______________________
คำอธิบายคลาส
______________________
สนุกไปกับคลาสมวยไทยเบื้องต้นและเรียนรู้ข้อมูลพื้นฐานรวมถึงเทคนิคที่ถูกต้องที่จะเตรียมคุณให้พร้อมสำหรับท่าทางขั้นสูงในอนาคต เพลิดเพลินไปกับการฝึกมวยไทยรอบนี้และไม่ต้องกังวลหากนี่เป็นครั้งแรกของคุณ คลาสสำหรับผู้เริ่มต้นนี้ปรับตามระดับความฟิตและทักษะมวยของคุณ ผู้หญิงก็เข้าร่วมได้อย่างสบายใจ เพราะคลาสของเราเป็นมิตรกับผู้หญิง นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับเด็กๆ ทำให้เป็นกิจกรรมสนุกๆ สำหรับทั้งครอบครัว
มีเทคนิคการต่อสู้ที่หลากหลายและหลายคนเรียกมันว่า ศิลปะแห่งแปดอาวุธ ซึ่งมักรวมการใช้ศอก หมัด เข่า และหน้าแข้ง
รับเคล็ดลับและเทคนิคดีๆ จากครูผู้ฝึกมืออาชีพที่จะคอยแนะนำคุณตลอดระยะเวลาของคลาส เมื่อคุณเข้าใจพื้นฐานมวยไทยแล้ว ครูฝึกจะกลายเป็นคู่ซ้อมให้คุณเพื่อช่วยพัฒนาทักษะของคุณให้ดียิ่งขึ้น
________________________
ตารางเวลาคลาสกลุ่ม
________________________
‣ 08.30 น. ถึง 10.00 น.
‣ 18.00 น. ถึง 19.30 น.
_______________________________
ข้อมูลจุดนัดพบ
_______________________________
พบผู้สอนของเราที่ Punch It Gym ก่อนเริ่มคลาส 15 นาที
___________________________
ข้อมูลสำคัญ
___________________________
‣ คลาสนี้เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น แม้แต่คนที่ไม่เคยฝึกมวยไทยหรือมวยมาก่อน
‣ คุณสามารถเรียนตามความเร็วของตัวเองได้ แต่โปรดทราบว่าคลาสเรียนค่อนข้างเข้มข้น
‣ สวมกางเกงขาสั้นที่สบายหรือชุดกีฬาเพราะคุณจะต้องเคลื่อนไหวเยอะ
_____________________
ไม่เหมาะสำหรับ
_____________________
เด็กที่อายุต่ำกว่า 5 ปี
• หญิงตั้งครรภ์
‣ ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับหลัง
ผู้ที่มีความบกพร่องทางการเคลื่อนไหว