เพิ่งกลับจากทิเบต บอกตามตรงว่าไม่แนะนำให้ไปลำบากในช่วงเดือนสิงหาคมถึงตุลาคมนี้เลย
“สิงหาคม|10-25℃ ช่วงปลายฤดูฝน ออกซิเจนเยอะ โอกาสเกิดอาการแพ้ความสูง (AMS) ค่อนข้างต่ำ มักมีฝนไล่ช้างในช่วงบ่าย เมฆเยอะ อาจจะมองไม่เห็นยอดเขาหิมะ กลางวันต้องกันแดด กลางคืนอากาศเย็น เตรียมเสื้อกันลมไปด้วย
กันยายน|7-20℃ ฤดูกาลทองของการถ่ายภาพตลอดทั้งปี โอกาสเจอฟ้าใสพุ่งสูงขึ้นมาก หลินจือเริ่มเปลี่ยนเป็นสีทองสวยงาม นักท่องเที่ยวน้อยลง คุ้มค่าแก่การมา อุณหภูมิกลางวันและกลางคืนต่างกันมาก ควรเตรียมเสื้อขนเป็ดแบบบางมาด้วย
ตุลาคม|2-17℃ กลางวันอากาศสบาย พื้นที่สูงตอนกลางคืนอุณหภูมิเกือบศูนย์องศา ช่วงวันชาติจีนคนจะเยอะมาก แนะนำให้มาหลังวันชาติจะดีที่สุด นามูชั่วและยอดเขาเอเวอเรสต์ลมแรงและหนาวจัด เสื้อขนเป็ดหนาๆ คือของมันต้องมี
เส้นทางรวบรัด 6 วัน 5 คืน (ตัวเลือกแรกสำหรับมือใหม่ เข้า-ออกทางลาซา ปรับระดับความสูงอย่างค่อยเป็นค่อยไป)
Day 1|วันปรับตัวที่ลาซา
เดินทางถึงและพักผ่อน ห้ามออกกำลังกายหนัก ไปสวนซงเจว๋ลู่คัง (ถ่ายเงาสะท้อนพระราชวังโปตาลา) → ช่วงเย็นไปจัตุรัสพระราชวังโปตาลาดูวิวกลางคืน วันแรกห้ามอาบน้ำ
Day 2|เส้นทางวัฒนธรรมลาซา
พระราชวังโปตาลา ❗ต้องจองตั๋วล่วงหน้า 7-10 วัน → ภูเขาเย่าหวัง (จุดถ่ายรูปแบงค์ 50 หยวน) → วัดโจคัง → เดินเล่นถนนแปดเหลี่ยม (Barkhor Street) จิบชานมทิเบต
Day 3|ทัวร์ทะเลสาบหยางหู 1 วัน
ทะเลสาบหยางจัวยงชั่ว (Yamdrok Lake) → ธารน้ำแข็งคาโรล่า แวะพักสั้นๆ ตรงช่องเขา ไม่ควรอยู่นาน เย็นเดินทางกลับลาซา
Day 4|มุ่งหน้าไปทางหลินจือ (พักผ่อนในระดับความสูงที่ต่ำลง)
ชมวิวแม่น้ำนียาง → เมืองหลู่หลาง ป่าไม้และทุ่งหญ้า ความสูงไม่มาก ช่วยคลายความเหนื่อยล้าจากที่สูง
Day 5|จุดชมวิวนัมจาบาร์วา
หมู่บ้านสั่วซง รอชมแสงอาทิตย์สีทองฉาบภูเขาหิมะ ช่วงฤดูใบไม้ร่วงมีโอกาสเห็นสูงมาก
Day 6|เลือกไปทะเลสาบนามูชั่ว 1 วัน / หรือพักผ่อนเดินทางกลับ
ส่วนขยายสำหรับเส้นทางยาว 7-10 วัน: เพิ่มเมืองชิกัตเซ่, ยอดเขาเอเวอเรสต์ (ต้องทำใบอนุญาตเข้าเขตชายแดนล่วงหน้า)
คำแนะนำด้านที่พัก
· ลาซา: พักในตัวเมือง (ใกล้ถนนปักกิ่ง) หาของกินและเรียกแท็กซี่สะดวก
· หลินจือ: โรงแรมในตัวเมือง หรือโฮมสเตย์ที่หมู่บ้านสั่วซงเพื่อดูพระอาทิตย์ขึ้น
· เอเวอเรสต์, นามูชั่ว: สภาพที่พักค่อนข้างเรียบง่าย กลางคืนหนาวจัด เตรียมใจไว้หน่อย หรือเลือกห้องที่มีเครื่องทำออกซิเจน
อาหารที่ต้องลอง
บะหมี่ทิเบต, ชานมหวาน, หม้อไฟเนื้อจามรี, ชาเนยจามรี, จามปา (Tsampa), โยเกิร์ต, เนื้อจามรีแบบหยิบกินด้วยมือ
เคล็ดลับการเลี่ยงกับดัก
1.”
@jone_456_Mitchell · 1 month ago