กรุงเทพมาราธอน ครั้งที่ 37: สรุปข้อมูลการสมัคร เส้นทาง และที่พักแนะนำสำหรับนักวิ่ง

รูปโปรไฟล์ของผู้เขียน
กรุงเทพมาราธอน ครั้งที่ 37

ใครกำลังวางแผนลงสนามวิ่งรายการใหญ่ของไทย ต้องไม่พลาดกรุงเทพมาราธอน ครั้งที่ 37 งานวิ่งที่เปิดโอกาสให้นักวิ่งได้ท้าทายขีดจำกัดของตัวเองบนเส้นทางใจกลางกรุงเทพฯ บทความนี้จะพาไปเช็กข้อมูลสำคัญ ทั้งวันจัดงาน วิธีสมัคร ประเภทระยะวิ่ง และเส้นทางการแข่งขัน พร้อมแนะนำที่พักผ่าน Trip.com สำหรับคนที่ต้องการวางแผนการเดินทางและพักผ่อนให้พร้อมก่อนวันลงสนามจริง

กำหนดการและรายละเอียดการสมัครกรุงเทพมาราธอน ครั้งที่ 37

กำหนดการและรายละเอียดการสมัครกรุงเทพมาราธอน ครั้งที่ 37

กรุงเทพมาราธอน ครั้งที่ 37 มีกำหนดจัดการแข่งขันในวันอาทิตย์ที่ 10 มกราคม 2027 ณ ถนนสนามไชย บริเวณข้างพระบรมมหาราชวัง เขตพระนคร กรุงเทพมหานคร โดยเปิดรับสมัครตั้งแต่วันที่ 1 กรกฎาคม 2026 ถึงวันที่ 31 ตุลาคม 2026 หรือจนกว่าจะมีผู้สมัครครบตามจำนวนที่กำหนด

การแข่งขันครั้งนี้เปิดโอกาสให้นักวิ่งเลือกลงสนามได้ 4 ระยะ ตั้งแต่มาราธอนเต็มระยะสำหรับผู้ที่ต้องการท้าทายขีดจำกัดของตัวเอง ไปจนถึงระยะสั้นสำหรับนักวิ่งมือใหม่และผู้ที่ต้องการร่วมกิจกรรมเพื่อสุขภาพ

ประเภทการแข่งขันและระยะทางวิ่งปี 2026

นักวิ่งสามารถเลือกประเภทการแข่งขันให้เหมาะกับความพร้อมและเป้าหมายของตัวเอง โดยค่าสมัครสำหรับนักวิ่งชาวไทยมีรายละเอียดดังนี้

ประเภทการแข่งขัน 

ระยะทาง 

ค่าสมัคร 

Marathon 

42.195 กิโลเมตร 

2,385.32 บาท 

Half Marathon 

21.1 กิโลเมตร 

1,746.99 บาท 

Mini Marathon 

10 กิโลเมตร 

1,108.67 บาท 

Micro Marathon 

5 กิโลเมตร 

806.31 บาท

Micro Marathon 5K
Mini Marathon 10K
Half Marathon 21.1K
Marathon 42.195K

ที่มาของภาพ: race.thairun

เชียงใหม่ไปกรุงเทพฯ
ภูเก็ตไปกรุงเทพฯ
หาดใหญ่ไปกรุงเทพฯ
ดูเที่ยวบินทั้งหมด
Nokair
เชียงใหม่
CNX
กรุงเทพ
DMK
ศ., 30 ต.ค.
พ., 4 พ.ย.
เที่ยวเดียว
ลด 30%
เริ่มต้น 187.00NZD 131.00
Nokair
เชียงใหม่
CNX
กรุงเทพ
DMK
พ., 28 ต.ค.
จ., 2 พ.ย.
เที่ยวเดียว
ลด 29%
เริ่มต้น 187.00NZD 132.00
Nokair
เชียงใหม่
CNX
กรุงเทพ
DMK
พ., 28 ต.ค.
อา., 1 พ.ย.
เที่ยวเดียว
ลด 29%
เริ่มต้น 187.00NZD 132.00
Nokair
เชียงใหม่
CNX
กรุงเทพ
DMK
ส., 31 ต.ค.
อ., 3 พ.ย.
เที่ยวเดียว
ลด 29%
เริ่มต้น 187.00NZD 133.00
Nokair
เชียงใหม่
CNX
กรุงเทพ
DMK
พ., 28 ต.ค.
พ., 4 พ.ย.
เที่ยวเดียว
ลด 29%
เริ่มต้น 187.00NZD 133.00
Thai Lion Air
เชียงใหม่
CNX
กรุงเทพ
DMK
พ., 28 ต.ค.
จ., 2 พ.ย.
เที่ยวเดียว
ลด 29%
เริ่มต้น 187.00NZD 133.00
Thai Lion Air
เชียงใหม่
CNX
กรุงเทพ
DMK
พ., 28 ต.ค.
อา., 1 พ.ย.
เที่ยวเดียว
ลด 29%
เริ่มต้น 187.00NZD 133.00
Thai Lion Air
เชียงใหม่
CNX
กรุงเทพ
DMK
อา., 1 พ.ย.
พ., 4 พ.ย.
เที่ยวเดียว
ลด 28%
เริ่มต้น 187.00NZD 134.00

เส้นทางวิ่งและจุดไฮไลต์ที่ห้ามพลาด

หนึ่งในเสน่ห์ของกรุงเทพมาราธอน ครั้งที่ 37 คือการได้วิ่งผ่านย่านเมืองเก่าของกรุงเทพฯ ที่เต็มไปด้วยสถานที่สำคัญทางประวัติศาสตร์และสถาปัตยกรรมอันเป็นเอกลักษณ์ โดยการแข่งขันกำหนดจุดปล่อยตัวและเส้นชัยไว้บริเวณถนนสนามไชย ข้างพระบรมมหาราชวัง เขตพระนคร

เส้นทางของแต่ละระยะมีความแตกต่างกัน และไม่ใช่ทุกระยะที่จะผ่านสะพานพระราม 8 หรือถนนราชดำเนินตลอดเส้นทาง นักวิ่งจึงควรตรวจสอบแผนที่การแข่งขันของระยะที่สมัครไว้ เพื่อวางแผนการวิ่งและเตรียมร่างกายได้อย่างเหมาะสม

จุดไฮไลต์บนเส้นทางวิ่ง

เส้นทางวิ่ง Micro Marathon 5K
เส้นทางวิ่ง Mini Marathon 10K
เส้นทางวิ่ง Half Marathon 21.1K
เส้นทางวิ่ง Marathon 42.195K

ที่มาของภาพ: race.thairun

1. พระบรมมหาราชวังและถนนสนามไชย

จุดเริ่มต้นและเส้นชัยของการแข่งขันอยู่บริเวณถนนสนามไชย ใกล้พระบรมมหาราชวัง นักวิ่งจะได้สัมผัสบรรยากาศของย่านเมืองเก่าที่มีสถาปัตยกรรมไทยอันโดดเด่น เหมาะสำหรับการเก็บภาพความทรงจำก่อนหรือหลังการแข่งขัน

2. สะพานพระราม 8

สะพานแขวนข้ามแม่น้ำเจ้าพระยาที่เป็นหนึ่งในแลนด์มาร์กสำคัญของกรุงเทพฯ เป็นจุดที่น่าสนใจสำหรับนักวิ่งที่ต้องการสัมผัสทิวทัศน์ของแม่น้ำและเมืองหลวง 

3. ถนนราชดำเนินและอนุสาวรีย์ประชาธิปไตย

ถนนสายประวัติศาสตร์ที่เชื่อมโยงสถานที่สำคัญหลายแห่งในเขตพระนคร เป็นอีกบริเวณที่เหมาะกับการสัมผัสบรรยากาศของกรุงเทพฯ ในช่วงเช้ามืด โดยเส้นทางจริงและจุดกลับตัวขึ้นอยู่กับระยะการแข่งขันที่เลือก

วางแผนการเดินทางและที่พักใกล้จุดปล่อยตัว (สนามหลวง)

หากต้องการเดินไปจุดสตาร์ท แนะนำให้มองหาโรงแรมในย่านพระนคร ถนนข้าวสาร และถนนราชดำเนินเป็นอันดับแรก เพราะอยู่ในเขตเมืองเก่าที่เชื่อมต่อกับสนามหลวงได้สะดวก โดยมีตัวเลือกตั้งแต่โรงแรมระดับกลางไปจนถึงบูติกโฮเทล

ตารางด้านล่างเป็นตัวเลือกสำหรับเริ่มเปรียบเทียบที่พัก โดยระยะทางเป็นค่าประมาณจากตำแหน่งโรงแรมและควรตรวจสอบเส้นทางเดินจริงบน Google Maps อีกครั้งก่อนจอง

ชื่อโรงแรม 

ระดับ

ระยะจากจุดสตาร์ทโดยประมาณ 

จุดเด่น 

The Gravitique Hotel Khaosan Road 

บูติกโฮเทล 

1–1.5 กม. 

ใกล้ถนนข้าวสาร เหมาะกับผู้ที่ต้องการร้านอาหารและร้านสะดวกซื้อ 

Villa De Khaosan by Chillax 

บูติกโฮเทล 

1–1.5 กม. 

ทำเลใกล้ย่านข้าวสารและแหล่งท่องเที่ยวเมืองเก่า 

Old Capital Bike Inn 

บูติกอินน์ 

1.5–2 กม. 

ที่พักขนาดเล็ก มีเอกลักษณ์ เหมาะกับผู้ที่ชอบบรรยากาศเมืองเก่า 

Centara Life Hotel Bangkok Phra Nakhon 

4 ดาว 

2–2.5 กม. 

มีสิ่งอำนวยความสะดวกครบ เหมาะสำหรับพักผ่อนก่อนและหลังการแข่งขัน 

AYATHORN BANGKOK 

บูติกโฮเทล 

1.5–2 กม. 

มีสระว่ายน้ำบนดาดฟ้า เหมาะกับผู้ที่ต้องการพักผ่อนหลังวิ่ง 

ที่พักแนะนำย่านพระนครและถนนข้าวสาร เดินทางง่ายใกล้จุดสตาร์ท

สำหรับผู้ที่ต้องการเดินไปจุดปล่อยตัว แนะนำให้เลือกโรงแรมที่อยู่ในย่านเมืองเก่าฝั่งพระนครหรือใกล้ถนนข้าวสาร โดยควรตรวจสอบระยะทางเดินจริงก่อนจอง เพราะที่พักบางแห่งแม้จะอยู่ใกล้สนามหลวงในภาพรวม แต่เส้นทางเดินอาจต้องอ้อมตามถนนหรือทางเข้าออกที่เปิดใช้งานได้

  • The Gravitique Hotel Khaosan Road: เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการพักใกล้แหล่งอาหารและร้านสะดวกซื้อ
  • Villa De Khaosan by Chillax: เป็นอีกตัวเลือกสำหรับผู้ที่ต้องการพักในย่านเมืองเก่าและเดินทางไปยังสถานที่สำคัญได้สะดวก
  • Old Capital Bike Inn: เหมาะกับผู้ที่ชอบที่พักขนาดเล็กและบรรยากาศมีเอกลักษณ์

ที่พักบางแห่งอาจใช้เวลาเดินทางประมาณ 15–25 นาที แต่สำหรับนักวิ่งที่ต้องออกจากโรงแรมช่วงกลางดึก ควรทดลองดูเส้นทางเดินและทางเข้าออกของสนามหลวงก่อนวันแข่งขัน ไม่ควรยึดเวลาเดินทางตามปกติเพียงอย่างเดียว 

ที่พักแนวรถไฟฟ้าและการต่อรถรับส่ง

หากต้องการพักย่านอื่นของกรุงเทพฯ สามารถเลือกโรงแรมใกล้ MRT สายสีน้ำเงิน แล้วเดินทางต่อมายังย่านสนามหลวงได้ โดยสถานีที่ควรพิจารณาคือ MRT สนามไชยและ MRT สามยอด ซึ่งอยู่ในโซนเมืองเก่า 

การแข่งขันเริ่มตั้งแต่หลังเที่ยงคืน จึงไม่ควรวางแผนพึ่งรถไฟฟ้าเป็นวิธีเดินทางหลักโดยไม่ตรวจสอบเวลาขบวนสุดท้าย แนะนำให้พิจารณาทางเลือกต่อไปนี้

  • พักใกล้ MRT สนามไชยหรือสามยอด: เหมาะกับผู้ที่ต้องการเชื่อมต่อกับระบบรถไฟฟ้าในช่วงเดินทางมาถึงกรุงเทพฯ แต่ควรตรวจสอบระยะเดินทางต่อไปยังจุดปล่อยตัว
  • พักย่านพระนครและเรียกรถล่วงหน้า: เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเดินทางจากโรงแรมไปยังจุดสตาร์ทในช่วงกลางดึก
  • เดินทางด้วยรถยนต์ส่วนตัว: ควรตรวจสอบประกาศปิดถนนและพื้นที่จอดรถจากผู้จัดงาน เพราะถนนรอบสนามหลวงและย่านเมืองเก่าอาจมีข้อจำกัดในวันแข่งขัน

แนะนำที่พักใกล้งานกรุงเทพมาราธอน ครั้งที่ 37

ถนนข้าวสาร
กรุงเทพ
| 0.29km กม.จากตัวเมือง

เช็คอินที่โรงแรมรอยัล รัตนโกสินทร์ใน กรุงเทพ (ย่านใจกลางกรุงเทพ) คุณจะได้พักผ่อนใกล้ชิดกับ ริมแม่น้ำเจ้าพระยา และ พิพิธภัณฑสถานแห่งชาติพระนคร ในระยะการเดินเพียง 5 นาที โรงแรม 4 ดาวแห่งนี้ อยู่ห่างออกไปเป็นระยะ 0.3 ไมล์ (0.4 กม.) จาก ถนนข้าวสาร และ 0.3 ไมล์ (0.5 km) จาก มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์

ใช้เวลาว่างไปกับกิจกรรมสนุกๆ กับสระว่ายน้ำกลางแจ้ง หรือบริการอื่นๆ เช่น บริการ Wi-Fi ฟรี และบริการคอนเซียร์จ สิ่งอำนวยความสะดวกอื่นๆ ที่มีให้บริการที่โรงแรมแห่งนี้ ได้แก่ ร้านทำผม, บริการจัดงานแต่งงาน และห้องบอลรูม

ชิมเมนูอาหารกลางวันและอาหารเย็นอร่อยๆ ได้ที่ห้องอาหารของโรงแรม นอกจากนี้คุณยังสามารถเลือกรับประทานอาหารได้ที่ ร้านกาแฟ/คาเฟ่ หรือสั่งจากรูมเซอร์วิส (จำกัดเวลาบริการ) ดับกระหายคลายร้อนด้วยเครื่องดื่มแก้วโปรดที่บาร์/เลานจ์

มีบริการอำนวยความสะดวก เช่น อินเทอร์เน็ตความเร็วสูงแบบเชื่อมต่อสายฟรี ฝ่ายต้อนรับ 24 ชั่วโมง และที่ฝากกระเป๋าเดินทาง ที่พักมีบริการที่จอดรถฟรี

ห้องพักมีเครื่องปรับอากาศทั้ง 301 ห้อง และตู้เย็น เพื่อให้คุณรู้สึกเหมือนอยู่บ้าน ภายในห้องพักมีบริการบริการ Wi-Fi ฟรี เพื่อการเชื่อมต่อออนไลน์ที่ไม่หยุดนิ่ง และโทรทัศน์ต่อสัญญาณเคเบิลเพื่อความบันเทิง ห้องน้ำส่วนตัวมีฝักบัว พร้อมฝักบัวสายฝน และของใช้ในห้องน้ำฟรี สิ่งอำนวยความสะดวกภายในห้อง ได้แก่ โต๊ะทำงาน และน้ำดื่มบรรจุขวดฟรี พร้อมบริการทำความสะอาดทุกวัน

ถนนข้าวสาร
กรุงเทพ
| 0.36km กม.จากตัวเมือง

Siri Heritage Bangkok Hotel - SHA Extra Plus ตั้งอยู่ในกรุงเทพฯ ห่างจากพิพิธภัณฑสถานแห่งชาติพระนคร 700 ม. โดยให้บริการที่พักพร้อมจักรยานสํา

หรับใช้งานฟรี ที่จอดรถส่วนตัวฟรี และลานระเบียง ห้องพักแต่ละห้องที่โรงแรมระดับ 3 ดาวแห่งนี้มีวิวเมืองและผู้เข้าพักสามารถเพลิดเพลินกับสระว่ายน้ำในร่ม แผนกต้อนรับ 24 ชั่วโมง บริการรับส่งสนามบิน บริการเจ้าหน้าที่อํานวยความสะดวก และอินเทอร์เน็ตไร้สาย(WiFi) ฟรีทั่วบริเวณ ห้องพักทุกห้องมีเครื่องปรับอากาศ พื้นที่นั่งเล่น ทีวีจอแบนระบบช่องสัญญาณดาวเทียม ตู้นิรภัย และห้องน้ําส่วนตัวพร้อมโถชําระล้าง Siri Heritage Bangkok Hotel - SHA Extra Plus ให้บริการห้องพักบางห้องที่มีระเบียงและห้องพักมีกาต้มน้ำ ห้องพักมีชุดผ้าเครื่องนอนและผ้าขนหนู มีบริการอาหารเช้าแบบอเมริกัน แบบเอเชีย หรือแบบมังสวิรัติทุกเช้า ณ ที่พัก ผู้เข้าพักที่ Siri Heritage Bangkok Hotel - SHA Extra Plus สามารถทํากิจกรรมต่าง ๆ ทั้งในและรอบกรุงเทพฯ เช่น ขี่จักรยาน ที่พักตั้งอยู่ใกล้กับสถานที่น่าสนใจยอดนิยม หลายแห่ง รวมถึง Temple of the Emerald Buddha, Khao San Road และพระบรมมหาราชวัง ส่วนสนามบินที่ใกล้ที่สุดคือสนามบินนานาชาติดอนเมืองซึ่งอยู่ห่างจาก Siri Heritage Bangkok Hotel - SHA Extra Plus 26 กม.

ถนนข้าวสาร
กรุงเทพ
| 0.38km กม.จากตัวเมือง

วิลล่า เดอ ข้าวสารตั้งอยู่ใจกลางเมือง กรุงเทพ ใช้เวลาเดินเพียง 2 นาทีจาก ถนนข้าวสาร และเดิน 10 นาทีจาก พระบรมมหาราชวัง โรงแรมแห่งนี้ อยู่ห่างออกไปเป็นระยะ 1.3 ไมล์ (2.1 กม.) จาก วัดโพธิ์ และ 3.1 ไมล์ (5 km) จาก สยามพารากอน

ใช้เวลาว่างไปกับกิจกรรมสนุกๆ เช่น สระว่ายน้ำกลางแจ้ง หรือเดินเล่นชมวิวที่ลานระเบียง สิ่งอำนวยความสะดวกอื่นๆ ที่มีให้บริการที่โรงแรมโคโลเนียลแห่งนี้ ได้แก่ บริการ Wi-Fi ฟรี และบริการจองทัวร์/ตั๋ว

ลองชิมเมนูอร่อยที่ห้องอาหารของโรงแรม ซึ่งบริการอาหารกลางวันและอาหารเย็น หรือพักผ่อนภายในห้องพักและสั่งอาหารส่งตรงถึงห้องจากรูมเซอร์วิส (จำกัดเวลาบริการ) ผ่อนคลายส่งท้ายวันด้วยเครื่องดื่มดีๆ ที่บาร์/เลานจ์ หรือบาร์ริมสระว่ายน้ำ มีบริการอาหารเช้าแบบคอนติเนนทัล (คิดค่าบริการ) ทุกวัน ตั้งแต่ 6:00 น. ถึง 10:30 น.

มีบริการอำนวยความสะดวก เช่น บริการซักรีด/ซักแห้ง ฝ่ายต้อนรับ 24 ชั่วโมง และที่ฝากกระเป๋าเดินทาง

คุณจะรู้สึกสะดวกสบายเหมือนอยู่บ้านในห้องพักที่ตกแต่งอย่างมีเอกลักษณ์ 30 ห้อง พร้อมด้วยตู้เย็นและมินิบาร์ ภายในห้องพักมีบริการบริการ Wi-Fi ฟรี เพื่อการเชื่อมต่อออนไลน์ที่ไม่หยุดนิ่ง และสมาร์ททีวีต่อสัญญาณเคเบิล เพื่อความบันเทิง ห้องน้ำส่วนตัวมีฝักบัว พร้อมของใช้ในห้องน้ำฟรี และไดร์เป่าผม สิ่งอำนวยความสะดวกภายในห้อง ได้แก่ ตู้นิรภัย และโต๊ะทำงาน พร้อมบริการทำความสะอาดทุกวัน

ถนนข้าวสาร
กรุงเทพ
| 0.43km กม.จากตัวเมือง

เมื่อเข้าพักที่ สุขุม ข้าวสาร โอบอง โฮสเทล คุณจะอยู่ในตำแหน่งที่สมบูรณ์แบบในการสำรวจ เขตพระนคร

แผนกต้อนรับของที่พักให้บริการเป็นภาษา 2 รวมถึงภาษา ภาษาไทย เพื่อความสะดวกเป็นพิเศษ มีบริการ ที่เก็บสัมภาระ และ บริการซักรีด (ในที่พัก) ที่โรงแรมเช่นกัน

ข้อควรรู้และการเตรียมตัวก่อนวันแข่งจริง

ก่อนลงสนามกรุงเทพมาราธอน ครั้งที่ 37 นักวิ่งควรเตรียมตัวล่วงหน้าทั้งเรื่องการรับหมายเลขวิ่ง (BIB) อุปกรณ์สำหรับการแข่งขัน และการพักผ่อนให้เพียงพอ เนื่องจากการแข่งขันแต่ละระยะเริ่มต้นช่วงหลังเที่ยงคืนจนถึงเช้ามืด โดยจุดปล่อยตัวและเส้นชัยอยู่บริเวณถนนสนามไชย ข้างพระบรมมหาราชวัง

1. วันและสถานที่รับ BIB และอุปกรณ์การแข่งขัน

ผู้สมัครต้องไปรับอุปกรณ์การแข่งขันล่วงหน้าตามกำหนดการของผู้จัด โดยจะสามารถรับอุปกรณ์ได้วันที่ 8-9 มกราคม 2027 ณ สถานีรถไฟหัวลำโพง กรุงเทพฯ เอกสารที่ต้องเตรียม ได้แก่

  • บัตรประชาชนหรือหนังสือเดินทางที่ใช้ยืนยันตัวตน
  • อีเมลยืนยันการสมัครแข่งขัน
  • ข้อมูลการลงทะเบียนหรือหลักฐานอื่น ๆ ตามที่ผู้จัดกำหนด

แนะนำให้ตรวจสอบวันและเวลารับอุปกรณ์ของตนเองอีกครั้งจากเว็บไซต์กรุงเทพมาราธอนก่อนเดินทาง และควรรับ BIB ด้วยตนเองตามเงื่อนไขที่ผู้จัดประกาศ 

2. ตารางเวลาปล่อยตัวแต่ละระยะ

การแข่งขันจัดขึ้นในช่วงกลางคืนต่อเนื่องถึงเช้ามืด นักวิ่งควรวางแผนเวลาเดินทางและเตรียมร่างกายให้พร้อมตามระยะที่สมัคร

ประเภทการแข่งขัน 

ระยะทาง 

เวลาปล่อยตัว 

Marathon 

42.195 กม.

00:30 น. 

Half Marathon 

21.1 กม. 

03:00 น. 

Mini Marathon 

10 กม. 

04:30 น. 

Micro Marathon 

5 กม. 

05:00 น. 

3. อุปกรณ์ที่ควรเตรียมก่อนลงสนาม

  • รองเท้าวิ่งคู่ที่คุ้นเคย
  • เสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี
  • นาฬิกาวิ่งหรือโทรศัพท์
  • เจลพลังงานและเกลือแร่
  • อุปกรณ์ป้องกันการเสียดสี
  • เสื้อคลุมสำหรับก่อนปล่อยตัว

อย่าลืมติด BIB ให้ถูกต้องและมองเห็นชัดเจน รวมถึงตรวจสอบว่าหมายเลขวิ่งมีชิปจับเวลาติดตั้งมาหรือไม่ หากมีชิปจับเวลา ควรปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้จัดเพื่อไม่ให้ระบบบันทึกเวลาคลาดเคลื่อน

สภาพอากาศที่ควรเตรียมรับมือ

กรุงเทพมาราธอน ครั้งที่ 37 มีกำหนดแข่งขันในเดือนมกราคม 2027 จึงควรเตรียมตัวตามสภาพอากาศของกรุงเทพฯ ในช่วงเดือนมกราคมแทน

คำแนะนำสำหรับนักวิ่งมีดังนี้

  • ตรวจสอบพยากรณ์อากาศก่อนวันแข่ง 1-3 วัน
  • ดื่มน้ำให้เพียงพอและไม่ทดลองอาหารหรือเครื่องดื่มใหม่ในวันแข่งขัน
  • ฝึกซ้อมในช่วงเวลาที่ใกล้เคียงกับเวลาปล่อยตัวจริง หากทำได้
  • วางแผนเพซให้เหมาะกับสภาพอากาศ ไม่เร่งความเร็วเกินความพร้อมของร่างกาย

การเตรียมตัวที่ดีไม่ได้มีแค่การฝึกวิ่งให้ครบระยะ แต่ยังรวมถึงการนอนหลับให้เพียงพอ การรับประทานอาหาร และการเดินทางถึงจุดปล่อยตัวตรงเวลา หากเตรียมทุกอย่างล่วงหน้า ก็จะช่วยลดความกังวลและทำให้โฟกัสกับเป้าหมายการวิ่งได้มากขึ้น

แนะนำโรงแรมราคาดีในกรุงเทพฯ
ดูโรงแรมทั้งหมด

กิจกรรมและที่เที่ยวรอบกรุงเทพฯ สำหรับสาย Race-cation

การเดินทางมาร่วมกรุงเทพมาราธอน ครั้งที่ 37 ไม่จำเป็นต้องจบลงทันทีหลังเข้าเส้นชัย เพราะย่านเกาะรัตนโกสินทร์ยังมีร้านอาหารเช้า คาเฟ่เก่าแก่ และสถานที่ท่องเที่ยวทางวัฒนธรรมให้แวะชมอีกหลายแห่ง เหมาะสำหรับนักวิ่งที่อยากเปลี่ยนทริปแข่งขันให้เป็นวันพักผ่อน หรือที่เรียกว่า Race-cation

หลังวิ่งเสร็จ แนะนำให้เติมพลังด้วยอาหารเช้าที่รับประทานง่าย ดื่มน้ำให้เพียงพอ และพักฟื้นร่างกายก่อนออกเดินเที่ยว โดยเลือกสถานที่ใกล้สนามหลวงเพื่อลดเวลาเดินทางและไม่ต้องใช้แรงมากเกินไป

ร้านอาหารเช้าแนะนำหลังจบการแข่งขัน

หลังใช้พลังไปกับการวิ่งหลายกิโลเมตร การเติมพลังด้วยอาหารเช้าที่มีคาร์โบไฮเดรตและโปรตีนในปริมาณเหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญ ลองเลือกจากร้านอาหารในย่านพระนครที่มีทั้งอาหารเช้าแบบไทยและร้านกาแฟสไตล์ดั้งเดิม 

  • ร้านสายวัฒนะ (Saiwatana): เหมาะสำหรับนักวิ่งที่อยากรับประทานอาหารร้อน ๆ หลังแข่งอย่าง โจ๊กและอาหารจานเดียว
  • เฮี้ยะไถ่กี่ สาขาวิสุทธิกษัตริย์ (Hia Tai Kee Visukrasat): เหมาะสำหรับคนที่อยากกินอาหารเช้าแบบไทย-จีน เช่น ไข่กระทะ ขนมปัง และกาแฟโบราณ
  • ร้านออน ล็อก หยุ่น (On Lok Yun): เหมาะกับนักวิ่งที่อยากเปลี่ยนบรรยากาศมารับประทานอาหารเช้าแบบคลาสสิกอย่าง เมนูขนมปัง ไข่ลวก และชุดอาหารเช้า

ที่เที่ยวเชิงวัฒนธรรมรอบเกาะรัตนโกสินทร์

หากยังมีแรงเหลือหลังรับประทานอาหารเช้า สามารถเลือกเที่ยวชมสถานที่สำคัญในย่านเมืองเก่าต่อได้ โดยแนะนำให้เที่ยวเพียง 1–2 แห่งก่อน แล้วกลับไปพักผ่อน เพื่อให้ร่างกายฟื้นตัวหลังการแข่งขัน 

  • พระบรมมหาราชวังและวัดพระแก้ว: แลนด์มาร์กสำคัญของกรุงเทพฯ เหมาะสำหรับผู้ที่อยากสัมผัสประวัติศาสตร์และวัฒนธรรมไทย
  • วัดโพธิ์: วัดเก่าแก่ที่มีชื่อเสียงจากพระพุทธไสยาสน์และองค์ความรู้ด้านการแพทย์แผนไทย
  • มิวเซียมสยาม: พิพิธภัณฑ์ที่นำเสนอเรื่องราวความเป็นไทยผ่านนิทรรศการและสื่อแบบมีส่วนร่วม

กรุงเทพมาราธอน ครั้งที่ 37 เป็นโอกาสดีสำหรับนักวิ่งที่จะท้าทายขีดจำกัดของตัวเอง พร้อมสัมผัสบรรยากาศการวิ่งผ่านย่านประวัติศาสตร์ของกรุงเทพฯ ก่อนลงสนาม อย่าลืมตรวจสอบกำหนดการสมัคร ประเภทระยะวิ่ง เส้นทางแข่งขัน และรายละเอียดการรับ BIB จากผู้จัดงานอย่างเป็นทางการ รวมถึงเตรียมร่างกายให้พร้อมสำหรับวันแข่งขัน

สำหรับนักวิ่งที่เดินทางมาจากต่างจังหวัด การวางแผนการเดินทางและจองที่พักล่วงหน้าจะช่วยให้พักผ่อนได้เต็มที่และลดความกังวลเรื่องการจราจรในวันงาน หลังเข้าเส้นชัยแล้ว ยังสามารถเติมพลังด้วยอาหารเช้าและเที่ยวชมสถานที่สำคัญรอบเกาะรัตนโกสินทร์ได้อีกด้วย ลองค้นหาและเปรียบเทียบที่พักผ่าน Trip.com เพื่อจัดทริปวิ่งครั้งนี้ให้ลงตัวทั้งเรื่องการแข่งขัน การพักผ่อน และการท่องเที่ยวในกรุงเทพฯ

บทความที่คุณอาจสนใจ
เที่ยวกรุงเทพใช้เงินเท่าไหร่ 2569 สรุปงบกิน ที่พัก และเดินทางล่าสุด
คลายข้อสงสัยเที่ยวกรุงเทพใช้เงินเท่าไหร่ แจกแพลนแจกงบละเอียดยิบปี 2569 ตั้งแต่งบหลักร้อย สไตล์ 1 Day Trip ไปจนถึงทริปหรูล่องเรือดินเนอร์เจ้าพระยา
27 ตุลาคม 2026
12 ที่เที่ยวกรุงเทพ 2569: เที่ยวง่าย เดินทางสะดวก
รวม 12 ที่เที่ยวในกรุงเทพฯ อัปเดตล่าสุดปี 2569! ครบทั้งที่เที่ยวกลางวัน-กลางคืน เดินทางสะดวกด้วยรถไฟฟ้า แม้มีเวลาน้อยก็เที่ยวได้ เหมาะกับสายเที่ยวทุกสไตล์
27 ตุลาคม 2026
อัปเดตสดๆ! 10 วัดดังทั่วไทย 2569 ไหว้พระครบทั้งภาคเหนือ-ใต้ พร้อมเคล็ดลับขอพรตรงเป๊ะ
แนะนำ 10 วัดดังทั่วไทยในปี 2569 ไหว้พระเสริมสิริมงคลครบทุกภาค พร้อมเคล็ดลับการขอพรให้สมหวัง เสริมดวงชีวิตและความเป็นมงคล
27 ตุลาคม 2026

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับงานกรุงเทพมาราธอน ครั้งที่ 37

คำจำกัดความรับผิดชอบ: บทความนี้จัดทำโดยผู้ร่วมสร้างเนื้อหารายบุคคลหรือแพลตฟอร์มบุคคลที่สาม ในกรณีที่มีความผิดพลาดเรื่องการละเมิดลิขสิทธิ์ โปรดติดต่อเราและเราจะลบเนื้อหาทันที
Porlaoongkum

Porlaoongkum

นักเขียนบล็อกท่องเที่ยว

ดูโปรไฟล์

เราคือ Porlaoongkum ผู้รักการถ่ายรูปและการท่องเที่ยวทั่วโลก เปิดโลกการเที่ยวของตัวเองในทุกมุมมอง ไปเที่ยวมาแล้วทั้งในไทย และต่างประเทศ ทั้งลาว, ไต้หวัน, ฮ่องกง และเวียดนาม วันว่างๆ เราชอบออกไปเที่ยวและถ่ายรูป เก็บภาพสวยๆ ของแต่ละที่ที่ไม่ค่อยมีใครเห็น พร้อมพาทุกคนออกเดินทางไปพร้อมๆ กัน

620 บทความ
นักท่องเที่ยวอิสระ นักเขียนอิสระ เที่ยวได้ด้วยตัวเอง
> >
กรุงเทพมาราธอน ครั้งที่ 37