กิจกรรมน่าสนใจในหลิงหยุน

ท็อป 4 ของกิจกรรมที่น่าทำที่สุด ใน ไป่เซ่อ

ทะเลสาบโฮคุง

ทะเลสาบโฮคุงเป็นสถานที่ท่องเที่ยวในเขตปกครองตนเองกว่างซีจ้วง ตั้งอยู่ริมถนนจากไป๋เซ่อไปหลิงหยุน เกิดจากการกักน้ำของระบบแม่น้ำเฉิงปี้ ทำให้กลายเป็นทะเลสาบ อยู่ห่างจากถ้ำมังกรศักดิ์สิทธิ์ 5 กิโลเมตร ทะเลสาบมีความกว้าง 500-1,000 เมตร เป็นสถานที่ท่องเที่ยวทางธรรมชาติและระบบนิเวศที่สวยงาม ทะเลสาบโฮคุงล้อมรอบด้วยภูเขาสูงตระหง่าน น้ำในทะเลสาบใสสะอาดจนมองเห็นพื้นด้านล่าง เปรียบเสมือนไข่มุกที่ฝังลงบนพื้นดิน ความสงบและบริสุทธิ์ของที่นี่ดึงดูดนักท่องเที่ยวจำนวนมากให้มาเยือนเพื่อพักผ่อนและหลีกหนีความวุ่นวายของเมือง นักท่องเที่ยวสามารถนั่งเรือล่องไปตามทะเลสาบอย่างสบายใจ ชมทิวทัศน์ของภูเขาและน้ำที่เขียวขจีทั้งสองฝั่ง รวมถึงภาพสะท้อนที่สวยงามในน้ำ ในพื้นที่ทะเลสาบโฮคุงมีจุดชมวิวหลายแห่ง คุณสามารถแวะพักที่นี่เพื่อเก็บภาพความงดงามของทะเลสาบและภูเขาได้ สำหรับนักท่องเที่ยวที่ชอบเดินป่า เส้นทางเดินรอบทะเลสาบให้โอกาสในการสำรวจธรรมชาติ คุณสามารถเดินเล่นท่ามกลางป่าไม้ ฟังเสียงนกร้อง และสัมผัสความสงบสุขและความกลมกลืนของธรรมชาติ ทะเลสาบโฮคุงยังเป็นสวรรค์ของนักตกปลา ด้วยทรัพยากรปลาที่อุดมสมบูรณ์ในทะเลสาบ คุณสามารถเพลิดเพลินกับความสนุกสนานของการตกปลาได้ นอกจากนี้ หมู่บ้านชนเผ่าพื้นเมืองโดยรอบยังเปิดโอกาสให้นักท่องเที่ยวได้สัมผัสวัฒนธรรมท้องถิ่น คุณสามารถลิ้มรสอาหารพื้นเมืองแท้ๆ และเข้าร่วมกิจกรรมประเพณีดั้งเดิม ไม่ว่าจะเป็นการสำรวจธรรมชาติ การพักผ่อนหย่อนใจ หรือการสัมผัสวัฒนธรรม ทะเลสาบโฮคุงสามารถมอบประสบการณ์การเดินทางที่อุดมสมบูรณ์และน่าจดจำให้กับคุณได้

Guangxi Lingyun Haokun Lake National Wetland Park - Viewing Platform

Haokun Lake - Zhulong Cave

ท็อป 1 ของกิจกรรมที่น่าทำที่สุด ใน เหอฉี

ซันเหมินไห่

ซันเหมินไห่ซ่อนตัวอยู่ท่ามกลางเทือกเขาคาสต์ของอำเภอเฟิงซาน เมืองเหอฉี มณฑลกว่างซี เป็นกลุ่มหน้าต่างฟ้าที่เกิดจากการยุบตัวของเพดานถ้ำใต้ดินซึ่งเชื่อมต่อกันด้วยลำน้ำใต้ดิน การยุบตัวของเพดานถ้ำทำให้เกิดการเชื่อมต่อกับพื้นผิวโลก สร้างหน้าต่างฟ้า 7 แห่งเรียงกันเป็นเส้นประหนึ่งกลุ่มดาวจุฑามณี ปัจจุบันสามารถล่องเรือผ่านได้ 3 แห่ง เรือจะแล่นจากทะเลสาบสว่างเข้าสู่ถ้ำมืด แล้วโผล่ออกมาสู่แสงสว่างอีกครั้ง ภาพของภูเขา แม่น้ำ ถ้ำ และท้องฟ้าที่สลับเปลี่ยนไปมาอยู่เบื้องหน้า สร้างความรู้สึกว่า "มีทะเลท่ามกลางภูเขา และมีประตูอยู่บนทะเล" ซึ่งเป็นที่มาของชื่อซันเหมินไห่ กลุ่มหน้าต่างฟ้าแห่งนี้ถูกนักธรณีวิทยาและนักสำรวจถ้ำขนานนามว่า "หน้าต่างแห่งโลก" และ "พิพิธภัณฑ์ธรณีวิทยาคาสต์" โดยยังคงสภาพธรรมชาติที่แทบไม่มีการดัดแปลง การล่องเรือชมวิวในส่วนแรกจะพบกับผืนน้ำที่ถูกโอบล้อมด้วยผาหินจนกลายเป็นทะเลสาบสีคราม ส่วนหน้าต่างฟ้าแห่งที่สองถูกเรียกว่า "หน้าต่างฟ้าเดือนครึ่ง" เมื่อเงยหน้าขึ้นมองจะเห็นช่องหินบนผนังเหมือนพระจันทร์ครึ่งดวงแขวนอยู่บนยอดเขา ส่วนหน้าต่างฟ้าด้านในสุดมีทางถ้ำที่ลึกและเย็นสบายตลอดปี อากาศเย็นในฤดูหนาวและเย็นสบายในฤดูร้อน เมื่อแสงอาทิตย์ส่องผ่านช่องถ้ำกระทบผิวน้ำ จะเห็นน้ำสีเขียวอมฟ้าสะท้อนกับผาหินใต้ผิวน้ำเหมือนหยกจี้ที่จมอยู่ในน้ำ การท่องเที่ยวที่นี่ส่วนใหญ่เป็นการล่องเรือ สลับระหว่างทะเลสาบสว่างและถ้ำมืด ทุกครั้งที่แล่นผ่านทางน้ำมืดสักพัก ก็จะถูกต้อนรับด้วยแสงสว่างจากหน้าต่างฟ้า ในวันที่อากาศแจ่มใสแสงอาทิตย์ส่องตรงจะเห็นสีน้ำที่แตกต่างกันชัดเจน เป็นช่วงเวลาที่เหมาะสำหรับการถ่ายภาพ ที่นี่ตั้งอยู่ในพื้นที่ค่อนข้างห่างไกล การเดินทางไปกลับอำเภอเฟิงซานจำเป็นต้องเผื่อเวลาในการเดินทางไว้ การท่องเที่ยวส่วนใหญ่เป็นการล่องเรือ จึงเหมาะที่จะจัดรวมกับสถานที่ท่องเที่ยวทางธรณีวิทยาคาสต์อื่นๆ ในอำเภอภายในวันเดียวกัน

2026 Asia 100 - ของกิจกรรมที่น่าทำที่สุด

น้ำตกเต๋อเทียน

น้ำตกเต๋อเทียนตั้งอยู่บนแม่น้ำกุยชุนบริเวณชายแดนจีน-เวียดนามในเขตปกครองตนเองกว่างซี แม่น้ำสายนี้ไหลมาชนหน้าผาที่นี่ น้ำตกไหลลดหลั่นลงมาสามชั้น ความสูงต่างระดับประมาณ 60 เมตร อยู่ตรงข้ามกับน้ำตกบ๋านย๊วกฝั่งเวียดนามโดยมีหน้าผากั้น ในฤดูฝนเมื่อมีน้ำมาก น้ำตกทั้งสองสายแทบจะเชื่อมต่อกันเป็นผืนเดียว ความกว้างรวมกันกว่า 200 เมตร เสียงคำรามสามารถได้ยินข้ามหุบเขาไปได้ ที่นี่เป็นหนึ่งในสถานที่ถ่ายทำละครโทรทัศน์เรื่อง "ฮวาเชียนกู่" ไฮไลต์ของการเที่ยวส่วนใหญ่อยู่รอบๆ แม่น้ำชายแดนสายนี้: หลังจากผ่านซุ้มประตูเต๋อเทียนแล้ว สามารถนั่งแพไม้ไผ่จากริมฝั่งล่องไปยังเชิงน้ำตก เงยหน้ามองม่านน้ำที่กระหน่ำลงมาจากยอดผา ละอองน้ำกระเซ็นเข้าหน้า สัมผัสบรรยากาศพิเศษของสองประเทศที่ห่างกันเพียงก้าวเดียวบนแม่น้ำชายแดนแห่งนี้ บนผิวน้ำมักพบชาวเวียดนามชายแดนพายแพไม้ไผ่เล็กๆ มาขายกาแฟ ผลไม้แห้ง และสินค้าเล็กๆ น้อยๆ การต่อรองราคาให้ความรู้สึกสนุกเหมือนตลาดข้ามพรมแดน หลังจากขึ้นฝั่งแล้ว เดินตามทางเดินชมน้ำตกและจุดชมวิวหลายชั้นเพื่อมองภาพรวมน้ำตกจากความสูงที่แตกต่างกัน หลักเขตหมายเลข 53 ที่สร้างในสมัยราชวงศ์ชิงซึ่งสลักคำว่า "เขตปกครองตนเองกว่างซี จีน" เป็นจุดถ่ายรูปยอดนิยม น้ำตกมีทัศนียภาพที่เปลี่ยนแปลงชัดเจนตามปริมาณน้ำ: ในช่วงฤดูฝนที่มีน้ำมาก กระแสน้ำจะเชี่ยวกรากและสร้างความประทับใจอย่างยิ่ง ส่วนในฤดูแล้งจะดูสวยงามละมุนตากว่า ท่าเรือแพไม้ไผ่ในช่วงไฮซีซั่นมีคิวยาว หากต้องการชมน้ำตกอย่างใกล้ชิดแนะนำให้ไปแต่เช้า บนแพไม้ไผ่มีละอองน้ำมาก อย่าลืมป้องกันมือถือและกล้องถ่ายรูปให้กันน้ำด้วย

2026 Asia 100 - ของกิจกรรมที่น่าทำที่สุด

น้ำตกหวงกั่วซู่

น้ำตกหวงกั่วซู่ตั้งอยู่ที่อันชุน มณฑลกุ้ยโจว โดยมีน้ำตกหวงกั่วซู่เป็นจุดเด่นหลัก บริเวณรอบๆเป็นหุบเขาลึกและป่าไม้หนาทึบ มีถ้ำและป่าหินกระจายอยู่ทั่วไป เป็นภูมิประเทศแบบคาสต์ที่โดดเด่น ชื่อของน้ำตกมาจากต้นหวงกั่วซู่ (ต้นหวงเจี๋ย) ที่ขึ้นอยู่ทั่วไปในพื้นที่ นักท่องเที่ยวชื่อดังสมัยราชวงศ์หมิง Xu Xiake เคยมาเยือนที่นี่และบันทึกไว้ ทำให้สถานที่นี้เป็นที่รู้จักมากขึ้น สถานที่ท่องเที่ยวหลักประกอบด้วยน้ำตกใหญ่ สะพานเทียนซิง และทางลาดชัน Doupotang นักท่องเที่ยวส่วนใหญ่จะเที่ยวตามลำดับคือทางลาดชัน Doupotang สะพานเทียนซิง และน้ำตกใหญ่ โดยเก็บน้ำตกใหญ่ไว้เป็นจุดไฮไลท์สุดท้าย น้ำตกใหญ่มีความสูงเกือบ 80 เมตร กว้างกว่า 100 เมตร แม่น้ำไป๋สุ่ยไหลทะลักจากหน้าผาสูงลงสู่สระน้ำแรด ก่อให้เกิดละอองน้ำฟุ้งกระจายไปทั่ว บริเวณโดยรอบมีจุดชมวิวหลายแห่งที่สามารถสัมผัสความยิ่งใหญ่ แปลกประหลาด อันตราย และงดงามของน้ำตกได้จากทิศทางบน ล่าง หน้า หลัง ซ้าย และขวา ประสบการณ์ที่โดดเด่นเป็นพิเศษซ่อนอยู่หลังน้ำตก: ถ้ำน้ำยาวกว่า 100 เมตรทอดผ่านกลางตัวน้ำตก ภายในถ้ำมีช่องหน้าต่างและห้องโถง เมื่อยื่นมือออกไปทางช่องหน้าต่างก็สามารถสัมผัสสายน้ำที่ไหลเชี่ยวได้ ฉากถ้ำน้ำในละครโทรทัศน์เวอร์ชันปี 86 "ไซอิ๋ว" ก็ถ่ายทำที่นี่ ภายในถ้ำมีความชื้นสูงมาก แนะนำให้เตรียมเสื้อกันฝนมาไว้ก่อน สะพานเทียนซิงโดดเด่นด้วยการผสมผสานระหว่างหิน น้ำ ต้นไม้ และถ้ำ โดยมีหินเหนือน้ำ ถ้ำในหิน และต้นไม้ข้างถ้ำ บนก้อนหินของทางเดิน "บันไดชีวิต" มีการสลักวันที่ไว้ ทำให้สามารถหาหิน "วันเกิด" ของตนเองได้ สถานที่ท่องเที่ยวแบ่งออกเป็นสองส่วน นักท่องเที่ยวจำนวนมากเดินเพียงครึ่งแรกแล้วย้อนกลับ ทำให้พลาดน้ำตกหยินเหลียนจุ้ยถานในส่วนหลัง ซึ่งเป็นจุดเด่นของสะพานเทียนซิง ที่ซึ่งสายน้ำไหลลงแอ่งน้ำลึกรูปกรวยเหมือนโซ่เงิน น้ำตกโตวผู่ถังอยู่ห่างจากน้ำตกใหญ่ประมาณ 1 กิโลเมตรทางต้นน้ำ มีความกว้างที่ยอดน้ำตกกว่า 100 เมตร น้ำไหลแผ่ออกอย่างสม่ำเสมอเหมือนม่านไข่มุก ในช่วงน้ำหลากเสียงน้ำจะดังก้องต่ำจนได้ชื่อว่า "น้ำตกคำราม" ฉากในตอนจบของละครโทรทัศน์เวอร์ชันปี 86 "ไซอิ๋ว" ที่แสดงถึงพระสงฆ์ทั้งสี่นำม้าข้ามแม่น้ำก็ถ่ายทำที่นี่ ในช่วงฤดูร้อนและฤดูใบไม้ร่วงซึ่งเป็นช่วงน้ำหลาก น้ำตกทุกแห่งจะมีน้ำมากและทรงพลัง ส่วนในฤดูหนาวและฤดูใบไม้ผลิซึ่งเป็นช่วงน้ำน้อย น้ำจะไหลอย่างนุ่มนวล ให้ความรู้สึกที่แตกต่างกัน นอกจากความสนุกสนานในการเที่ยวชมแล้ว ยังสามารถลิ้มลองอาหารท้องถิ่นรอบๆ เช่น ข้าวเหนียว เต้าหู้รัก และอันชุนกั่วจ่วนได้อีกด้วย

จุดชมวิวแม่น้ํานาหลิง

2026 Global 50 - กิจกรรมในฤดูใบไม้ผลิ

ภูเขาชิงซิ่ว

ภูเขาชิงซิ่วตั้งอยู่ริมแม่น้ำยงเจียง ห่างจากตัวเมืองหนานหนิงไปทางตะวันออกเฉียงใต้ประมาณ 9 กิโลเมตร เป็นที่ตั้งของภูเขาหลายสิบลูก เช่น ภูเขาชิงซานและภูเขาฟงหวงหลิง ถือเป็นสถานที่ท่องเที่ยวที่มีชื่อเสียงของเมืองหนานหนิง ที่นี่คุณสามารถขึ้นไปชมทิวทัศน์ภูเขาและน้ำจากหอหลงเซียง หรือเดินเล่นชมดอกไม้หลากหลายชนิดในสวนเพื่อความเพลิดเพลิน ภูเขาชิงซิ่วมีทางเข้าหลายทาง โดยประตูด้านตะวันตกเป็นประตูหลัก จากประตูด้านตะวันตกสามารถนั่งรถกอล์ฟเพื่อความสะดวก สถานที่ท่องเที่ยวมีขนาดใหญ่ การเดินเที่ยวชมทั่วทั้งภูเขาอาจทำให้เหนื่อยได้ จึงแนะนำให้นั่งรถกอล์ฟขึ้นไปด้านบนแล้วค่อยเดินลงมา วัดกวนอิมตั้งอยู่บนยอดเขา เป็นจุดที่สามารถจุดธูปได้ จากนั้นก็เป็นทางลงเขา เส้นทางรถไฟฟ้าทั้งหมดโดยทั่วไปวิ่งจากทิศตะวันตกไปทิศตะวันออก หากต้องการเดินเท้าทั้งเส้นทางก็สามารถเดินตามเส้นทางนี้ได้ ระหว่างทางมีทิวทัศน์ธรรมชาติที่สวยงาม มีต้นไม้มากมาย อากาศบริสุทธิ์เป็นพิเศษ เมื่อลมพัดผ่านจะได้ยินเสียงใบไม้เสียดสีกัน เดินเล่นไปเรื่อยๆ แล้วจะรู้สึกผ่อนคลายเป็นอย่างมาก ภูเขาชิงซิ่วมีสถานที่ท่องเที่ยวหลักๆ ตลอดเส้นทาง ได้แก่ เจดีย์หลงเซี่ยงสไตล์ราชวงศ์หมิง ซึ่งเป็นสัญลักษณ์ของภูเขาชิงซิ่ว เมื่อขึ้นไปบนยอดเจดีย์จะสามารถมองเห็นแม่น้ำหยงเจียงและทิวทัศน์ภูเขาใกล้ไกลได้; สวนมิตรภาพจีน-ไทยที่มีกลิ่นอายแปลกใหม่; สวนมิตรภาพนานาชาติที่รวบรวมดอกไม้ประจำชาติ ต้นไม้ประจำชาติของประเทศอาเซียนต่างๆ และประติมากรรมที่เป็นตัวแทนของเมืองมิตรภาพนานาชาติ นอกจากนี้ยังมีสวนวัฒนธรรม 12 นักษัตร, บ่อน้ำจ้วงหยวน, สวนปรง และในฤดูใบไม้ผลิยังสามารถไปชมดอกท้อที่บานสะพรั่งบนเกาะดอกท้อได้อีกด้วย

พีระมิดชาซาน

พีระมิด Tea Mountain ตั้งอยู่ทางตอนเหนือของ Lingyun และมีความหมายเหมือนกันกับสวนชาขนาดหลายพันเอเคอร์ของ Lingyun ในพื้นที่ที่มีทิวทัศน์สวยงาม เนินเขาหลายสิบลูก ทั้งใหญ่และเล็ก ได้รับการยึดคืนโดยชาวหลิงหยุนให้เป็นขั้นบันไดที่ไม่มีที่สิ้นสุด โดยปลูกด้วยเห็ดหลิงหยุน มองลงมาจากที่สูงดูเหมือนปิรามิดยืนอยู่ในถิ่นทุรกันดารซึ่งสดชื่น ในหลิงหยุนหรือที่รู้จักกันในชื่อ "เมืองแห่งชา" แน่นอนว่าคุณไม่ควรพลาดสถานที่แห่งนี้ ประสบการณ์ที่สำคัญที่นี่คือทิวทัศน์อันงดงามของปิรามิดอย่างไม่ต้องสงสัย และผู้ชื่นชอบการถ่ายภาพบางคนชอบมาที่นี่เพื่อเก็บภาพทิวทัศน์ เมื่อยืนถ่ายรูปสวยๆ จะง่ายกว่า นักท่องเที่ยวสามารถปีนขึ้นไปบนยอดเขาตามเส้นทางในบริเวณที่มีทิวทัศน์สวยงามได้ บนภูเขาแล้วเดินต่ออีกไม่ไกลก็จะถึงจุดชมวิว เดินบนเส้นทางบนภูเขามองเห็นทุ่งชาเขียวและกลิ่นหอมของชาที่ชื่นใจมาก หากคุณพบกับสภาพอากาศที่มีเมฆมากบนภูเขา ทิวทัศน์จะยิ่งทำให้มึนเมามากขึ้น เมื่อเยี่ยมชมภูเขาชา คุณไม่เพียงแต่จะได้ชื่นชมทิวทัศน์ที่สวยงามของธรรมชาติเท่านั้น แต่ยังได้สัมผัสกับกระบวนการเก็บและชงชาอีกด้วย บนภูเขามีร้านอาหารเล็กๆ ที่คุณสามารถทานอาหารดีๆ จากฟาร์มได้

2026 Global 50 - กิจกรรมทางน้ำ

อุทยานเสี่ยวชีข่ง 

อุทยานเสี่ยวชีข่ง ลิโบ ตั้งอยู่ท่ามกลางหมู่ยอดเขาทางตอนใต้ของตัวเมืองลิโบ ได้ชื่อมาจากสะพานหินโค้งเจ็ดช่องที่สร้างขึ้นในสมัยจักรพรรดิเต้ากวงแห่งราชวงศ์ชิงเหนือแม่น้ำเสียงสุย อุทยานแห่งนี้มีภูมิประเทศแบบคาร์สต์เป็นฉากหลัง ผสมผสานภูเขา น้ำ ป่า ถ้ำ ทะเลสาบ และน้ำตกไว้ด้วยกัน ได้รับการยกย่องว่าเป็น "มรกตเขียวบนเข็มขัดของโลก" สะพานโบราณเสี่ยวชีคงเป็นแลนด์มาร์กอันเป็นสัญลักษณ์ของสถานที่ท่องเที่ยว สะพานโค้งเจ็ดช่องที่ก่อด้วยหินสีเขียวทอดข้ามแม่น้ำเสียงสุย ใต้สะพานน้ำในแอ่งหานปี้มีสีฟ้าใสสดใส สองฝั่งมีต้นไม้โบราณสูงตระหง่าน เป็นจุดถ่ายรูปยอดนิยมสุดคลาสสิก ตามลำน้ำเสียงสุยลงมา น้ำตกขั้นบันได 68 ชั้นลดหลั่นซ้อนกันเป็นชั้น ๆ สายน้ำไหลลดหลั่นลงมาตามผิ หินคาร์สต์เป็นขั้น ๆ เสียงน้ำกึกก้อง ด้านข้างน้ำตกหลาหยาที่ไหลทะลักลงมาจากหน้าผาข้างทางเดิน ผู้สัญจรสามารถสัมผัสละอองน้ำที่กระเซ็นเข้าหน้าได้อย่างใกล้ชิด ป่าบนน้ำเป็นอีกหนึ่งทัศนียภาพอันเป็นเอกลักษณ์ของสถานที่ท่องเที่ยวแห่งนี้ ต้นไม้หยั่งรากอยู่ในน้ำท่ามกลางลำธาร นักท่องเที่ยวเดินลัดเลาะผ่านป่าตามทางเดินหินกลางน้ำ เบื้องล่างคือสายน้ำไหลริน เบื้องบนคือร่มเงาไม้เขียวชอุ่ม ทะเลสาบหยวนยางประกอบด้วยทะเลสาบขนาดใหญ่สองแห่งคือหยวนและยาง เชื่อมต่อกับทะเลสาบเล็กๆ อีกหลายแห่ง ผิวน้ำสีเขียวมรกตเงียบสงบ สามารถล่องเรือผ่านหมู่ไม้กลางน้ำได้ ส่วนอ่างมังกรนอนเป็นทางออกของแม่น้ำใต้ดินคาร์สต์ที่ผุดขึ้นสู่ผิวดิน เขื่อนหินโค้งแห่งหนึ่งล้อมแม่น้ำใต้ดินไว้เป็นแอ่งน้ำลึก น้ำในแอ่งเขียวราวมรกต จุดที่น้ำล้นเขื่อนหินเกิดเป็นน้ำตกไหลเชี่ยว แอ่งน้ำนิ่งแต่น้ำตกเคลื่อนไหว ตัดกันอย่างชัดเจน รอบๆ สถานที่ท่องเที่ยวมีชนกลุ่มน้อยเช่นชาวปูยีและชาวเย้าอาศัยอยู่มาแต่เดิม หมู่บ้านโบราณเช่นหมู่บ้านเยาซานยังคงรักษาบ้านเรือนแบบดั้งเดิมและประเพณีของชนเผ่าไว้ ซึ่งเพิ่มสีสันทางวัฒนธรรมให้กับทิวทัศน์ธรรมชาติ สถานที่ท่องเที่ยวต่างๆ ตั้งเรียงรายไปตามลำน้ำเซี่ยงสุ่ย สามารถเดินชมจากบ่อน้ำมังกรนอนและทะเลสาบหยวนยางลงไปจนถึงสะพานโบราณเสี่ยวชีคง การเดินเลียบลำธารจะช่วยประหยัดแรงได้มาก