สถานที่ท่องเที่ยวและโชว์

เดย์ทัวร์ยอดนิยม

กิจกรรมยอดนิยม

ซิมการ์ดและ Wi-Fiยอดนิยม

เมืองปลายทางแนะนำ

Highlights

บริการในแพ็คเกจ

รายละเอียดกิจกรรม

วิธีการใช้งาน

ข้อมูลสำคัญ

ดำน้ำ

กิจกรรม

ดูไบ

<h2></h2><h2><strong>หลักสูตรฟรีไดวิ่ง</strong></h2><p>ฟรีไดวิ่งเป็นรูปแบบการดำน้ำที่บริสุทธิ์ที่สุด ไม่ใช่แค่กีฬา แต่เป็นไลฟ์สไตล์ที่จะพาคุณเดินทางสู่ความลึกที่ใหม่และน่าตื่นเต้น ฟรีไดวิ่งอาจดูง่ายและสะดวก แต่คุณจำเป็นต้องมีความรู้และทักษะเพื่อความก้าวหน้า หลักสูตรฟรีไดวิ่งของเราจะสอนวิธีดำน้ำให้ลึกขึ้น อยู่ใต้น้ำได้นานขึ้น และให้รางวัลตัวเองด้วยประโยชน์ต่อสุขภาพของการดำน้ำในลมหายใจเดียว</p><p><br></p><h2>AIDA1 หลักสูตรแนะนำการดำน้ำแบบฟรีไดวิ่ง</h2><p>การตั้งค่าหลักสูตรของ AIDA1 เป็นการแนะนำการดำน้ำแบบฟรีไดวิ่งสำหรับผู้เริ่มต้น มีวัตถุประสงค์เพื่อช่วยให้นักเรียนเข้าใจทักษะพื้นฐาน ความรู้ทางทฤษฎี และขั้นตอนความปลอดภัยที่จำเป็นสำหรับการดำน้ำแบบฟรีไดวิ่ง เพื่อให้พวกเขาสามารถเพลิดเพลินกับการดำน้ำแบบฟรีไดวิ่งได้อย่างปลอดภัยภายในขอบเขตประสบการณ์ที่ตนได้รับ</p><h3><strong>วัตถุประสงค์ของหลักสูตร</strong></h3><p>หลักสูตร AIDA1 ออกแบบมาเพื่อแนะนำการดำน้ำแบบฟรีไดวิ่งเบื้องต้นสำหรับผู้เริ่มต้น มีวัตถุประสงค์เพื่อช่วยให้นักเรียนเข้าใจทักษะพื้นฐาน ความรู้ทางทฤษฎี และขั้นตอนความปลอดภัยที่จำเป็นสำหรับการดำน้ำแบบฟรีไดวิ่ง เพื่อให้พวกเขาสามารถเพลิดเพลินกับการดำน้ำแบบฟรีไดวิ่งได้อย่างปลอดภัยภายในขอบเขตประสบการณ์ที่ตนได้รับ ดังนั้น จุดสนใจหลักของหลักสูตรนี้อยู่ที่การดำน้ำแบบฟรีไดวิ่งโดยไม่มีไกด์ดำน้ำ หรือในเทคนิคต่างๆ ของสาขาวิชาการแข่งขันต่างๆ การดำน้ำอาจเป็นการผสมผสานระหว่างการว่ายน้ำในแนวนอนและแนวตั้ง หลักสูตรดำน้ำฟรี AIDA1 จะรวมความรู้ทางทฤษฎีและการฝึกกลั้นหายใจ หลักสูตรใต้น้ำจะประกอบด้วย:</p><ul><li><strong>หยุดหายใจขณะหลับแบบคงที่</strong>– จุ่มหน้าลงในน้ำแล้วกลั้นหายใจ</li><li><strong>น้ำหนักคงที่</strong>– ใช้ครีบเพื่อดำน้ำและขึ้น</li></ul><p><br></p><p>สิ่งนี้จะเกิดขึ้นได้โดย:</p><ul><li><strong>ความรู้ทางทฤษฎี</strong>– จะรวมชั้นเรียนภาคทฤษฎีและการทดสอบในชั้นเรียน</li><li><strong>หลักสูตรน้ำอับอากาศ</strong>– ในสระจะมีชั้นเรียนแบบคงที่ สอนการหายใจ การผ่อนคลาย การใช้ตีนกบ และความปลอดภัย</li></ul><h3><strong>ความรู้ทางทฤษฎี</strong></h3><h4><strong>หลักสูตรความรู้เชิงทฤษฎีมีการสอนอย่างไร?</strong></h4><p>ความรู้เชิงทฤษฎีจะดำเนินการในสภาพแวดล้อมเหมือนห้องเรียนและจะรวมบทเรียนภาคทฤษฎีเป็นเวลาไม่น้อยกว่า 2 ชั่วโมง (ขึ้นอยู่กับจำนวนคำถามที่ผู้เรียนถาม) หลักสูตรความรู้เชิงทฤษฎีจะดำเนินการโดยใช้สไลด์ฟรีไดวิ่ง AIDA1</p><p><br></p><h4><strong>บทเรียนเชิงทฤษฎีประกอบด้วย:</strong></h4><ul><li>อุปกรณ์ดำน้ำฟรี – แนะนำอุปกรณ์พื้นฐานของการดำน้ำฟรี – หน้ากาก ท่อหายใจ ตีนกบ ฯลฯ</li><li>การหายใจแบบฟรีไดวิ่ง – การหายใจก่อนและระหว่างการพักฟื้น การหายใจอย่างถูกต้อง และหลีกเลี่ยงการหายใจมากเกินไป</li><li>การกดแบบเรียบ – ความต้องการและเทคนิคพื้นฐานของการกดแบบเรียบ</li><li>พื้นฐานด้านความปลอดภัยในการดำน้ำแบบฟรีไดวิ่ง – การหลีกเลี่ยงและการรับมือกับอาการเป็นลมหมดสติและการสูญเสียการควบคุมมอเตอร์</li><li>ฟรีไดวิ่งและดำน้ำลึก – รวมทั้งสองอย่างเข้าด้วยกันอย่างปลอดภัย</li><li>หลักปฏิบัติในการดำน้ำแบบฟรีไดวิ่ง</li></ul><h4><strong>จะผ่านส่วนความรู้เชิงทฤษฎีได้อย่างไร?</strong></h4><p>จะไม่มีการสอบสำหรับทฤษฎีดวงดาวของ AIDA1 คุณเพียงแค่ต้องสาธิตและทำความเข้าใจประเด็นข้างต้น</p><h3><strong>การฝึกกลั้นหายใจ</strong></h3><h4><strong>หยุดหายใจขณะหลับแบบคงที่</strong></h4><p>หลักสูตรส่วนนี้จะจัดขึ้นในสระว่ายน้ำหรือสภาพแวดล้อมที่มีน้ำจำกัดที่คล้ายกัน และเมื่อสิ้นสุดหลักสูตรคุณควรจะสามารถ:</p><ul><li>แสดงการหายใจในช่องท้องและการหายใจที่เตรียมไว้อย่างถูกต้อง</li><li>แสดงให้เห็นถึงการหายใจเพื่อการฟื้นฟูอย่างถูกต้องหลังจากสิ้นสุดภาวะหยุดหายใจขณะหลับ</li><li>สาธิตวิธีการฝึกหยุดหายใจขณะหลับขณะหยุดหายใจขณะหลับร่วมกับเพื่อนอย่างถูกต้องและปลอดภัย</li><li>กลั้นหายใจสั้น ๆ เพื่อสัมผัสถึงความผ่อนคลายและการกระตุก</li><li>สาธิตการช่วยเหลือเพื่อนฝึกหัดที่สูญเสียการควบคุมการเคลื่อนไหวหรือเป็นลมอย่างถูกต้อง</li></ul><p><br></p><h4><strong>จะผ่านส่วน Static Apnea ได้อย่างไร?</strong></h4><p>คุณต้องปฏิบัติตามข้อกำหนดข้างต้นทั้งหมดให้สำเร็จ</p><h3><strong>บทเรียนเกี่ยวกับน้ำ</strong></h3><p>หลักสูตรส่วนนี้จะจัดขึ้นในสระว่ายน้ำหรือบริเวณน้ำนิ่งที่คล้ายกัน และเมื่อสิ้นสุดหลักสูตรคุณควรจะสามารถ:</p><ul><li>การสาธิตวิธีการเตรียมและสวมอุปกรณ์สระว่ายน้ำอย่างเหมาะสม</li><li>สาธิตเทคนิคการหายใจเพื่อเตรียมพร้อมอย่างถูกต้องก่อนดำน้ำขณะหลับ</li><li>สาธิตเทคนิคการหายใจเพื่อการฟื้นตัวอย่างถูกต้องหลังจากดำน้ำภาวะหยุดหายใจขณะหลับ</li><li>สาธิตการดำน้ำเป็ดที่มีประสิทธิภาพอย่างถูกต้อง</li><li>สาธิตวิธีการเตะตีนกบ (ตีนกบคู่) อย่างถูกต้อง รวมถึงทักษะด้านท่าทาง การเคลื่อนไหว และตำแหน่งร่างกายสัมพันธ์กับก้นและผนังสระ</li><li>สาธิตวิธีฝึกกับเพื่อนอย่างเหมาะสมและปลอดภัย</li><li>สาธิตการดูแลพื้นผิวอย่างเหมาะสมเมื่อบัดดี้ดำน้ำแบบฟรีไดวิ่ง</li><li>สาธิตการช่วยเหลือเพื่อนที่สูญเสียการควบคุมการเคลื่อนไหวหรือเป็นลมอย่างถูกต้อง</li></ul><h3><strong>อุปกรณ์</strong></h3><p>นักเรียนที่เข้าชั้นเรียนจะต้องมีอุปกรณ์ดังต่อไปนี้:</p><ul><li>หน้ากากปริมาณน้อย (ต่ำกว่าหน้ากากดำน้ำ) ต้องใช้เลนส์ใสและหน้ากากแบบยืดหยุ่น</li><li>ผ้าคลุมเท้าแบบเต็มตัวพร้อมตีนกบยาว</li><li>ท่อหายใจแข็ง</li><li>เวทสูทมีฮู้ดไม่มีซิป</li><li>สายยางรับน้ำหนัก.</li></ul><p>สามารถเช่าอุปกรณ์เหล่านี้ได้จาก Dubai Diving Center และรวมอยู่ในค่าธรรมเนียมหลักสูตรพื้นฐานแล้ว</p>

ผู้ใหญ่

หน้าหลัก

ทัวร์และตั๋วท่องเที่ยวดูไบ 

ผลการค้นหา

การรับรองการดำน้ำลึกของดูไบ AIDA ดำน้ำฟรี 1 ดาว 1 วัน [หลักสูตรดำน้ำฟรี AIDA1 สอนภาษาจีน / อังกฤษ]