คลาสโยคะกลางแจ้งที่ชายทะเลบริกตัน

จุดแวะพักที่: PT Georgie
รายละเอียด: ตื่นขึ้นมาและปรับสมดุลร่างกายด้วยการฝึกโยคะที่เติมพลังและสดชื่นบนชายฝั่งและสวนสาธารณะในบริกตัน เราจะเน้นการคลายข้อต่อ การปรับสมดุลลมหายใจ การสร้างความแข็งแรงและความยืดหยุ่น รวมถึงการยืดเหยียดร่างกายเพื่อคลายความตึงเครียด สถานที่เรียน: วันจันทร์เช้า 8:00 - 8:45 น. บริเวณหาดกรวดด้านหลังร้าน Meeting Point Cafe วันอังคารเที่ยง 12:30 - 13:15 น. ที่สวน St. Ann's Wells Garden วันพฤหัสบดีเย็น 18:00 - 19:00 น. บนสนามหญ้า Hove Lawns ตรงข้าม Brunswick Square ฉันจะส่งรหัส PIN พร้อมตำแหน่งที่แน่นอนให้หลังการจอง โยคะฟลโว์นี้เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น ทุกระดับความสามารถสามารถเข้าร่วมได้! กรุณานำเสื่อโยคะ น้ำดื่ม และอุปกรณ์โยคะที่คุณต้องการใช้มาด้วย! ฉันจะตั้งแบนเนอร์สีส้มขนาดใหญ่และธงที่มีโลโก้เพื่อให้คุณหาฉันเจอ ติดต่อฉันหากมีคำถามใดๆ