ภูเขาเอเวอเรสต์สวยงามมาก แต่คราวหน้าจะไม่กลับมาอีกแล้ว ฟังคำแนะนำนะ!

การเดินทางวันที่ 4-5 คือไปภูเขาเอเวอเรสต์ แสงอาทิตย์ทองคำนั้นสวยจริงๆ! ขึ้นภูเขาเอเวอเรสต์ไม่มีอาการโรคสูง แต่ตอนขึ้นภูเขาเอเวอเรสต์ที่โค้ง 108 นั้นทำให้ฉันเวียนหัวจากการเมารถ😅 - โดยรวมแล้วสองวันนี้ก็คือหนึ่งวันไปภูเขาเอเวอเรสต์ อีกหนึ่งวันกลับทางไปริกาเซ่ มีจุดเช็คอินหลายแห่งบนทาง ลงจากรถถ่ายรูป พื้นฐานแล้วก็อยู่บนทาง - มาในช่วงฤดูหนาวจริงๆต้องใส่เสื้อผ้าหนาๆ! โดยเฉพาะขึ้นภูเขาเอเวอเรสต์ ลมแรงมากและหนาวมาก! ต้องนำเสื้อผ้าขนเป็ดขนาดใหญ่มาด้วย ฉันลืมเอามา และจริงๆแล้วมันหนาวจนตาย🥶หมวก! ใส่ทั้งถักและกันลม! ไม่งั้นหัวจะปวด😣 - 🏠เกี่ยวกับที่พักภูเขาเอเวอเรสต์ เราพักที่โฮมสเตย์ที่เชิงเขาชื่อว่าปินโชเรตัน มีผ้าห่มไฟฟ้า สภาพแวดล้อมค่อนข้างเรียบง่าย~ คืนนั้นคือวันปีใหม่ ทุกคนอยู่ในห้องนั่งเล่นที่คึกคัก ยังลงมาจุดพลุ ก็แค่พักค้างคืนหนึ่ง ตอนตีสามถึงตีสี่ก็ลงมาดูดาว (จริงๆไม่สามารถอธิบายได้ว่ามันน่าตื่นเต้นแค่ไหน สามารถพูดได้แค่ว่ามันสวยมาก!) อาหารเช้าคือคนขับรถทำเกี๊ยวให้เรากิน (ช่วงปีใหม่มันดีจริงๆ ฮ่าๆ) - 🔵เกี่ยวกับออกซิเจน: ไปที่ฐานใหญ่จำไว้ว่าต้องพกขวดออกซิเจนแบบพกพา ถ้ามีอาการโรคสูงรุนแรง ฉันเห็นพวกเขาซื้อถังออกซิเจนทางการแพทย์ที่ 500r หรือ 700r🫨 ต้องดูตามสภาพร่างกายของตัวเอง ฉันไม่ได้ใช้อะไรเลย รู้สึกว่าไม่มีอะไร แต่คนที่มีอาการโรคสูงจะรู้สึกปวดหัว ขาดออกซิเจน และไม่สบาย ในสถานการณ์เช่นนี้ ออกซิเจนแบบพกพาอาจไม่มีประโยชน์มาก (ขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายของคุณ ถ้าคุณรู้สึกไม่สบาย และยังต้องอยู่ในที่ที่มีความสูงมาก มันจะเป็นเรื่องยาก😅 แนะนำว่าควรซื้อ สุดท้ายแล้วสุขภาพคือสิ่งสำคัญ!) - 🔵อื่นๆ 1️⃣คนที่เมารถจำไว้ว่าต้องพกยาเมารถ! ไปที่ฐานใหญ่มีโค้ง 108 โค้ง อย่ากินอาหารจนอิ่มเกินไป อย่ากินอาหารจนอิ่มเกินไป! จริงๆมันสามารถทำให้คุณเวียนหัว... 2️⃣ต้องพกของว่างและของที่ทำให้อิ่ม รวมถึงที่ภูเขาเอเวอเรสต์ก็ไม่มีอะไรขาย ลงจากภูเขาและออกจากทางก็ไกล! ไม่อย่างนั้นคุณจะหิวมาก 3️⃣พกแผ่นอุ่นมือและแปะโทรศัพท์