
รายการแนะนำที่ควรนำติดตัวไป:
รองเท้าที่สวมใส่สบาย
ผ้าคลุมศีรษะหรือหมวกคิปปาห์
รองเท้าเดินป่า
รองเท้ากีฬา
หมวกกันแดด
ครีมกันแดด
เสื้อผ้าที่เหมาะสมกับสภาพอากาศ
สิ่งของต้องห้าม
สัมภาระหรือกระเป๋าใบใหญ่
ไม่เหมาะสำหรับ
เด็กอายุต่ำกว่า 3 ขวบ
คนที่กลัวความสูง
ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับหลัง
ผู้ที่มีความดันโลหิตสูง
ผู้ที่มีระดับความฟิตต่ำ
ผู้ที่มีความบกพร่องทางการเคลื่อนไหว
ผู้ที่มีอาการเมารถ
ผู้ที่มีโรคประจำตัว
ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ





















