหว่างจิตวิญญาณและธรรมชาติ🏞️🧘‍♂️ จากท้องฟ้าอันกว้างใหญ่ไปจนถึงผืนน้ำในทะเลสาบที่สะอาด ตั้งแต่ประวัติศาสตร์อันยาวนานไปจนถึงวัฒนธรรมประจำชาติที่อุดมสมบูรณ์ ภูมิภาคซานหนานมีสมบัติอันล้ำค่าที่สุดของทิเบต การเดินทางเพื่อสำรวจตนเองเริ่มต้นที่นี่ 🚀วัด Samye: จุดเริ่มต้นสำหรับการสวดมนต์และความสงบสุข เมื่อมาถึงอาราม Samye อันงดงาม คุณจะสัมผัสได้ถึงความศักดิ์สิทธิ์และความศักดิ์สิทธิ์ของพุทธศาสนาในทิเบตทุกองค์และจิตรกรรมฝาผนังทุกภาพที่นั่นบอกเล่าอดีตที่ไม่อาจบรรยายได้ นี่ไม่ได้เป็นเพียงจุดหมายปลายทางสำหรับผู้แสวงบุญเท่านั้น แต่ยังเป็นจุดเริ่มต้นสำหรับนักเดินทางฝ่ายจิตวิญญาณทุกคนด้วย 🌄ริมฝั่งแม่น้ำย่าหลง พบกับคลื่นแห่งธรรมชาติ มุ่งหน้าไปทางทิศตะวันออกสู่แม่น้ำย่าหลงที่คดเคี้ยว และฟังเสียงสายลมและคลื่นที่ใสสะอาดภายใต้แสงแดดอันอบอุ่น ณ เวลานี้ ปล่อยวางภาระต่างๆ และความรู้สึกผสมผสานกับธรรมชาติจะทำให้คุณลืมปัญหาต่างๆ ในโลกได้ 🌟ลำลัตโซ กระจกแห่งจิตวิญญาณ เดินต่อไปและให้พื้นผิวใสของ Ramlacuo ทะเลสาบศักดิ์สิทธิ์ทางตอนใต้ของภูเขาสะท้อนจิตวิญญาณของคุณ ว่ากันว่าน้ำในทะเลสาบสามารถชะล้างฝุ่นในจิตวิญญาณได้เช่นกัน คุณอาจจะนั่งริมทะเลสาบและสัมผัสถึงความสงบสุขที่คุณไม่เคยสัมผัสมาก่อน 🍀Luozha County: เจาะลึกใจกลางวัฒนธรรมทิเบต ลึกลงไปทางใต้ของภูเขาคือเขต Luozha ซึ่งเป็นแก่นแท้ของชีวิตชาวทิเบต เมื่อก้าวเข้ามาที่นี่ คุณจะรู้สึกเหมือนได้เดินเข้าไปในพิพิธภัณฑ์ชาติพันธุ์วิทยาที่มีชีวิต การแข่งม้าและงิ้วทิเบตล้วนเป็นเพลงสรรเสริญเพื่อเฉลิมฉลองชีวิต 🌌Langxian Starry Sky: ฝันหวนคืนสู่คืนเต็มไปด้วยดวงดาว เมื่อตกกลางคืน ให้เลือกพื้นที่เปิดโล่งและกางเต็นท์ใต้ท้องฟ้าที่เต็มไปด้วยดวงดาวของ Lang County ดวงดาวนับพันเป็นเหมือนอัญมณีที่ส่องแสงในท้องฟ้ายามค่ำคืน เล่าขานถึงตำนานโบราณอย่างเงียบๆ **ข้อแนะนำการเดินทาง:** - ถ่ายภาพทิวทัศน์ธรรมชาติอันงดงามและประวัติศาสตร์ทางวัฒนธรรมอันยาวนาน และอย่าลืมมีพลังพิเศษและการ์ดหน่วยความจำ! - คว้าทุกพระอาทิตย์ขึ้นและพระอาทิตย์ตก พวกมันสวยงามมากในซานหนาน - สวมอุปกรณ์เดินป่าที่เหมาะสม จำเป็นต้องค้นพบความงามของ Shannan ด้วยการเดินเท้า - เคารพความเชื่อทางศาสนาและวัฒนธรรมท้องถิ่น แต่งกายให้เหมาะสม พูดจาและประพฤติตนอย่างเหมาะสม ยินดีต้อนรับสู่ Shannan ซึ่งเป็นสวรรค์สำหรับนักเดินทางทางจิตวิญญาณ มีสมบัติล้ำค่าของวัฒนธรรมทิเบตซ่อนอยู่ในทุกมุม รอให้คุณค้นพบด้วยใจ คุณพร้อมหรือยัง ความลับของ Shannan กำลังโบกมือให้คุณ

การเดินทางที่ดีที่สุดในชีวิตคือเมื่อคุณค้นพบความรู้สึกที่สูญหายไปนานในสถานที่แปลก ๆ คุณต้องไปทิเบตเพื่อชมทิวทัศน์ที่สวยงามของทิเบต ลิ้มรสอาหารทิเบต และสำรวจความลับของทิเบต กำหนดการเดินทาง : D1 ลาซา - หุบเขาแม่น้ำ Yarlung Zangbo - วัด Samye - Yongbulakang - Gyaltsen D2: Jiacha-Lam Lacuo-Dago Canyon-Gondelin Grassland-แม่น้ำ Yarlung Zangbo Grand Canyon-หมู่บ้าน Suosong (มุมมองระยะใกล้ของภูเขา Namjagbarwa) D3 หมู่บ้าน Suosong - อุทยานพื้นที่ชุ่มน้ำ Yani - ทิวทัศน์แม่น้ำ Niyang - Basongcuo - ลาซา เคล็ดลับดีๆ: 1. รองเท้า: ควรนำรองเท้าเดินป่าที่ใส่สบายมาด้วย (ไม่แนะนำให้ใส่รองเท้าแตะหรือรองเท้าหนัง) 2. สภาพอากาศ: สภาพอากาศในทิเบตมีแดดเป็นส่วนใหญ่ เนื่องจากภูมิอากาศที่นี่ค่อนข้างแห้ง เนื่องจากแสงแดดค่อนข้างนาน ดังนั้นจึงแนะนำให้พกแว่นกันแดด หมวกกันแดด ร่ม ลิปบาล์ม และครีมกันแดดไปด้วย โลชั่นบำรุงผม ผ้าพันคอ ฯลฯ 3. อุปกรณ์ถ่ายภาพอิเล็กทรอนิกส์: เครื่องมือสื่อสารโทรศัพท์มือถือ กล้องถ่ายรูปและอุปกรณ์ถ่ายภาพอื่นๆ และเครื่องชาร์จ อิเล็กทรอนิกส์ โปรดดูแลรักษาและปกป้องอุปกรณ์ให้ดีเมื่อพกพาและใช้งาน

ทะเลสาบลามลาโซถือเป็นทะเลสาบที่ค่อนข้างเป็นส่วนตัวในทิเบต หากเปรียบเทียบกับทะเลสาบที่มีชื่อเสียงสูงและเป็นจุดเช็คอินยอดนิยมของนักท่องเที่ยว เช่น ยางซัวยงซัว และนามูโซของนาคู ที่นี่จึงเงียบสงบมาก คุณสามารถนั่งข้างทะเลสาบ ดูภาพสะท้อนของเมฆ รับประทานอาหารกลางวันอย่างสบายๆ และดื่มกาแฟ รถจอดอยู่ข้างน้ำ ฟังเพลง ช่างเป็นอะไรที่สบายใจ ทะเลสาบลามลาโซตั้งอยู่ในเขตกาจา ภายในภูเขาชุดโกเจ ที่ระดับความสูงมากกว่า 4000 เมตร ห่างจากเมืองประมาณ 65 กิโลเมตร ได้รับการขนานนามว่าเป็นทะเลสาบศักดิ์สิทธิ์ที่ถูกดอกบัวยกขึ้นมา แต่ไม่ค่อยมีคนรู้จัก และมีผู้คนมาเยือนน้อยมาก ทะเลสาบลามลาโซเป็นทะเลสาบที่มีตำนานสีสันในทิเบต 'ลาม' หมายถึงนางฟ้าหรือเทพธิดา 'ลา' หมายถึงพื้นผิวของทะเลสาบ 'ลามลาโซ' ในภาษาทิเบตหมายถึง 'ทะเลสาบแห่งความเป็นสิริมงคล' หรือ 'ทะเลสาบศักดิ์สิทธิ์' ทุกปีตามปฏิทินทิเบต จากเดือนที่สี่ถึงหก มีผู้คนจำนวนมากที่เป็นชายชาวพุทธมาที่นี่เพื่อการแสวงบุญและชมวิว มีคำกล่าวว่าหลายคนที่มาดูด้วยกัน แต่ละคนเห็นคนละอย่าง และมีคำกล่าวว่าสามารถเห็นอนาคตของตัวเองจากการสะท้อนของน้ำในทะเลสาบ ที่นี่ไม่ไกลจากฐานแคมป์ใหญ่ของเอเวอเรสต์มากนัก หลังจากออกจากอุทยานธรณีวิทยาแห่งชาติเอเวอเรสต์ คุณสามารถแวะมาที่นี่ได้

ตามตำนานกล่าวว่าสามารถเห็นชาติภพของตนเองได้ที่ทะเลสาบแห่งนี้ ลามุลาโชตั้งอยู่ทางตะวันออกเฉียงเหนือของเมือง ห่างจากเมืองประมาณ 65 กิโลเมตร。 ทะเลสาบแห่งนี้มีพื้นที่เพียง 1 ตารางกิโลเมตร เป็นทะเลสาบที่มีสีสันแห่งตำนานของทิเบต ตามตำนานกล่าวว่าคุณสามารถเห็นชาติภพของตนเองได้ที่นี่。 เวลาเปิดทำการ: ตลอดทั้งวัน 🚉กลยุทธ์การเดินทาง: วิธีการเดินทาง 1 ขับรถเอง 2 จากสถานีรถไฟลาซาไปยังกาจา ถึงที่หมายสามารถเช่ารถไปยังที่ตั้ง 3 จากลาซาเช่ารถไป เพราะตลอดทางยังมีสถานที่ท่องเที่ยวมากมาย 💰ค่าใช้จ่ายต่อคน: ค่าเข้าชม: 50 หยวน ในช่วงฤดูหนาวที่มีหิมะตกหนัก อาจมีการปิดถนน และในช่วงห้ามเข้าเขาก็ไม่สามารถเข้าไปได้ "ลามุลาโช" คือทะเลสาบศักดิ์สิทธิ์ที่ถูกนำมาโดยดอกบัว แต่ไม่ค่อยมีคนรู้จัก และมีผู้คนเข้าถึงน้อย ตั้งอยู่ลึกในหุบเขาของทิเบต ราวกับเป็นมุกที่ซ่อนอยู่ และมีไม่กี่มือที่โชคดีที่ได้สัมผัส ลามุลาโชเป็นทะเลสาบที่มีสีสันแห่งตำนานของทิเบต "ลามุ" หมายถึงนางฟ้า หรือเทพธิดา "ลา" หมายถึงผิวน้ำ และ "ลามุลาโช" ในภาษาทิเบตหมายถึง "ทะเลสาบแห่งความสุขและความศักดิ์สิทธิ์" หรือ "ทะเลสาบแห่งความศักดิ์สิทธิ์" มีชื่ออีกชื่อหนึ่งว่า จงกูโจเจ ทะเลสาบศักดิ์สิทธิ์ ตั้งอยู่ในเขตของกาจาเคาน์ตี้ กลางเทือกเขาจุกโกเจ ช่วงเวลาที่ทะเลสาบแข็งตัว? ช่วงเวลาที่ทะเลสาบลามุลาโชแข็งตัวนานถึง 7 เดือน หากต้องการเห็นปรากฏการณ์พิเศษ ควรมาเยือนในช่วงเดือนพฤษภาคมถึงตุลาคม。 คำแนะนำในการชมทะเลสาบ: 1 ยิ่งความสูงเพิ่มขึ้น อุณหภูมิก็จะยิ่งต่ำลง ไม่ว่าจะไปเมื่อไหร่ก็ต้องระวังเรื่องการรักษาความอบอุ่น 2 บนภูเขามีธงมงคลที่พิมพ์ด้วยคำสวดมนต์หรือกระดาษกระจายอยู่ทั่วไป อย่าเหยียบย่ำ 3 ให้ความเคารพต่อประเพณี ที่นี่ห้ามการถ่ายภาพจากอากาศและอย่าลืมว่าไม่ควรส่งเสียงดัง 4 จากที่จอดรถต้องปีนขึ้นบันไดยาว ๆ ที่นี่มีความสูงมากกว่า 5,000 เมตร ไม่ควรรีบเร่งเดินทาง ปรับการหายใจของคุณให้ช้าลง และหลีกเลี่ยงอาการป่วยจากความสูง เวลาที่แนะนำสำหรับการเล่น: 1-2 ชั่วโมง

แต่โลกภายนอกไม่ค่อยมีใครรู้จักและไม่สามารถเข้าถึงได้สำหรับผู้คน ลึกเข้าไปในดินแดนห่างไกลจากดินแดนที่เต็มไปด้วยหิมะ มันเหมือนกับไข่มุกพื้นฐานที่ซ่อนอยู่ “ลำลาชู” คือทะเลสาบศักดิ์สิทธิ์ที่ประดับประดาด้วยดอกบัว แต่โลกภายนอกไม่ค่อยมีใครรู้จักและไม่สามารถเข้าถึงได้สำหรับผู้คน ลึกเข้าไปในดินแดนห่างไกลจากดินแดนที่เต็มไปด้วยหิมะ มันเหมือนกับไข่มุกพื้นฐานที่ซ่อนอยู่ซึ่งไม่ค่อยได้สัมผัสด้วยมือที่โชคดี Lam Latso ทะเลสาบในตำนานที่สุดในทิเบต "ลำ" หมายถึงนางฟ้าหรือเทพธิดา "ลา" หมายถึงผิวทะเลสาบ และ "ลำลาคัว" แปลว่า "ทะเลสาบเทียนมู่อันเป็นมงคล" หรือ "ทะเลสาบเซิงมู" ในภาษาทิเบต ทะเลสาบศักดิ์สิทธิ์ Qiongguojie ตั้งอยู่ท่ามกลางภูเขา Qukejie ในเขต Gacha