กรุงเทพฯ: คลาสโยคะระดับพื้นฐานถึงขั้นสูงตอนเช้าในสวนลุมพินี

พักผ่อนจากความวุ่นวายของเมืองและเพลิดเพลินกับการฝึกโยคะรอบหนึ่งที่สวนลุมพินี ฝึกโยคะแบบหฐะและวินยาสะกับครูผู้เชี่ยวชาญ

พบกับผู้สอนที่จุดนัดพบ **ร้านเล็กๆ สีเหลืองภายในสวนลุมพินี *ประตู 4 (ทางเข้าอยู่ด้านหลังอนุสาวรีย์พระบาทสมเด็จพระมงกุฎเกล้าเจ้าอยู่หัว) ตามเวลาที่นัดหมาย เราจะเดินไปด้วยกันยังจุดฝึกซึ่งเป็นสถานที่สงบ

เราจะเริ่มต้นรอบด้วยการทำสมาธิอย่างมีสติ จดจ่อกับพื้นฐานโยคะและปรับระดับชั้นเรียนตามความสามารถของคุณ เรียนรู้เทคนิคการหายใจเพื่อเชื่อมโยงจิตใจ ร่างกาย และจิตวิญญาณ ฝึกอาสนะโฟลว์และเพลิดเพลินไปกับประสบการณ์ที่สงบสุขและสนุกสนาน

หลังจบรอบ คุณจะได้ผ้าเย็นหอมๆ เพื่อผ่อนคลายในสวนสาธารณะ