โยคะเทรคในหิมาลัย – 10 วัน แอนนาเพอร์นา เบสแคมป์

แผนการเดินทางรายวัน (กิจกรรม):
วันที่ 1 : เดินทางถึงกาฐมาณฑุ 1300 เมตร รับที่สนามบินและส่งที่โรงแรม ค้างคืนที่กาฐมาณฑุ

วันที่ 02 : เดินทางจากกาฐมาณฑุสู่โปขรา 900 เมตร ใช้เวลา 6-7 ชั่วโมงโดยรถบัสทัวร์ระดับดีลักซ์ มีกิจกรรมโยคะ ปราณายามะ และการทำสมาธิโดยครูสอนโยคะของเรา ค้างคืนที่โปขรา

วันที่ 3 : เดินทางโดยรถจี๊ปจากโปขราไปยังจินู ดันดา ใช้เวลา 3 ชม. และเดินเท้าไปยังชอมร่อง ความสูง 2,150 เมตร ใช้เวลา 3-4 ชม. ฝึกโยคะปราณายามะ การทำสมาธิ และอาสนะโยคะ โดยครูสอนโยคะของเรา ค้างคืนที่ชอมร่อง

วันที่ 04 : เดินป่าจาก Chommrong ไปยัง Himalaya/Daurali ความสูง 3,200 เมตร ใช้เวลา 6-7 ชั่วโมง มีกิจกรรมโยคะปราณายามะ การทำสมาธิ และฝึกอาสนะโยคะ โดยครูสอนโยคะของเรา ค้างคืนที่ Himalaya/Daurali

วันที่ 5 : เดินเท้าจากหิมาลายา/เดาราลีไปยังแคมป์ฐานอันนปุรณะ 4,130 เมตร ใช้เวลา 6-7 ชั่วโมง มีกิจกรรมโยคะปราณายามะ การทำสมาธิ และฝึกโยคะอาสนะโดยครูสอนโยคะของเรา ค้างคืนที่แคมป์ฐานอันนปุรณะ

วันที่ 6 : ชมพระอาทิตย์ขึ้นที่ Annapurna Basecamp และเดินลงสู่ Bamboo ที่ความสูง 2,310 เมตร ใช้เวลา 6-7 ชั่วโมง มีกิจกรรมโยคะปราณายามะ การทำสมาธิ และฝึกอาสนะโยคะ โดยครูสอนโยคะของเรา ค้างคืนที่ Bamboo

วันที่ 7 : เดินลงจาก Bamboo ไปยัง Jhinu Danda 2150 เมตร ใช้เวลา 5-6 ชั่วโมง มีกิจกรรมโยคะ ปราณยามะ และการทำสมาธิโดยครูสอนโยคะของเรา ค้างคืนที่ Jhinu Danda

วันที่ 8 : เดินทางจาก Jhinu Danda ไปยังโปขรา 900 เมตร ใช้เวลา 3 ชั่วโมง กิจกรรมโยคะ ปราณายามะ และการทำสมาธิ โดยครูสอนโยคะของเรา ค้างคืนที่โปขรา

วันที่ 09 : เดินทางกลับจากโปขราไปกาฐมาณฑุด้วยรถบัสท่องเที่ยวระดับดีลักซ์ ใช้เวลา 6-7 ชั่วโมง อาหารเย็นอำลาและมอบใบรับรองการเดินป่าอย่างเป็นทางการ ค้างคืนที่กาฐมาณฑุ

วันที่ 10: เดินทางกลับ พนักงานของเราจะพาคุณไปส่งที่สนามบิน