แอป
ช่วยเหลือ
ค้นหาการจอง
ที่พัก
เที่ยวบิน
เที่ยวบิน + โรงแรม
ทัวร์และตั๋วท่องเที่ยว
ทัวร์และตั๋วท่องเที่ยว
eSIM
แรงบันดาลใจในการเดินทาง
คู่มือท่องเที่ยว
Trip.Best
แผนที่
รถไฟ
บริการรถยนต์
รถเช่า
บริการรับส่งสนามบิน
บัตรของขวัญ
ประกันเดินทาง
เรือสำราญ
ทัวร์ส่วนตัว
Trip.com Rewards
ดีลพิเศษ
หน้าหลัก
คู่มือท่องเที่ยว
Kagamino
คู่มือเที่ยวKagamino 2026: รวมที่เที่ยวยอดฮิต, ร้านเด็ด, แพลนเที่ยวครบจบ | Trip.com | กันยายน 2026
เกี่ยวกับKagamino
สภาพอากาศปัจจุบัน
24°C
แผนที่กิจกรรมสัมผัสวิถีชุมชนในKagamino
ดูแผนที่กิจกรรม
สถานที่ท่องเที่ยว
โรงแรม
ทัวร์และตั๋วท่องเที่ยว
ร้านอาหาร
บล็อกท่องเที่ยว
Trip Moments
ประสบการณ์สนุกในKagamino
กิจกรรมไม่ควรพลาด
หากิจกรรมน่าทำในKagaminoอยู่? เราให้ข้อมูลอัปเดตทุกเรื่อง ไม่ว่าจะเป็นจุดชมวิวห้ามพลาด หรือกระทั่งจุดพบปะสังสรรค์ของคนในพื้นที่
ดูเพิ่ม
ปราสาททสึยามะ
3.2
4.2
/5
5 รีวิว
อาคารทางประวัติศาสตร์
Tsuyama Manabi Railway Museum
3.2
ยังไม่มีคอมเมนต์
Roadside station Kume-no-sato
3.1
5.0
/5
4 รีวิว
Okutsu onsen Hanabijin no Sato
2.8
ยังไม่มีคอมเมนต์
รีสอร์ท
Shurakuen Paradise Garden
2.8
5.0
/5
5 รีวิว
Statue of Z Gundam Fujita Edition
2.7
ยังไม่มีคอมเมนต์
Notoro Onsen Tenku no Yu
2.7
ยังไม่มีคอมเมนต์
Mizu no Sato Lake Okutsu
2.6
ยังไม่มีคอมเมนต์
ทิวทัศน์ธรรมชาติ
Tsuyama Natural Science History Museum
2.6
ยังไม่มีคอมเมนต์
Okutsu valley
2.6
5.0
/5
1 รีวิว
พักที่ไหนดี?
ค้นหาข้อมูลที่พักยอดนิยมในKagamino พร้อมอ่านคำแนะนำจากเพื่อนนักเดินทางและรีบคว้าดีลโรงแรมเด็ดๆ ที่เจอ
ดูเพิ่ม
โคเมยะคลับ โอคุตสึ
3.6
/5
6 รีวิว
โอกุตสึโซ
4.8
/5
5 รีวิว
โอคุตสึฮอตสปา อิเคดายะ คาจิคาเอ็น
4.3
/5
4 รีวิว
Mimasaka Santo Okutsu Onsen Ikedaya Kajikaen
4.1
/5
ยังไม่มีคอมเมนต์
Sai No Sato Tsubaki
4.9
/5
ยังไม่มีคอมเมนต์
Sainosato Momiji
ยังไม่มีคอมเมนต์
บ้านเดี่ยว 3 ห้องนอน 1 ห้องน้ำส่วนตัว ขนาด 150 ตร.ม. – คะงะมิโนะ
4.8
/5
ยังไม่มีคอมเมนต์
กินอะไรดี?
กินอะไรให้เหมือนคนท้องถิ่น? อย่าพลาด อาหารKagaminoยอดฮิต ปักหมุดจุดอร่อยให้คนรักการกิน
ดูเพิ่ม
Tsuruya Kagamino - Bento Shop & Diner
ยังไม่มีคอมเมนต์
Time
ยังไม่มีคอมเมนต์
ร้านกาแฟ
Izumi
ยังไม่มีคอมเมนต์
Mizunosato Okutsuko
ยังไม่มีคอมเมนต์
อาหารเอเชีย
Sobadokoro Hidemine
ยังไม่มีคอมเมนต์
อาหารเอเชีย
Bumbun Factory
ยังไม่มีคอมเมนต์
Seimando
ยังไม่มีคอมเมนต์
เบเกอรี่
Ippukutei
ยังไม่มีคอมเมนต์
อาหารญี่ปุ่น
Onsentei
ยังไม่มีคอมเมนต์
บุฟเฟ่ต์
Tomato
ยังไม่มีคอมเมนต์
อาหารญี่ปุ่น
Sumibiyaki Shuraku
ยังไม่มีคอมเมนต์
อาหารญี่ปุ่น
Hell Cat
ยังไม่มีคอมเมนต์
ข้อมูลKagaminoแน่นๆ แบบแท้ทรู ให้ดูจากผู้เชี่ยวชาญในท้องที่
โพสต์
mariko_okayama
[โอคายาม่า] ฟาร์มผึ้งยามาดะ ที่คุณสามารถกิน เล่น และสัมผัสประสบการณ์ต่างๆ ได้🐝🍯💛
Mariko | 映え旅マガジン
3
岡山
เมเซน คางิยุ โอคุตสึโซ ตั้งอยู่ทางตอนเหนือของจังหวัดโอคายามะ บนชายแดนของจังหวัดทตโตริ ริมฝั่งแม่น้ำโยชิอิ เดินจากป้ายรถเมล์ Okutsu Onsen 10 วินาที หรือเดินทางโดยรถยนต์จาก Innosho IC บนทางด่วน Chugoku ประมาณ 25 นาที โรงเตี๊ยมไม้แห่งนี้มีห้องพักเพียง 8 ห้อง และได้รับการขึ้นทะเบียนเป็นมรดกทางวัฒนธรรมที่จับต้องได้ของชาติในเดือนพฤศจิกายน 2018 ในช่วงทศวรรษปี 1940 ชิโกะ มูนาคาตะ ช่างพิมพ์ที่มีชื่อเสียงระดับโลกก็เคยมาพักที่นี่เช่นกัน และทิ้งผลงานไว้มากมาย ผลงานบางชิ้นของเขาจัดแสดงอยู่ทั่วพิพิธภัณฑ์และเป็นที่นิยมในหมู่ผู้ชื่นชอบงานศิลปะ สิ่งที่โดดเด่นที่สุดของโอคุสึโซคือน้ำพุร้อนที่ไหลออกมาจากใต้เท้าของคุณ อ่างน้ำพุร้อนนี้สร้างขึ้นจากน้ำพุร้อนที่ผุดขึ้นมาจากก้นแม่น้ำ และใช้เป็นอ่างอาบน้ำตามธรรมชาติ น้ำพุร้อนมีฟองขึ้นมาจากก้นอ่างที่อุณหภูมิ 42.6 องศา และมีฤทธิ์เป็นด่างสูง โดยมีค่า pH อยู่ที่ 9.2 ในจำนวนบ่อน้ำพุร้อนประมาณ 35,000 แห่งในญี่ปุ่น มีเพียงประมาณ 30 แห่งเท่านั้นเท่านั้นที่มีคุณภาพน้ำพุจากแหล่งน้ำเท้าที่ยอดเยี่ยม ในปีพ.ศ. 2557 ได้มีการดำเนินโครงการตรวจยืนยันเพื่อรับหลักฐานทางการแพทย์ซึ่งแสดงให้เห็นว่าการอาบน้ำหรือดื่มน้ำพุร้อนที่โอคุสึโซช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ที่โอคุสึโซ นอกจากทริปไปบ่อน้ำพุร้อนแบบไปเช้าเย็นกลับแล้ว ยังมีแผนบริการบ่อน้ำพุร้อนตอนเย็นและมื้อเย็นอีกด้วย คุณสามารถเพลิดเพลินกับบ่อน้ำพุร้อนอันเลื่องชื่อและอาหารของเราได้นานเท่าที่เวลาจะเอื้ออำนวย #โอคายามะ #บ่อน้ำพุร้อนชื่อดังโอคุสึโซะ #โอคุสึโซะ #โอคุสึออนเซ็น #บ่อน้ำพุร้อน
Trip.com Japan Hotels
15
mariko_okayama
[โอคายามะ] แกงกะหรี่รสเผ็ดที่เสิร์ฟในบ้านเก่าในหุบเขาลึก🍛🐶
Mariko | 映え旅マガジン
1
ดูเพิ่ม
หาอะไรทำอีกนิด เที่ยวเพลินในKagaminoได้มากขึ้นหน่อย
จุดชมวิวในฤดูใบไม้ร่วงยอดนิยมใกล้Kagamino
ดูเพิ่ม
วัดคิโยะมิซุ
4.7
/5
3,350 รีวิว
อาคารทางประวัติศาสตร์
วิวยามค่ำคืน
วัดโทฟุคุจิ
4.5
/5
276 รีวิว
อาคารทางประวัติศาสตร์
วัดรุริโคอิน
4.3
/5
158 รีวิว
อาคารทางประวัติศาสตร์
วัดเอกันโดเซ็นริน
4.5
/5
166 รีวิว
อาคารทางประวัติศาสตร์
สวนสาธารณะนาระ
4.6
/5
1,940 รีวิว
วิวยามค่ำคืน
สวนปราสาทโอซาก้า
4.8
/5
7,460 รีวิว
ทัวร์ล่องเรือ
วิวยามค่ำคืน
วัดซันเซ็นอิน
4.3
/5
164 รีวิว
อาคารทางประวัติศาสตร์
วัดนันเซนจิ
4.5
/5
269 รีวิว
อาคารทางประวัติศาสตร์
วัดโจยักโก
4.3
/5
162 รีวิว
อาคารทางประวัติศาสตร์
วัดชินเนียวโด
4.4
/5
313 รีวิว
วิวยามค่ำคืน
หมู่บ้านประวัติศาสตร์แห่งชิระงะวะโงและโกะกะยะมะ
4.8
/5
529 รีวิว
อาคารทางประวัติศาสตร์
วัดคัตสึโอจิ
4.9
/5
461 รีวิว
อาคารทางประวัติศาสตร์
เมืองอื่นๆ ที่แนะนำ
โตเกียว
โอซากะ
เกียวโต
นาระ
ประเภทสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมในKagamino
สถานที่ทางประวัติศาสตร์
|
ทัวร์ชมสถานที่
|
วิวยามค่ำคืน
|
ทัวร์ล่องเรือ
|
กระเช้าลอยฟ้า
|
ธรรมชาติและสัตว์ป่า
|
ทิวทัศน์ธรรมชาติ
|
ปีนเขา
|
ชายหาดและชายฝั่ง
|
องค์กรทางวัฒนธรรม
|
ห้องโถงนิทรรศการพิเศษ
|
พิพิธภัณฑ์
|
พิพิธภัณฑ์วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
|
นิทรรศการและกิจกรรม
|
คอนเสิร์ต
|
การแสดง
|
นิทรรศการ
|
กิจกรรมบันเทิง
|
ฟาร์มและทุ่งหญ้าเลี้ยงสัตว์
|
แคมป์ปิ้ง · ที่ตั้งแคมป์
|
สปา/นวด
|
กิจกรรมกลางแจ้ง
|
ปีนเขา
|
ปั่นจักรยาน
|
ปาร์ค/พาราไดซ์
|
กิจกรรมบน Skybound
รายการจัดอันดับยอดนิยม
ร้านอาหารที่ผู้เดินทางทั่วโลกเลือก50ยอดนิยมในจงซาน
|
ของกิจกรรมที่น่าทำที่สุดยอดนิยมในจี๋โซ่ว
|
ร้านอาหารที่ผู้เดินทางทั่วโลกเลือก50ยอดนิยมในซานโถว
|
ของกิจกรรมที่น่าทำที่สุดยอดนิยมในเจี๋ยหยาง
|
ร้านอาหารที่ผู้เดินทางทั่วโลกเลือก50ยอดนิยมในอู่ฮั่น
|
โรงแรมหรูหรา20ยอดนิยมในเหอเฟย
|
โรงแรมที่ผู้เดินทางทั่วโลกเลือก20ยอดนิยมในชิงหยวน
|
ห้ามพลาด50ยอดนิยมในเชียงใหม่
|
ของกิจกรรมที่น่าทำที่สุดยอดนิยมในไห่หนิง
|
โรงแรมที่ผู้เดินทางทั่วโลกเลือก20ยอดนิยมในคุนหมิง
|
ห้ามพลาด50ยอดนิยมในกรุงเทพ
|
ของกิจกรรมที่น่าทำที่สุด10ยอดนิยมในซิงอันเหมิง
|
ร้านอาหารที่ผู้เดินทางทั่วโลกเลือก50ยอดนิยมในฉางซา
|
ห้ามพลาด50ยอดนิยมในซ่งหยาง
|
ร้านอาหารที่ผู้เดินทางทั่วโลกเลือก50ยอดนิยมในซูโจว
|
ร้านอาหารที่ผู้เดินทางทั่วโลกเลือก50ยอดนิยมในซานย่า
|
ห้ามพลาด50ยอดนิยมในกัวลาลัมเปอร์
|
โรงแรมที่ผู้เดินทางทั่วโลกเลือก50ยอดนิยมในเซี่ยงไฮ้
|
ของกิจกรรมที่น่าทำที่สุดยอดนิยมในจื่อหยาง
|
ของกิจกรรมที่น่าทำที่สุด10ยอดนิยมในทงเหลี่ยว
|
โรงแรมที่ผู้เดินทางทั่วโลกเลือก20ยอดนิยมในเซียะเหมิน
|
ของกิจกรรมที่น่าทำที่สุด10ยอดนิยมในไป๋ซาน
|
ห้ามพลาด50ยอดนิยมในเซี่ยงไฮ้
|
ร้านอาหารที่ผู้เดินทางทั่วโลกเลือก50ยอดนิยมในเฉิงตู
|
ของกิจกรรมที่น่าทำที่สุดยอดนิยมในไป๋หยิน
|
ห้ามพลาด50ยอดนิยมในภูเก็ต
|
ร้านอาหารที่ผู้เดินทางทั่วโลกเลือก50ยอดนิยมในจูไห่
|
ร้านอาหารที่ผู้เดินทางทั่วโลกเลือก50ยอดนิยมในฮุ่ยโจว
|
โรงแรมที่ผู้เดินทางทั่วโลกเลือก20ยอดนิยมในกุ้ยหลิน
|
ร้านอาหารที่ผู้เดินทางทั่วโลกเลือก50ยอดนิยมในเซียะเหมิน
ร้านอาหารแนะนำในKagamino
Time
|
Izumi
|
Mizunosato Okutsuko
|
Sobadokoro Hidemine
|
Bumbun Factory
|
Seimando
|
Ippukutei
|
Onsentei
|
Tomato
|
Sumibiyaki Shuraku
|
Hell Cat
เมืองยอดนิยม
เที่ยวซานตามาเรีย
|
เที่ยวเหวินหลิง
|
เที่ยวตำบล คูบางหลวง
|
เที่ยวตำบล โคกสมบูรณ์
|
เที่ยวตำบล เตาไห
|
เที่ยวตำบล เปือ
|
เที่ยวหยุนเหอ
|
เที่ยวปาราปัต
|
เที่ยวชาเกลุก
|
เที่ยวตำบล หนองแม่ไก่
|
เที่ยวเขตเหอถัง
|
เที่ยวสึรุโอกะ
|
เที่ยวสกูกูซา
|
เที่ยวโลนร็อค
|
เที่ยวฟอร์เรสต์
|
เที่ยวตำบล สีมุม
|
เที่ยวดองกา
|
เที่ยวโคโต
|
เที่ยวอิเกะดะ
|
เที่ยวบาเคา
|
เที่ยวบาฆาเบราปาซ
|
เที่ยวแวนคูเวอร์
|
เที่ยวดิยูร์เบล
|
เที่ยวเรชลิน
|
เที่ยวกัวเตมาลา
|
เที่ยวตียาเบรี
|
เที่ยวตำบล ห้วยเขน
|
เที่ยวบูโลโล
ที่เที่ยวแนะนำ ณ จุดหมายปลายทางยอดนิยม
ที่เที่ยวยอดนิยมในกรุงเทพ
|
ที่เที่ยวยอดนิยมในเชียงใหม่
|
ที่เที่ยวยอดนิยมในภูเก็ต
|
ที่เที่ยวยอดนิยมในโตเกียว
|
ที่เที่ยวยอดนิยมในหาดใหญ่
|
ที่เที่ยวยอดนิยมในพัทยา
|
ที่เที่ยวยอดนิยมในเชียงราย
|
ที่เที่ยวยอดนิยมในขอนแก่น
|
ที่เที่ยวยอดนิยมในฮ่องกง
|
ที่เที่ยวยอดนิยมในกระบี่
|
ที่เที่ยวยอดนิยมในเซี่ยงไฮ้
|
ที่เที่ยวยอดนิยมในโอซากะ
|
ที่เที่ยวยอดนิยมในไทเป
|
ที่เที่ยวยอดนิยมในอุบลราชธานี
|
ที่เที่ยวยอดนิยมในโซล
|
ที่เที่ยวยอดนิยมในสุราษฎร์ธานี
|
ที่เที่ยวยอดนิยมในสิงคโปร์
|
ที่เที่ยวยอดนิยมในนครศรีธรรมราช
|
ที่เที่ยวยอดนิยมในหัวหิน
|
ที่เที่ยวยอดนิยมในชลบุรี
|
ที่เที่ยวยอดนิยมในดานัง
|
ที่เที่ยวยอดนิยมในอุดรธานี
|
ที่เที่ยวยอดนิยมในกัวลาลัมเปอร์
|
ที่เที่ยวยอดนิยมในพิษณุโลก
|
ที่เที่ยวยอดนิยมในตรัง
|
ที่เที่ยวยอดนิยมในน่าน
|
ที่เที่ยวยอดนิยมในชะอำ
|
ที่เที่ยวยอดนิยมในเกาะล้าน
|
ที่เที่ยวยอดนิยมในอำเภอ ปากช่อง
|
ที่เที่ยวยอดนิยมในนครพนม
กิจกรรมอื่นๆ ในKagamino
eSIM 4G/5G ของ SoftBank ประเทศญี่ปุ่น | TikTok & ChatGPT พร้อมใช้งาน | แพ็กเกจรายวัน/รวมปริมาณดาต้า | นับเป็น 24 ชั่วโมง | รหัส QR
|
eSIM ทั่วโลก (77 ประเทศ) 5G/4G | รองรับ Google Maps/TikTok/ChatGPT | แพ็กเกจอินเทอร์เน็ต | คิดค่าบริการทุก 24 ชั่วโมง | 1–7 วัน | QR Code
|
eSIM 5G/4G ใน 8 ประเทศในเอเชีย | รองรับหลายเครือข่าย รองรับ AI และ TikTok | 500MB/วัน - รวม 50GB | 1-30 วัน | เรียกเก็บเงินภายใน 24 ชั่วโมง | รหัส QR
|
eSIM 5G ญี่ปุ่น | รองรับ Google Maps / ChatGPT | แพ็กเกจรายวัน / แพ็กเกจอินเทอร์เน็ตแบบรวม | คิดค่าบริการทุก 24 ชั่วโมง | 1–30 วัน | รหัส QR
|
เอเชีย 10 จุดหมายปลายทาง 5G eSIM | หลายเครือข่าย · ChatGPT | 1-30 วัน | QR Code
|
ญี่ปุ่น 5G eSIM | ChatGPT พร้อมใช้งาน | แพ็กเกจรายวัน/รวมปริมาณดาต้า | นับเป็น 24 ชั่วโมง | รหัส QR
|
ญี่ปุ่น 5G eSIM | 2 เครือข่าย·สนับสนุน All AI & TikTok | 500MB/วัน-รวม 100GB |1-90 วัน | คิดค่าบริการราย 24 ชั่วโมง | QR code
|
ญี่ปุ่น 5G eSIM | เครือข่ายคู่ · ChatGPT | 1-30 วัน | QR Code
|
eSIM ภูมิภาคเอเชียแปซิฟิก | 5G/4G | อินเทอร์เน็ตความเร็วสูง | แพ็กเกจอินเทอร์เน็ตรายวัน | บริการตลอด 24 ชั่วโมง | 1-30 วัน | รหัส QR
|
Orange eSIM ทั่วโลก | 4G/LTE | โทร+ข้อความ | 50MB-20GB ภายใน 31 วัน | คิดค่าบริการตามวัน | QR code
|
eSIM 5G docomo ญี่ปุ่น ใช้งานเครือข่ายโดยตรง | รองรับ Google Maps / TikTok / ChatGPT | แพ็กเกจอินเทอร์เน็ตรายวัน / แพ็กเกจอินเทอร์เน็ตรวม | 1–30 วัน | คิดค่าบริการตามวันปฏิทิน | QR Code
|
eSIM 5G เครือข่าย KDDI(au) ญี่ปุ่น | ดาต้าไม่จำกัด | ใช้งาน ChatGPT ได้ | คิดค่าบริการตามวันธรรมชาติ | QR Code
|
ญี่ปุ่น au KDDI 5G eSIM | IP ภายในประเทศ ใช้งาน AI & TikTok | 100GB ต่อวัน | คิดค่าบริการตามวันปฏิทิน | QR code
|
ญี่ปุ่น SoftBank 5G eSIM | รองรับ AI และ TikTok | แพ็กเกจข้อมูลรายวัน/รวม | 1–30 วัน | คิดค่าบริการ 24 ชั่วโมง | QR โค้ด
|
eSIM ในประเทศญี่ปุ่น KDDI 5G | แพ็คเกจรายวัน | 100GB/วัน | 3-30 วัน | รหัส QR
|
โอซากะ + ปราสาทฮิเมะจิ + สวนโคโคเอ็น + สวนสาธารณะฮิเมะจิ + ภูเขามายะ เหมารถส่วนตัว ทัวร์ 1 วัน/ปรับแต่งทริปได้
|
บัตรผ่านเมืองชิมาเนะ|สนุกสนานในชิมาเนะ|ชิมาเนะ วีคฟรีพาส 1 สัปดาห์
|
JR PASS ตั๋วรถไฟชิโกกุ 3/4/5/7 วัน (e-ticket)
|
JR PASS ตั๋วรถไฟรอบพื้นที่ซันโยและซันอิน 7 วัน|ใช้ได้กับชินคันเซ็นที่กำหนด (e-ticket)
|
eSIM 4G/5G ของ SoftBank ประเทศญี่ปุ่น 1-30 วัน ติดตั้งด้วยคลิกเดียวด้วยรหัส QR
|
ห้องรับรองวีไอพี ท่าอากาศยานมิโฮะ ประเทศญี่ปุ่น
|
ทัวร์แบบกรุ๊ปรวม 1 วัน ที่ท่าเรือสำราญเมืองซากาอิ | ปราสาทมะสึเอะ+สวนโยชิเอ็ง | สัมผัสทั้งวัฒนธรรมและธรรมชาติ |
|
ทัวร์รอบแม่น้ำมะสึเอะโฮริกาวะ
|
โอซากะ + ปราสาทฮิเมะจิ + วัดคัตสึโอจิ + น้ำตกมิโนะ เหมารถส่วนตัว ทัวร์ 1 วัน/ปรับแต่งทริปได้
|
ตั๋วเมืองโอคายาม่า|สนุกสนานในโอกายามะ|โอคายาม่า วีคฟรีพาส 1 สัปดาห์
|
ทตโตริ ซิตี้ พาส|สนุกสนานในจังหวัดทตโตริ|บัตรท่องเที่ยวทตโตริ 1 สัปดาห์ฟรี
|
โอซากะ + ปราสาทฮิเมะจิ + คิโนะคุนิจินคัน + ยอดเขาร็อคโค เหมารถส่วนตัว ทัวร์ 1 วัน/ปรับแต่งทริปได้
|
รับซิมการ์ดข้อมูลความเร็วสูง 5G/4G ที่สนามบินญี่ปุ่น - Sakura Mobile
|
เอเชีย (12 ประเทศ) | 4G/5G eSIM | แพ็กเกจข้อมูล | ระยะเวลาการใช้งานยาวนานถึง 365 วัน | นับชั่วโมงแบบ 24 ชั่วโมง | ฮ่องกงและไต้หวันจำเป็นต้องยืนยันตัวตนตามชื่อจริง | รหัส QR
|
ทัวร์วันที่โอกายามะ: ประสบการณ์การทำ "ซูชิลับ" + ทัวร์เดินชมประวัติศาสตร์ | รวมอาหารกลางวัน