
• สวมกางเกงขาสั้น/ชุดกีฬาที่สบายๆ เพราะคุณจะต้องเคลื่อนไหวบ่อยและส่วนใหญ่การฝึกจะจัดในพื้นที่เปิดโล่งซึ่งอาจจะร้อนมาก
• กรุณานำผ้าเช็ดตัวมาเอง
• ค่าบริการเพิ่มเติม 100 บาท/คน สำหรับการใช้ห้องอาบน้ำ ต้องชำระเป็นเงินสดล่วงหน้า
• ระยะเวลาของการฝึกปฏิบัติอยู่ระหว่าง 60-90 นาที ขึ้นอยู่กับจำนวนลูกค้าที่เข้าร่วม ยิ่งมีผู้เข้าร่วมน้อย เวลาที่ใช้ก็จะน้อยลง
สิ่งของที่แนะนำให้นำไปด้วย
ชุดกีฬา
ไม่เหมาะสำหรับ:
หญิงตั้งครรภ์
ผู้ใช้วีลแชร์
ควรทราบ:
• ค่าบริการเพิ่มเติม 100 บาท/คน สำหรับการใช้ห้องอาบน้ำ ต้องชำระเป็นเงินสดล่วงหน้า
• กรุณานำผ้าเช็ดตัวมาเอง
• ระยะเวลาของการฝึกปฏิบัติอยู่ระหว่าง 60-90 นาที ขึ้นอยู่กับจำนวนลูกค้าที่เข้าร่วม ยิ่งมีผู้เข้าร่วมน้อย เวลาที่ใช้ก็จะน้อยลง
• สวมกางเกงขาสั้น/ชุดกีฬาที่สบายๆ เพราะคุณจะต้องเคลื่อนไหวบ่อยและส่วนใหญ่การฝึกจะจัดในพื้นที่เปิดโล่งซึ่งอาจจะร้อนมาก