แผนการเดินทาง 6 วัน สำหรับเส้นทางชิงไห่-กานซู
🗓️ แผนการเดินทางประจำวัน
วันที่ 1: ซีหนิง → ทะเลสาบชิงไห่ → ทะเลสาบเกลือฉาคา (พักค้างคืนที่เมืองฉาคา)
เช้า: ออกเดินทางจากซีหนิง (แนะนำก่อน 8:00 น.) โดยใช้ทางด่วนปักกิ่ง-ทิเบตไปยังทะเลสาบชิงไห่ คุณสามารถเลือกใช้ถนนวงแหวนด้านตะวันตกของทะเลสาบ เพื่อหลีกเลี่ยงพื้นที่เชิงพาณิชย์ของเขตท่องเที่ยวเอ๋อหลางเจี้ยน และเข้าสู่ริมทะเลสาบผ่านทางเดินของคนเลี้ยงสัตว์ (ประมาณ 20-30 หยวน/คน) เพื่อชมวิวทะเลสาบที่สวยงามบริสุทธิ์ยิ่งขึ้น ทะเลสาบชิงไห่ตั้งอยู่ที่ระดับความสูงประมาณ 3200 เมตร ควรหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ต้องใช้แรงมากเมื่อเดินทางถึง
บ่าย: เดินทางถึงทะเลสาบเกลือฉาคาประมาณ 14:00 น. (ค่าเข้าชม 60 หยวน ค่ารถไฟเที่ยวเดียว 50 หยวน) แนะนำให้สวมใส่เสื้อผ้าสีสดใส (แดง/ขาว/เหลือง) แสงสวยที่สุดระหว่าง 16:00-18:00 น. ทำให้เกิด "ภาพสะท้อนของท้องฟ้า" ผิวน้ำในทะเลสาบเกลือมีฤทธิ์กัดกร่อน แนะนำให้เช่าที่คลุมรองเท้า (10 หยวน)
ที่พัก: เมืองจาคา (ระดับความสูงประมาณ 3100 เมตร) แนะนำโรงแรมที่มีระบบทำความร้อนใต้พื้น โปรดแต่งกายให้อบอุ่น
คำแนะนำ: ทะเลสาบชิงไห่มีลมแรง ควรนำเสื้อแจ็คเก็ตไปด้วย สำหรับทะเลสาบเกลือจาคา แนะนำให้ไปเที่ยวในช่วงเวลาที่ไม่ใช่ช่วงพีคเพื่อหลีกเลี่ยงแสงแดดจัดในตอนกลางวัน ดื่มน้ำมากๆ เมื่อมาถึงที่สูง และงดดื่มแอลกอฮอล์
วันที่ 2: จาคา → ทะเลสาบมรกต → ต้าไฉ่ตัม (พักค้างคืนที่เมืองต้าไฉ่ตัม)
เช้า: ออกเดินทางจากจาคา ผ่านแอ่งไฉ่ตัม ชมทิวทัศน์ทะเลทรายโกบีระหว่างทาง เดินทางถึงทะเลสาบมรกตในต้าไฉ่ตัมประมาณ 3 ชั่วโมง (ค่าเข้าชม 50 หยวน รถบัสชมวิว 60 หยวน เลือกได้) น้ำในทะเลสาบมีสีไล่ระดับ เช่น สีเขียวมรกตและสีฟ้าเทอร์ควอยซ์ แนะนำให้ใช้โดรนถ่ายภาพเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด จุดถ่ายภาพสำคัญ: ทะเลสาบรูปหัวใจ เงาสะท้อนบนพื้นทะเลสาบเกลือ
ช่วงบ่าย: คุณสามารถไปเที่ยวชมทางหลวงหมายเลข 315 ช่วงที่เป็นรูปตัว U (หลักเขต 766-780) ได้ แต่ห้ามถ่ายรูปกลางถนนโดยเด็ดขาด ต้องถ่ายรูปจากบริเวณที่ปลอดภัยริมถนนเท่านั้น ระหว่างทาง คุณจะผ่านภูมิประเทศแบบนานปาเซียน ยาร์ดัง (เข้าชมฟรี) ซึ่งเป็นภูมิประเทศที่เกิดจากการกัดเซาะของลมอันเป็นเอกลักษณ์
ที่พัก: เมืองต้าไฉ่ตัม (ที่พักมีจำนวนจำกัดในช่วงฤดูท่องเที่ยว ต้องจองล่วงหน้า) ระดับความสูงประมาณ 3100 เมตร
คำแนะนำ: ทะเลสาบมรกตจะสวยงามที่สุดเมื่อถ่ายภาพในตอนเช้าหรือตอนเย็น เพราะแสงจะนุ่มนวลกว่า
ถนนรูปตัว U มีรถบรรทุกขนาดใหญ่จำนวนมาก โปรดระมัดระวัง
อาหารของเมืองต้าไฉ่ตัมส่วนใหญ่เป็นเนื้อวัวและเนื้อแกะ ลองชิมหม้อไฟเนื้อแกะดู
วันที่ 3: ต้าไฉ่ตัม → บ่อน้ำพุธรรมชาติหวูซู่ → ตุนหวง (พักค้างคืนที่เมืองตุนหวง)
เที่ยวเต็มวัน: หลังอาหารเช้า ออกเดินทางไปยังบ่อน้ำพุธรรมชาติหวูซู่ (ค่าเข้าชม 60 หยวน + ค่ารถบัสชมเมือง 60 หยวน) ในเวลาประมาณ 2.5 ชั่วโมง บ่อน้ำพุแห่งนี้เป็นบ่อน้ำพุธรรมชาติบนผิวน้ำแห่งเดียวในโลก รูปทรงของบ่อน้ำพุสะท้อนอยู่ในน้ำ แนะนำให้ขึ้นไปชมวิวบนจุดชมวิวแบบพาโนรามา ช่วงบ่าย เดินทางต่อผ่านเมืองอู่ไซปิโตรเลียม (สถานที่ถ่ายทำภาพยนตร์เรื่อง "พงศาวดารเผ่าผี" ค่าเข้าชม 30 หยวน) แวะถ่ายรูปได้
ช่วงเย็น: หลังจากข้ามช่องเขาตังจิน (ความสูง 3648 เมตร) เดินทางถึงตุนหวง ใช้เวลาขับรถประมาณ 3.5 ชั่วโมง ในช่วงเย็น สามารถไปเที่ยวตลาดกลางคืนซาโจวและลิ้มลองอาหารท้องถิ่น เช่น ก๋วยเตี๋ยวเนื้อลาและน้ำแอปริคอต
ที่พัก: เมืองตุนหวง (ความสูงประมาณ 1140 เมตร) แนะนำให้พักใกล้ตลาดกลางคืนซาโจวเพื่อความสะดวกในการเที่ยวชมในเวลากลางคืน
คำแนะนำ: บริเวณที่ราบสูงหย่าตานมีลมแรง โปรดแต่งกายให้อบอุ่นและป้องกันตัวเองจากลม ถนนช่วงจินซานโข่วมีโค้งและทางลาดชันหลายแห่ง โปรดขับรถด้วยความระมัดระวัง สภาพอากาศในตุนหวงแห้ง โปรดดื่มน้ำให้เพียงพอ
วันที่ 4: ทัวร์ตุนหวงแบบเจาะลึก (พักค้างคืนที่ตุนหวง)
เช้า: ถ้ำโมเกา (ตั๋วประเภท A ราคา 238 หยวน รวมศูนย์ดิจิทัล + ถ้ำจริง 8 แห่ง) ต้องจองล่วงหน้า 30 วันทางเว็บไซต์ทางการ มาถึงศูนย์ดิจิทัลก่อนเวลาที่จองไว้ 30 นาทีเพื่อแลกตั๋ว ห้ามถ่ายรูปภายในถ้ำ แนะนำให้ไปกับไกด์เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับภาพเขียนฝาผนัง การเยี่ยมชมใช้เวลาประมาณ 3-4 ชั่วโมง
บ่าย: ภูเขาหมิงซาและทะเลสาบพระจันทร์เสี้ยว (ตั๋วราคา 110 หยวน ใช้ได้ 3 วัน) แนะนำให้เข้าชมหลัง 16:00 น. เพื่อหลีกเลี่ยงช่วงเวลาที่ร้อนที่สุดของวัน คุณสามารถลองขี่อูฐ (100 หยวน/คน) และเล่นแซนด์บอร์ด (20 หยวน/ครั้ง) ในช่วงเย็น รอชมพระอาทิตย์ตกบนยอดเนินทราย (ประมาณ 19:30 - 20:00 น.) ทิวทัศน์อันงดงามของทะเลสาบพระจันทร์เสี้ยวที่อยู่ท่ามกลางทะเลทรายนั้นคุ้มค่าแก่การชม
ช่วงเย็น: คุณสามารถชมการแสดง "พบตุนหวงอีกครั้ง" (เริ่มต้นที่ 298 หยวน) หรือเที่ยวชมตลาดกลางคืนซาโจวต่อได้
คำแนะนำ: การจองถ้ำโมเกาเป็นสิ่งสำคัญ ในช่วงฤดูท่องเที่ยว ตั๋วโดยทั่วไปจะหมดสำหรับผู้ที่ไม่ได้จองล่วงหน้า ทรายบนภูเขาหมิงซาร้อนมาก แนะนำให้สวมรองเท้าบูทสูงหรือเช่าที่คลุมรองเท้า ทะเลทรายมีรังสียูวีสูง ดังนั้นควรปกป้องตัวเองจากแสงแดด
วันที่ 5: ตุนหวง → เจียหยูกวน → จางเย่ ตานเซี่ย (พักค้างคืนที่เมืองจางเย่)
เช้า: ออกเดินทางจากตุนหวง ถึงป้อมเจียหยูกวนในเวลาประมาณ 2.5 ชั่วโมง (ตั๋วรวม 110 หยวน) "เซียงกวน" เป็นจุดเริ่มต้นทางทิศตะวันตกของกำแพงเมืองจีนสมัยราชวงศ์หมิง แนะนำให้ขึ้นไปบนหอสังเกตการณ์เพื่อสัมผัสประวัติศาสตร์ของพรมแดน การเยี่ยมชมใช้เวลาประมาณ 1.5 ชั่วโมง
บ่าย: เดินทางต่ออีกประมาณ 2.5 ชั่วโมงไปยังภูมิประเทศจางเย่ ตานเซี่ย (ค่าเข้าชม + รถทัวร์ 93 หยวน) แนะนำให้เข้าอุทยานหลัง 16:00 น. เพราะสีสันจะสวยงามที่สุดในช่วงพระอาทิตย์ตกดิน (ประมาณ 18:30-19:30 น.) จุดชมวิวหมายเลข 4 (ระเบียงหงเซี่ย) เป็นจุดที่ดีที่สุดสำหรับการชมพระอาทิตย์ตกดิน และมีบริการถ่ายภาพด้วยบอลลูนลมร้อน (กิจกรรมตามฤดูกาล)
ที่พัก: เมืองจางเย่ หรือ เมืองตานเซี่ย แนะนำให้พักที่เมืองตานเซี่ยเพื่อความสะดวกในการเดินทางในวันถัดไป
คำแนะนำ: หากมีเวลาจำกัด คุณสามารถชมและถ่ายรูปจากระยะไกลที่เจียหยูกวนก่อนเดินทางต่อได้
บริเวณทิวทัศน์ดานเซี่ยต้องใช้รถบัสท่องเที่ยวเพื่อไปยังจุดชมวิว 4 แห่ง
สีสันของดานเซี่ยจะสดใสยิ่งขึ้นหลังฝนตก
วันที่ 6: จางเย่ → ทุ่งหญ้าฉีเหลียน → ซีหนิง (สิ้นสุด)
เต็มวัน: ออกเดินทางหลังอาหารเช้า ไปตามทางหลวงหมายเลข 27 (ทางหลวงที่สวยที่สุด) ผ่านเบียนดูโข่วและทุ่งหญ้าฉีเหลียน (ดอกเรพซีดบานในเดือนกรกฎาคมและสิงหาคม) มีบริการขี่ม้า (ประมาณ 50 หยวน/ชั่วโมง) เพลิดเพลินกับทิวทัศน์ระยะไกลของภูเขาหิมะกังชิกา หากเป็นช่วงฤดูกาลที่เหมาะสม (กรกฎาคม-สิงหาคม) ทะเลดอกเรพซีดที่ยาวร้อยไมล์ในเมินหยวนเป็นสิ่งที่ห้ามพลาด เดินทางถึงซีหนิงประมาณ 18:00 น. สิ้นสุดการเดินทาง
คำแนะนำ: ทางหลวงหมายเลข 227 มีสภาพถนนดี แต่มีโค้งเยอะ โปรดระมัดระวัง
ทุ่งหญ้าฉีเหลียนตั้งอยู่ที่ระดับความสูงประมาณ 3,000 เมตร ควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายอย่างหนัก
ฤดูดอกเรพซีดบานในเมินหยวนประมาณกลางเดือนกรกฎาคมถึงต้นเดือนสิงหาคม
หมายเหตุ: ราคาที่พักจะเพิ่มขึ้น 30%-50% ในช่วงฤดูท่องเที่ยว (กรกฎาคม-สิงหาคม) จำเป็นต้องจองล่วงหน้า
ต้องซื้อตั๋วเข้าชมสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยม เช่น ถ้ำโมเกา (ระดับ A) และภูมิประเทศแบบดานเซียล่วงหน้า
ค่าเช่ารถ: ประมาณ 600-800 หยวน/วัน สำหรับรถ SUV มาตรฐาน (รวมคนขับ น้ำมัน และค่าผ่านทาง)
🎒 รายการตรวจสอบการเตรียมตัวก่อนเดินทาง
เอกสาร
บัตรประจำตัวประชาชน (จำเป็น)
บัตรนักเรียน/บัตรทหาร/บัตรผู้สูงอายุ ฯลฯ
ใบขับขี่ (ถ้าขับรถ)
เงินสดจำนวนเล็กน้อย (สัญญาณโทรศัพท์อาจไม่ดีในบางพื้นที่ห่างไกล)
เสื้อผ้า (ควรใส่หลายชั้น)
ชั้นนอก: เสื้อกันลม/เสื้อกันฝน (จำเป็น)
ชั้นกลาง: เสื้อแจ็คเก็ตดาวน์น้ำหนักเบา/เสื้อแจ็คเก็ตผ้าฟลีซ (อุณหภูมิแตกต่างกันมากระหว่างกลางวันและกลางคืน)
ชั้นใน: เสื้อแห้งเร็ว, เสื้อยืดแขนยาว
กางเกง: กางเกงแห้งเร็ว, กางเกงวอร์ม
เครื่องประดับ: หมวกปีกกว้าง, แว่นกันแดด, ที่คาดผม, ถุงมือ (สำหรับช่วงเช้าและเย็น)
รองเท้า: รองเท้าผ้าใบ/รองเท้าเดินป่าที่ใส่สบาย (อย่างน้อยสองคู่สำหรับสลับกัน)
อุปกรณ์ป้องกัน
ครีมกันแดด (SPF50+, รังสี UV แรงมากในที่สูง)
ลิปบาล์ม, ครีมบำรุงผิว, โลชั่นทาตัว (สภาพอากาศแห้งในภาคตะวันตกเฉียงเหนือ) (ประเทศจีน)
แว่นกันแดด (สำหรับป้องกันแสงแดดจัดและพายุทราย)
หน้ากาก/ผ้าเช็ดหน้า (สำหรับป้องกันฝุ่น)
ยาสำหรับอาการป่วยจากความสูง: โรดิโอลา โรซีอา (รับประทานล่วงหน้าหนึ่งสัปดาห์), น้ำเชื่อมกลูโคส, ถังออกซิเจน (สามารถซื้อได้ในพื้นที่)
ยาสำหรับระบบทางเดินอาหาร: ผงมอนต์มอริลโลไนต์, เบอร์เบอรีน (สำหรับอาการท้องผูก)
ยาแก้หวัด, ยาลดไข้
พลาสเตอร์ปิดแผล, ยาแก้เมารถ
อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์: กล้องถ่ายรูป, โดรน (เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการถ่ายภาพทางอากาศในบางจุดชมวิว)
พาวเวอร์แบงค์ความจุสูง (สามารถชาร์จในรถได้)
โทรศัพท์มือถือ, ที่ชาร์จ
ที่วางโทรศัพท์ในรถ (สำหรับถ่ายภาพสวยๆ ระหว่างเดินทาง)
อื่นๆ: แก้วเก็บความร้อน (ดื่มน้ำร้อนมากๆ เพื่อป้องกันโรคแพ้ความสูง)
ของว่าง (สำหรับเดินทางไกล ควรนำอาหารแห้งไปด้วย)
ผ้าเช็ดทำความสะอาดเปียก, กระดาษทิชชู
กระเป๋าเป้ (สำหรับใส่ของสำคัญ) ⚠️ ข้อควรระวังที่สำคัญ
การจัดการโรคแพ้ความสูง
หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายอย่างหนักและดื่มแอลกอฮอล์เมื่อเดินทางถึงที่สูง
ดื่มน้ำมากๆ และรับประทานอาหารมื้อเล็กๆ บ่อยๆ
อาการปวดหัวเล็กน้อยเป็นเรื่องปกติ หากมีอาการไม่สบายอย่างรุนแรง ให้รีบขอรับออกซิเจนหรือไปพบแพทย์ทันที
ทะเลสาบชิงไห่ ทะเลสาบเกลือชาคา และต้าไฉ่ตัม ตั้งอยู่ที่ระดับความสูง 3,000 เมตรขึ้นไป ส่วนตุนหวงและจางเย่ตั้งอยู่ที่ระดับความสูงต่ำกว่า
การเดินทางและความปลอดภัย
ขอแนะนำอย่างยิ่งให้เช่ารถหรือใช้รถร่วมกัน เนื่องจากระยะทางทั้งหมดประมาณ 2,400 กิโลเมตร สภาพถนนซับซ้อน และคนขับรถในพื้นที่คุ้นเคยกับเส้นทาง
ห้ามหยุดถ่ายรูปโดยเด็ดขาดบนทางหลวงหมายเลข 315 ช่วงที่เป็นรูปตัวยู เนื่องจากมีกล้องตรวจจับ
สัญญาณโทรศัพท์อ่อนในบริเวณทะเลทรายโกบี ควรดาวน์โหลดแผนที่แบบออฟไลน์ล่วงหน้า
ขับรถด้วยความระมัดระวังในบริเวณที่มีโค้งและทางลาดชันมาก เช่น ด่านตังจินและภูเขาต้าปัน
การจองตั๋ว
ตั๋วถ้ำโมเกา ประเภท A: ต้องจองล่วงหน้า 30 วัน ผ่าน "เว็บไซต์จองการเข้าชมถ้ำโมเกา" สามารถซื้อตั๋วสำหรับสถานที่ท่องเที่ยวอื่นๆ ได้ที่หน้างาน แต่แนะนำให้ซื้อออนไลน์ในช่วงฤดูท่องเที่ยว มีส่วนลดสำหรับนักเรียน ผู้สูงอายุ และบุคลากรทางการทหาร โปรดนำเอกสารประจำตัวมาด้วย
การเลือกฤดูกาล
ช่วงเวลาที่ดีที่สุด: มิถุนายน-กันยายน (กรกฎาคม-สิงหาคมเป็นช่วงฤดูท่องเที่ยวสูงสุด คนเยอะ แต่ทิวทัศน์สวยงามที่สุด)
พฤษภาคมและตุลาคม: นักท่องเที่ยวน้อยลง แต่ทุ่งหญ้ายังไม่เขียว/เริ่มเหลืองแล้ว และดอกเรพซีดยังไม่บาน
ฤดูหนาว (พฤศจิกายน-มีนาคมของปีถัดไป): สถานที่ท่องเที่ยวบางแห่งปิดให้บริการ แต่ทิวทัศน์หิมะนั้นมีเอกลักษณ์
เคล็ดลับการถ่ายภาพ
ทะเลสาบเกลือชากาและทะเลสาบมรกต: สวมชุดยาวสีสดใส แสงสวยที่สุดในช่วงเช้าตรู่และช่วงบ่ายแก่ๆ
ภูมิประเทศดานเซีย: สีสันสดใสที่สุดหลังฝนตก เหมาะสำหรับการถ่ายภาพพระอาทิตย์ตก
ทะเลทราย: แสงนุ่มนวลในตอนเย็น เหมาะสำหรับการถ่ายภาพเงา
โดรน: การถ่ายภาพทางอากาศของทะเลสาบมรกต น้ำยาดัน และดานเซีย นั้นงดงาม (จุดชมวิวบางแห่งต้องขออนุญาตล่วงหน้า)
เคล็ดลับเรื่องอาหาร
ภาคตะวันตกเฉียงเหนือของจีนส่วนใหญ่รับประทานเนื้อวัวและเนื้อแกะ รสชาติเข้มข้นมาก หากจำเป็นควรนำยาแก้ปวดท้องไปด้วย
อาหารขึ้นชื่อ: เนื้อแกะฉีก, เนื้อแกะย่าง, ก๋วยเตี๋ยวเนื้อลา, น้ำแอปริคอต, โยเกิร์ต
ร้านอาหารฮาลาลบางแห่งไม่เสิร์ฟเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ โปรดเคารพธรรมเนียมท้องถิ่น
🚗 คำแนะนำเรื่องการเดินทาง: รถเช่าเหมาคัน/รถร่วม (แนะนำ)/ทัวร์กลุ่ม
ข้อควรจำสุดท้าย: เส้นทางชิงไห่-กานซูนั้นยาวไกลและสภาพอากาศไม่แน่นอน แนะนำให้วางแผนการเดินทางล่วงหน้า 1-2 เดือน ในช่วงฤดูท่องเที่ยว ควรจองที่พักและตั๋วล่วงหน้า โปรดเคารพธรรมเนียมท้องถิ่น (เช่น ธรรมเนียมฮาลาลและวัฒนธรรมทิเบต) รักษาสิ่งแวดล้อม และอย่าทิ้งขยะ ขอให้เดินทางอย่างมีความสุข!